فمن المستحيل أن يكون حرقة وما استطعتم؟ ما هو حرقة

أي مرض - هو دائما غير سارة، ويشعر بالألم في أي جزء من الجسم هو محبط بشكل مضاعف. لقد كانت لدينا الكثير من المواقف والإهمال من الصحة، ولكن لا تستخدم لدفع ثمن أفعالهم. في بعض الأحيان، رغم معرفتنا حول مخاطر هذا المرض، ونحن لا نفعل أي شيء لهذا الخطر لخفض أو القضاء تماما. وبسبب هذا الموقف لشعبه في شيخوختهم يعاني من مجموعة كاملة من الأمراض، مما أدى إلى انخفاض متوسط العمر المتوقع.

ما هو؟

لذا، دعونا معرفة ما هو حرقة. المرض الأكثر شيوعا بين البالغين هو حرقة، وهي موجودة في كل شخص رابع. فهو يجعل نفسه شعرت بحرقان غير سارة في الصدر، وأحيانا الغثيان والقيء. أي شخص سوف يشعرون بعدم الارتياح ويشعر سيئة للحرقة. ما لا يمكن أن تأكل، سنحتفل قليلا في وقت لاحق، وفهم الآن، بسبب ما يحدث في العام هذا المرض.

أسباب

• بعد وجبة غداء دسمة، عليك أن تقرر أن كنت في حاجة ماسة لرفع شيء ثقيل، مثل نقل أريكة. لا تفاجأ إذا كان هناك حرقة، لأن مثل هذا العمل الذي نقوم الحمل ليس فقط العضلات ولكن أيضا كل من أجهزتنا الداخلية. المعدة والنتيجة هي عبء مزدوج ولحقت به في هذه الحالة أكثر من غيرها.
• الوزن الزائد. زيادة الوزن هي المصدر الرئيسي للكثير من الأمراض، وحرقة ليست استثناء. إذا كان لديك وزنا أكبر من تلك التي وضعت، ثم مع مرور الوقت العضلات تفقد الغرض منها والاستعاضة عن الدهون، تبدأ الأعضاء الداخلية لعصا فقط على الدهون في الجسم، وهي ليست مؤشرا جيدا. وفي وقت لاحق، مثل هؤلاء الناس خطير جدا لانقاص الوزن، لأن هناك خطرا على الحياة.
• العادات السيئة. ولا سيما والتبغ. يقتل النيكوتين. سمعت أن كل إنسان، ولكن كما يقولون: "في أذن واحدة، طار إلى أخرى." سمعنا ونسي أو مجرد لا تولي اهتماما، والاستمرار في إقحام نفسها في دخان السجائر، و النظر في هذا النوع من التخدير. وبعد ذلك، عندما المرضى، هي بداية لإلقاء اللوم على الجميع ولكن أنفسهم.
• الكثير من الحب والبرتقال واليوسفي والليمون والليمون الحامض، وغيرها من المنتجات المماثلة. نظرا لما يحتويه زيادة حمض، وهذه المنتجات تثير ظهور حرقة، لذلك من الأفضل أن تعطي لهم، إلا إذا كنت ترغب في الحصول على الهجوم الثاني.
• إضافة الصلصات والتوابل الحارة الغذاء يؤثر أيضا على الجسم، وخاصة في الاستخدام المتكرر منها بكميات كبيرة.
• وفي محبي القهوة والمشروبات مع الغازات كما لم تستبعد احتمال حرقة.
• النساء في موقف لا يمكن أن يفاجأ بظهور هذا المرض. فمن الطبيعي جدا، بالنظر إلى حالتهم. ولكن هذا لا يعني ليس مطلوبا أن العلاج، على العكس من ذلك، فمن الضروري في أقرب وقت ممكن لرؤية الطبيب.

• جدار البلعوم الحساسة التي تستجيب بشكل حاد في الغذاء غير المرغوب فيه مختلف.
• اعتماد هذه الأدوية التي تروج الجهاز العصبي مهدئ فضلا عن استخدام حبوب منع الحمل قد يكون السبب وجود حرقان غير سارة.
• يحدث حرقة أقل كثيرا، ولكن هي أيضا شائعة جدا في حموضة منخفضة. غالبا ما يحدث عندما حرقة فرط.
• الكحول. شربنا بعض بعد وجبة الطعام. ما هو؟ حرقة؟ لا ينبغي أن نندهش. الكحول وغالبا ما يكون سبب حرقة.
• مشاكل في العمل، يمكن أن المشاكل في حياته الشخصية أيضا أن يكون واحدا من الأسباب.
• السكر. في الاستخدام المتكرر يمكن أن يسبب ليس فقط حرقة، ولكن أيضا العديد من الأمراض الأخرى، لذا كن حذرا للغاية عدم تناول الكثير من الفركتوز الحلو، وتماما أفضل في التخلي عنه، ليحل محل.

طعام

والتي يمكن استخدامها لعلاج حرقة؟ ما لا يمكن أن تأكل؟ هذه القضايا معقدة، لأن كل شخص لديه حرقة يحدث لأسباب مختلفة. ولكن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تؤكل مع أي نوع من المرض. ومع ذلك، لا يزال ينبغي أن تكون السلطة نفسها لنمط حياة صحي. ومن المهم لجعل القائمة المختصة مع حرقة.

ما لا يمكن أن تأكل؟

• الحمراء، التفاح الأخضر.
• الأطعمة الغنية بالتوابل، وخاصة في الجزر الكورية، صلصة الثوم وهكذا دواليك.
• الأطعمة المقلية غنية بالنفط.
• البرتقال، اليوسفي، وما شابه ذلك.
• الموز.
• لا ينصح الملفوف لمدة عامين.
• السكر.

وينبغي أن تتضمن التغذية السليمة مع حرقة في الأطعمة تلك القائمة مثل:

• أي نوع من العصيدة، ودقيق الشوفان هو موضع ترحيب خاص.
• الحساء محلية الصنع على القليل من الدهون، وكذلك الحساء وخاصة الدجاج.
• البطاطا المسلوقة واللحوم والخضار المسلوقة.
• أي من المنتجات التي يسمح أثناء الصيام.
• أنواع مختلفة من الأسماك، على البخار.

ماذا يمكنني أن يأكل مع حرقة، وما لم يكن كذلك، ونحن نفهم. وهذه ليست صفقة كبيرة. ولكن هل من الممكن أن تشرب مع حرقة؟ بالطبع تستطيع، ولكن ليس كل شيء. على سبيل المثال، ممنوع منعا باتا الكحول لحرقة لأنه قادر على أن يسبب تهيج في جدار المعدة، والنفخ. لما هو حرقة؟ هذا التهيج، والمشروبات فقط مساعدته. مساعدة ممتازة تهدئة اللبن المعدة، بسبب خصائصه المفيدة، وأنها قادرة على تغلف جدران المعدة، مما يقلل من كمية حامض، وتشبع الجسم مع البكتيريا المفيدة.

التخلص من حرقة بعد تناول الطعام

من أجل التخلص من هذا الشعور غير سارة في المعدة، ويكفي أن نلاحظ بعض القواعد البسيطة، حتى يتسنى لك أن تجد السلام ولن يشعر بالألم:

• خلال وجبة مضغ الطعام بعناية، لأن التشبع يأتي بسرعة، وأنك لن جبة دسمة. لا ننجرف أجزاء كبيرة تفرض تدريجيا، ثم أفضل وضع إضافات إلا إذا naedites.
• في أي حال من الأحوال لا تأكل قبل أن تذهب إلى الفراش، لأجهزتنا الداخلية للنوم معنا، كما انها تحتاج للراحة. إذا كنت تأكل، والمعدة لا راحة، ولكن سوف تضطر إلى العمل طوال الليل، ثم آخر، وجميع في اليوم التالي. أشفق عليه وعلى نفسك.
• التغذية السليمة - تعني رقم واحد. ماذا يمكنني أن يأكل مع حرقة وما هو ليس كذلك، ناقشنا أعلاه.
• وهناك طريقة غريبة نوعا ما، لكنها فعالة - لوضع أسفل على وسادة على أعلى مستوى ممكن، بحيث رأسك كان معظم أعلى. وبالتالي فإن الغذاء لا تقع مرة أخرى في المريء ويسبب الألم المتكررة.
• قيلولة بعد الظهر - هو بالتأكيد لطيفة، ولكن ليس عندما كنت تعاني من حرقة. فمن الأفضل أن تتخلى عنه وعلى الفور بعد وجبات الطعام القيام به، على سبيل المثال، لديك أي الهوايات. لكن النشاط البدني المكثف في الوقت نفسه أنه من الأفضل عدم ممارسة لمدة نصف ساعة. بعد هضم الطعام، ويمكنك الاستلقاء.
• إبقاء العين على الحالة العامة. إذا كنت تعاني من ألم، وليس فقط في المعدة، ولكن أيضا في الأمعاء، تأكد من الاتصال المستشفى وتذهب من خلال التفتيش المطلوبة لمختلف الأمراض.

حرقة الأطفال

في الأطفال، والأعراض هي نفسها كما هو الحال في الكبار، ولكن لأسباب تختلف قليلا. نظرا للتطور السريع للأعضاء وأنسجة الجسم الداخلية لم يكن لديك الوقت لهيكل عظمي، وكانت النتيجة أن بعض الهيئات غير قادرة على التعامل مع عبء العمل الموكلة إليهم.

وهناك عدد كبير من طبقات من الدهون، والأعصاب، وممارسة طويلة، التناقض يعانون من سوء التغذية، هي أيضا قادرة على يسبب حرقة. السلطة في هذه الحالة هو نفسه كما هو الحال في الكبار. هنا، أيضا، فمن المستحسن أن القضاء نهائيا على الوجبات السريعة.

وصفات لحرقة

العلاجات المنزلية هي أيضا جيدة. حتى الآن، كانت موجودة، وربما حتى أكثر من الأدوية التي تباع في الصيدلية. ما هي الأكثر فعالية؟

• يخمر من الويبرنوم التوت مرق. للقيام بذلك، واتخاذ 1 كيلوغرام من التوت والسكر حسب الرغبة، وتغطي مع الماء ويطهى حتى ينضج.
• تحتاج إلى استخدامها مرة واحدة يوميا، ويفضل في الصباح الجوز المفروم، مثل الجوز.
• الشاي الأخضر مع الأعشاب المختلفة.
• بذور الكتان.

هذه الأموال هي الأكثر كفاءة، ولكن بطبيعة الحال، إذا كان هناك مثل هذا الاحتمال، فمن الأفضل اللجوء إلى الأدوية.

دواء

في الوقت الراهن، هناك عدد كبير من الأدوية المختلفة. لديك ما يكفي أن يأتي إلى الصيدلية، ليقول ما هي المشكلة، وسوف تحصل على أداة فعالة. ولكن، كما كل شيء له عيوبه في هذا العالم، في أقراص. أولا، وكثير منهم لا تعمل على الفور، ولكن فقط بعد فترة معينة من الزمن، وأنه قد يكون بضع دقائق وساعتين.

ثانيا، عن كل دواء، وهناك العديد من موانع لذلك قبل أن تشرب هذا أو ذاك الدواء، وقراءة التعليمات بعناية، وأنه من الأفضل استشارة الطبيب حتى انه يعطيك وصفة طبية. ثالثا، وكثير منهم بمثابة مسكنات الألم، وليس إزالة السبب. في هذه الحالة من الضروري أن تنفق على الشراب دورة أقراص، ولكن وصفة طبية إلا بوصفة طبية.

زيارة الطبيب

في المستشفى لحرقة، فمن المستحسن أن تذهب في أي حال، لأنه، كما رأيتم، والأسباب كثيرة. ولكن هناك حالات عندما بزيارة إلى المستشفى ليست ضرورية للتخلي عن:

• يبدو حرقة كل يوم أو أكثر في كثير من الأحيان. في هذه الحالة، هناك خطر الأمراض المرتبطة بالجهاز الهضمي.
• فقدان الوزن السريع - هو أعراض مقلقة نوعا ما، والتي لا تبشر بالخير.
• آلام في البطن، تهوع، والأدلة حمى التنمية في وقت مبكر من هذا المرض.
• السقطات المتكررة.
• خلال علاج الألم مع حرقة أصبحت أقوى وأكثر عرضة لطبيعة الدورية.

كل هذه الأعراض هي خطيرة جدا، وبعضها يمكن منع بداية مرض خطير. حتى إذا واحد على الأقل من تلك فورا في المستشفى. لا علاج انفسهم، فإنه يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة على أي بعد ذلك أن تدفع ثمنا باهظا.

استنتاج

لذلك، للتخلص من حرقة، تحتاج إلى قيادة على نمط حياة صحي، على الأقل جزئيا، والتخلي عن العادات السيئة، واتباع نظام غذائي، وبعد دراسة متأنية قائمة ما لا يمكن أن يكون حرقة، لا تستهلك كغذاء حار، المقلية والأطعمة المالحة، وكذلك الحلو. وبطبيعة الحال، لإعطاء في مثل هذه الحالة، تحتاج إلى الكثير من الأشياء، ولكن ستكون النتيجة ليس فقط الحرية الكاملة من هذا المرض غير سارة، ولكن أيضا شخصية جميلة، وكذلك صحة جيدة ومناعة جيدة.