شرب القهوة أثناء الحمل

الجواب لا لبس فيها إلى مسألة القهوة للحامل حتى الان. ويقول بعض الأطباء أن كميات صغيرة من القهوة الأم الحامل لا يضر، في حين يستجيب البعض الآخر على هذه الأسئلة القاطع "لا!"، وإيمانا منها بأن هذا المشروب ضار على صحة الجنين وأمه للغاية.

كافيين

وهي مادة موجودة في القهوة، لذلك أصبح هذا المشروب شعبية جدا، ويرد في زراعة الفواكه على الشجرة القهوة، في شجيرات الشاي قطعة من الورق وحتى في بعض الأنواع النباتية. أعمال الكافيين bodryasche على الجسم، والذي هو السبب في أننا التعود على شرب القهوة في الصباح لنقول وداعا للنوم بشكل أسرع. في فترة ما بعد الظهر نشرب القهوة أن يشعر أعذب.

بالإضافة إلى الكافيين في الفاكهة فريد يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي هي ضرورية جدا لجسمنا. من بينها، المغنيسيوم واليود والفوسفور والحديد.

في جرعات صغيرة، ويصبح مادة الكافيين وهي مادة منبهة، ولكن إذا كانت الجرعة عالية، ويبدأ استنزاف الخلايا العصبية في منطقتنا الناشئة الإدمان على المخدرات، الذي كان يسمى "التسمم الكافيينى".

كيف الكافيين؟

الكافيين هو جزء من العديد من الأدوية، بحيث، إلى حد ما هذا الدواء. في الجرعة المناسبة، فإنه يحفز نشاط الدماغ والحركية، ويقلل من التعب والنعاس. ومع ذلك، ينبغي أن نتذكر دائما أن هناك عدد من الأمراض التي استخدام المخدرات والمشروبات التي تحتوي على الكافيين التي تحتوي على العنصر النشط، محفوف خطرا على الصحة (تصلب الشرايين والزرق، والأرق، وغيرها).

القهوة خلال فترة الحمل. ماذا يقول العلماء؟

في انكلترا خفض الحد اليومي ضارة من مادة الكافيين (وكالة معايير الغذاء) 300-200 ملليغرام. وكان هذا الانخفاض نتيجة للقواعد البحوث التي أجرتها جامعة ليستر وليدز. دراسة ألفي الأمهات الحوامل، وخلص الباحثون إلى أن تتجاوز هذه القاعدة قد تزيد من خطر ضوء الرضع مع خفض الوزن. وهذا، بدوره، محفوف أمراض القلب وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري.

نحن الأميركيين الذين تناولوا القهوة خلال فترة الحمل أكثر من مائتي ملليغرام يوميا، والولادة قبل الموعد المحدد كان هناك مرتين المرجح كما أظهرت الدراسة علماء الدائمة. وبناء على هذا، ويأتي العلماء والأطباء الأمريكيين إلى استنتاج بالإجماع أن استهلاك القهوة النساء الحوامل لبعض القواعد (200 ملغ) هي آمنة تماما.

وقد توصل العلماء من جامعة ييل (جامعة خاصة في نيو هافن) إلى استنتاج مختلف. وهم يعتقدون أنه حتى جرعة صغيرة من القهوة خلال فترة الحمل، والتي، يوميا، يمكن أن يعطل تشكيل السليم للقلب الطفل في المستقبل.

أجريت على الثدييات أظهرت (الفئران) التجارب أن استهلاك الكافيين الإناث أدى إلى الجدران ترقق في خلايا القلب في النسل. في نفس الوقت، وكبروا في المئة زيادة النسل عشرين ترسب الدهون وما يقرب من أربعين في المئة ضعفت وظيفة مقلص من القلب.

منسق البحوث (سكوت ريفكيس) ينصح الأمهات الحوامل على شرب القهوة خلال فترة الحمل أقل قدر ممكن، وخاصة في الثلث الأول من الحمل.

جاء علماء هولنديون إلى هذا الاستنتاج بعد دراسة من سبعة آلاف النساء الحوامل أن شرب القهوة يمنع نمو الطفل الذي لم يولد بعد.

وقد أظهرت دراسات مشتركة بين الولايات المتحدة والنرويجية أن تناول القهوة أثناء الحمل يزيد من خطر "الشفة المشقوقة" في الطفل.

وتبين أن النساء اللواتي uporteblyali القهوة المفضلة لشرب أكثر من ثلاثة أكواب في اليوم خلال الأشهر الأولى من الحمل وكان الاطفال الذين يعانون من تشوهات في واحدة ومرة ونصف أكثر عرضة من الأمهات الذين لم يشربوا القهوة على الإطلاق.

للشرب أم لا لشرب القهوة للنساء الحوامل؟

هنا لا بد أن ندرك أن تأثير القهوة على الجسم من والحوامل الأم لا يمكن اعتباره إيجابيا. ويمكن أن يسبب بعض المضاعفات أثناء الولادة وفترة الحمل، وتأثير سلبي على صحة المستقبلية للطفل.

إذا كان الأمر كذلك، كنت على الاطلاق لا يمكن رفض شرابه المفضل، وليس محاولة لشرب القهوة ضعيفة إلى حد ما، تقتصر على اثنين أكواب في اليوم.

بدلا من ذلك، يمكنك أن تشرب القهوة دون كافيين، وهو عمليا ليست خطيرة. ويستثنى من ذلك أولئك الذين يعانون من أمراض المعدة.

التفكير في طفلك!