زيت النخيل هو ضار بالصحة

زيت النخيل هو ضار بالصحة! هذا ما يقوله الأطباء يحذر باستمرار لنا مجرد مستهلكين لأننا لم تستخدم الأطعمة التي تحتوي على أنها في تكوينها. ولكن الآن ما إذا حق معظم المنتجات المصنوعة في استخدام هذا النوع من النفط؟ كما تبين، أنه لا يأكل على الإطلاق؟ أو تمرير كليا على المواد الغذائية الطبيعية؟ وضارة إذا زيت النخيل هو في الواقع؟

للبدء هو لمعرفة ما كل ذلك يمثل. لذلك، لإنشاء زيت النخيل يستخدم نوع خاص من أشجار النخيل الغينية. يتكون هذا الزيت في معظمها من الأحماض الدهنية المشبعة، و التي تتيح لها أن تكون واحدة من الزيت النباتي، وجود تكوين متطابقة إلى حد كبير في تكوين الشحم.

الاستخدام الرئيسي لزيت النخيل - إنتاج، على سبيل المثال، ومواد التشحيم للمعدات في مصانع الصلب. ومع ذلك، لبعض الوقت الآن أصبح زيت النخيل ضيف العادي في مطابخنا: بل هو جزء من معظم المنتجات التي يمكنك أن تجد في أي متجر. يضاف هذا العنصر إلى العديد من المعجنات والحلويات والشوكولاتة والآيس كريم، الحليب المكثف، البطاطس المقلية، والطعام فقط سريع تقريبا. وبالإضافة إلى ذلك، غالبا ما يكون عنصرا رئيسيا في السمن، وانتشار أو النفط "السهل".

الرئيسية (وربما الوحيد) نوعية إيجابية من زيت النخيل هو أن الأحماض الدهنية النباتية الواردة فيه يمكن زيادة كبيرة في العمر الافتراضي للمنتجات التي ينتمي إليها. أيضا، هذا الزيت يحتوي على سعر منخفض جدا. هذه العوامل تجعل هذا عنصر لا غنى عنه بالنسبة لمعظم الشركات المصنعة. ومع ذلك، والباقي - نعم، يمكنك القول بكل ثقة أن زيت النخيل هو ضار.

زيت النخيل هو بما فيه الكفاية المنتجات الحرارية، أي لذوبان أنها تتطلب درجة حرارة أعلى بكثير من غيرها من المنتجات وأعلى من جسم الإنسان. وهكذا، فإن مثل هذا النفط في المعدة لا تذوب، ولا يزال، التي تأخذ شكل كتلة لزجة تشبه الشحوم النافذة.

ومع ذلك، وربما سمعت أكثر أن استخدام الدهون النباتية لقد ثبت منذ فترة طويلة من قبل الأطباء. والحقيقة أن هذه العبارة تنطبق فقط على الزيوت، والتي تتكون من الدهون غير المشبعة. من بين أمور أخرى، تحتوي على الزيوت النباتية المفيدة تصل إلى خمسة وسبعين في المئة من حمض اللينوليك المحتوى في زيت النخيل الذي هو الصفر تقريبا. الأكثر فائدة هي الزيتون وزيت الذرة، في حين أن زيت النخيل يحتوي عمليا عدم وجود المواد اللازمة للسير الطبيعي للجسم البشري. هذا هو السبب في زيت النخيل هو ضار بالصحة.

الدهون المشبعة، التي تشكل هذا النفط، والمساهمة في زيادة مستويات الكولسترول، وثبت تأثير سلبي ومنها: أنه، مثل البلاستيسين، يسد الأوعية الدموية التي تسبب أمراض القلب وتصلب الشرايين. أمور زيت النخيل في جملة مضر لأنه هو مادة مسرطنة، والتي في استخدامه المستمر وقد يتسبب في نمو الأورام السرطانية.

الآن أنه من الواضح ما هو زيت النخيل ضارة، ينبغي أن تنظر في كيفية الحد من استخدامه في الطعام. هناك واحد فقط: أن تولي اهتماما لالتسميات والتعبئة والتغليف عند شراء البضاعة. إذا يحتل زيت النخيل جزءا من المنتج هو واحد من الأماكن الأولى، ينبغي للمرء أن لا تتردد في وضعه مرة أخرى على الرف. بطبيعة الحال، فإن المنتجات التي تم الحصول عليها مع استخدام زيت النخيل، سيكون بلا شك أرخص "الاشقاء" أكثر فائدة، ولكن لا انقاذ على صحتهم وصحة ذويهم، لأنه لا يمكن شراؤها عن أي أموال.