فقدان الوزن على فصيلة الدم هي مناسبة لجميع

طبيعة وتقسيم الناس إلى أربع مجموعات، والتي تختلف في الدم. وبما أن هذا التقسيم لم يتغير منذ بداية نشأة الحياة على الأرض، الجهاز الهضمي و الجهاز المناعي للشخص يتم تعيينها مع فصائل الدم المختلفة إلى النظام الغذائي للأكل من قبل أسلافهم. وهذا ما يؤدي إلى حقيقة أن نفس الطعام يمكن أن تكون مفيدة والسامة لأناس مختلفين.

فقدان الوزن على فصيلة الدم يسمح لك لتطهير الجسم من المواد السامة لمنع التهاب الأغشية المخاطية في الجهاز الهضمي، والقضاء على اضطرابات الجهاز الهضمي، والتخلص من الانتفاخ، واستعادة الغدة الدرقية.

المجموعة الأولى من الدم - ما يسمى ب "الصيادين". فهي تتميز مقاومة عالية للقناة الهضمية وقوة الجهاز المناعي، وأنها من الصعب جدا على التكيف مع أي نظام غذائي. المنتج المثالي لمثل هؤلاء الناس هم الأعشاب البحرية والمنتجات البحرية الأخرى، والتي هي تماما يحتوي على اليود. انها تحفز نشاط الغدة الدرقية وطبيعتها التوازن الهرموني. كما أن "الصيادين" في حاجة إلى الاعتماد على الكبد لزيادة كفاءة التمثيل الغذائي، والسبانخ، والخضروات والهليون، والكرنب، و اللحوم الحمراء.

وهناك أيضا المنتجات التي لا تسمح لك فقدان الوزن عن طريق "الصيادين" فصيلة الدم. من بينها، لحم الخنزير المقدد، ولحم الخنزير، وسمك السلمون المدخن، الكافيار، وتقريبا جميع منتجات الألبان والذرة و زبدة الفول السوداني و الفستق والكاجو، والفطر وغيرها.

المجموعة الثانية من الدم - ما يسمى ب "المزارعين". فقدان الوزن المثالي على فصيلة الدم أساس لها على الخضروات، وولادته نباتيين. وهي مناسبة لجميع الزيوت النباتية ومنتجات الصويا تساعد على الهضم، وكذلك الخضروات، وتحفيز حركة الأمعاء، والأناناس.

بطلان تماما تناول منتجات اللحوم، والغالبية العظمى من أنواع الأسماك ومنتجات الألبان والقمح والبطاطا والموز، والبرتقال، وبعض العصائر.

المجموعة الثالثة من الدم - "البدو". من السمات المميزة - مناعة جيدة. جسد الشعب يقاوم تماما كثير من الأمراض، بما في ذلك السرطان والذبحة الصدرية. أساس قوة "البدو" - منتجات الألبان.

فقدان الوزن على فصيلة الدم لمثل هؤلاء الناس هو ممكن مع استخدام اللحوم والبيض ومنتجات الألبان المختلفة ومخلفاتها والكبد، حيث أن جميع أنه يحفز الأيض.

"البدوي" ينبغي استبعادها من النظام الغذائي للأنواع الدهنية منتجات اللحوم، ولحوم الدواجن والمأكولات البحرية والجبن المطبوخ والآيس كريم، كل البقوليات تقريبا، الشعير، القمح، الحنطة السوداء، والطماطم، والكاكي والرمان.

المجموعة الرابعة من الدم - "مختلطة". في خصائصها البيولوجية، ويعتبر الأكثر صعوبة. الناس مع هذه الخاصية فصيلة الدم لمقاومة المرض هضم جيدة على حد سواء باعتبارها منتجات الألبان واللحوم. مثل هؤلاء الناس هي في غاية الأهمية لمراقبة "الوسطية" في النظام الغذائي. فقدان الوزن على فصيلة الدم ل "الهجينة" وتشمل مجموعة متنوعة من المنتجات البحرية ومنتجات الألبان والخضروات الخضراء والأناناس الطازج. كل هذا كثيرا من كفاءة Uluchay التمثيل الغذائي، ويحفز نشاط الأمعاء.

وهناك أيضا الأطعمة التي ينبغي استبعادها من نظامهم الغذائي. هذه اللحوم الدهنية، والمحار، والهلبوت وسمك الرنجة المدخن وسمك السلمون، والآيس كريم، وأصناف الجبن "البارميزان" و "بري" والذرة وزيت عباد الشمس، الحنطة السوداء والفجل والفلفل والذرة والموز واليوسفي.

خصوصية النظام الغذائي على فصيلة الدم الدخول في التي لا تحتاج للذهاب باستمرار جائع، عد السعرات الحرارية وغراما من الطعام التي يتم تناولها، وتيرة نفسك التدريب البدني. بل هو أسلوب حياة من اتباع نظام غذائي، وبالتالي فقدان الوزن عن طريق فصيلة الدم والتمتع سهولة وروح الدعابة، والأهم من ذلك، صحة الذي، ولا شك، وسوف يرافق لك!