وصفة هرقل كاشي

في العالم هناك خمسة عشر ألف على الأقل مختلفة أنواع الحبوب. في هذه المقالة سوف نناقش كيفية إعداد هرقل عصيدة.

بعد كل شيء، يعتبر الشوفان أو دقيق الشوفان واحد من الحبوب مفيدة للغاية. وسرعان ما ويعطي شعورا بالشبع لفترة طويلة، وهو أساس العديد من الوجبات الغذائية لانقاص الوزن. سر مثل أفعالها التي لا يتم امتصاصه مباشرة من قبل الهيئة، ولكن تدريجيا، وأنه يسمح للشخص إلى آخر لبعض الوقت بعد العشاء، ويشعر مشبع.

هناك العديد من أصناف رقائق هرقل. بغض النظر عن نوع، وكلها تحتوي على البروتين، والدهون، والفيتامينات. ما هو الفرق بين أنواع الشوفان؟ الشيء هو، هذه هي رقائق. غطى بالرمل جريش الشوفان على البخار حتى تصبح طرية، ثم بالارض الصحافة. ومن ذلك، كيف جاءت رقائق سميكة من الصحافة يعتمد، إلى نوع من الحبوب، وسوف يتم علاجها. A، على التوالي، كما سيتم يخمر في ذلك الوقت. يتم استيعابها رقائق رقيقة جدا تماما، حتى لو كانوا لا تعرض الطبخ، ولكن ببساطة صب الحليب الساخن أو الماء، وترك غطاء لمدة 10-15 دقيقة.

لذا، كيف لطهي عصيدة هرقل. تحتاج أولا إلى إعداد الأطباق، والتي نحن بحاجة في سياق إعداد العصيدة. تأخذ وعاء صغير، ويفضل أن لا مطلي بالمينا، والزجاج للراحة احتساب النسب وملعقة العادية.

الآن تحضير المكونات. بغض النظر عن صفة اخترت، لا تزال نسب نفسه. في هذه الورقة، نقدم وصفة الكلاسيكية عصيدة شاقة. 3 أكواب من الحليب يجب أن تأخذ كوب واحد من الجبارة الحبوب. وبالمثل إعداد 1 زبدة ملعقة والسكر والملح.

على الرغم من أن البعض قد يقول أن الشوفان - وهذا ليس هو الخانوق، ومع ذلك، فإنه يتطلب نفس إعداد دقيق. فمن الضروري لفرز دقيق الشوفان، وتحديدها من قشر كامل والجزيئات الحراسة.

في الجزء السفلي من وعاء بحاجة إلى صب قليلا من الماء، وحول الكثير أنه كان لتغطية اقل من 1 سم. ثم وضع مقلاة على النار وتصب في رقائق هرقل المعدة. الآن تصب في الحليب، وجميع تخلط جيدا. شخص 3 كوب حليب بدلا من ذلك يفضل صب خليط من رقائق 1.5 أكواب من الماء، ونفس الكمية من الحليب.

يحرك باستمرار باستمرار، طهي عصيدة على نار خفيفة لمدة 7-10 دقائق. خلال هذا الوقت رقائق يجب أن تنتفخ، وسوف الحليب يكون أقل من ذلك بكثير. الآن إضافة حوالي 2 ملاعق صغيرة من السكر، وقليل من الملح (1/4 ملعقة شاي) إعداد الزبدة، وجميع تخلط جيدا. ثم إزالة عموم من الحرارة، وتغطي المقلاة، والتفاف منشفة دافئة وتترك لمزيد من 10-15 دقيقة.

بعض الطرق لعصيدة الطبخ تختلف جبارة في ذلك رقائق توضع في جلب بالفعل إلى الحليب المغلي. ما وصفة عصيدة شاقة تختار لك - قضية تتعلق بحتة ذوقك والراحة. إذا كنت قررت أن يغلي أولا الحليب، فمن الأفضل لمرحلة ما قبل إضافة الملح والسكر، وإلا رقائق دقيقة. عصيدة انتهى بالفعل، يمكنك إضافة أي شيء: الفواكه المجففة والمكسرات والتوت، والصلصات المختلفة وهلم جرا.

ما يميز صفة الكلاسيكية عصيدة شاقة من بينها، على سبيل المثال، ودقيق الشوفان البريطاني المعروف؟

تفترض صفة الانجليزية عصيدة شاقة، لأول مرة، وبنسب مختلفة قليلا: 1 كوب من الحبوب 1.5 كوب من الحليب. رقائق مساء شغل مع الحليب، والمملحة، وترك تحت غطاء لمدة 20 دقيقة. ثم أنت بحاجة إلى وضع مقلاة على درجة حرارة منخفضة، وطهي عصيدة لمدة 15 دقيقة بعد الغليان. ترك عصيدة في الليل وفي الصباح الاحماء. بغض النظر عما إذا عصيدة الحلوة أو المالحة هي، قبل تغذيته وأضاف القشدة الحامضة، أو الحليب البارد.

يبقى فقط أن أتمنى شهية طيبة!