عيادة Gavrilova، مركز تخفيض الوزن: عنوان والتعليقات

وتقع مراكز على خفض وضبط الطبيب Gavrilova وزن الجسم في العديد من المدن الروسية. مرشح للعلوم الطبية، جافريلوف ميخائيل ألكسيفيتش يساعد الناس الذين قد وصلت إلى نقطة حرجة الوزن. أخصائي يجعل من الممكن إعادة مرهف، والمظهر الجميل، والثقة بالنفس، وتوفير الإغاثة من المجمعات. الدكتور Gavrilova لديهم شهادات دولية تثبت تخصصها والاحتراف في حل المشاكل مع درجات متفاوتة من السمنة.

الدكتور التخسيس عيادة Gavrilova

لأكثر من 20 عاما تحت Gavrilova الناس مثل التفكير والعمل على حل المشاكل ليس فقط مع الوزن، ولكن أيضا في تشكيل حب الذات واتباع أسلوب حياة صحي. النشاط الرئيسي - هو إنقاص الوزن عن طريق تصحيح النفسي. المتخصصين في تقديم المرضى المختارين في البداية الدافع، ومن ثم تحييد مع لقطات النفسية التي تعيق فقدان الوزن. وتعقد الفردية والجماعية والطبقات على الانترنت للتنحيف العملاء.

العيادة تولي أهمية كبيرة لتغذية مرضاهم. اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية - انها ليست بالضرورة نفس النوع من الطعام. القائمة يمكن أن يكون متنوع ولذيذ. وقال جافريلوف أن عد السعرات الحرارية من تناول الطعام خلال النهار - وهو شرط أساسي لجميع الناس الذين يراقبون وزنهم. يتم تزويد العملاء المستشفى مع الجداول، حيث وصفات المقررة للأطباق والأطعمة ذات السعرات الحرارية. انها تسمح لك على التخطيط الفعال النظام الغذائي الخاص بك خلال تخفيف الوزن.

للمرضى علاجات التجميل لتحسين مرونة الجلد. هيئة الدعم في خطوة فقدان الوزن من مختلف المكملات الغذائية.

برنامج على شبكة الإنترنت

ليس كل من لديه الفرصة لزيارة العيادة شخصيا. وندوات تدريبية تشغيل لهؤلاء المرضى، وفرصة لانقاص وزنه غيابيا. تشغيل وتطوير حزم البرامج الخاصة، وتستخدم تقنيات وأساليب جديدة. برنامج لانقاص الوزن وتشمل الغائبين نفسك:

• psychotraining الأساسية.
• دعم العملاء عن طريق الهاتف أو سكايب.
• إنشاء حساب شخصي، التي أجرت طعام يومية، سجلت العواطف تستخدم السعرات الحرارية آلة حاسبة، وأجرى جدول فقدان الوزن.
• تقدم عيادة الانترنت ندوات مجانية. ومن الممكن أيضا لانقاص وزنه مع الأقران، وعرض المواد الأرشيفية.

العيادة من الممكن أن تفقد الوزن دون استنفاد نفسك الوجبات الغذائية والصوم. والمهنيين نهج مخصصة للمساعدة على التخلص من كيلوغرامات اضافية دون مشاكل، والتي هي غير قابلة للرد.

عيادة سانت بطرسبرغ

مركز فقدان الوزن سان بطرسبرج، وتقع على الشارع Michurinskaya، 12 عاما، وهي مجهزة بمرافق حديثة وذلك على المتخصصين من الدرجة العالية. سان بطرسبرج عيادة تبدأ المريض، بعد إجراء التشخيص الطبي متعدد المستويات. انها تسمح لك لتحديد سبب من الوزن الزائد. ثم أجرى التدريب النفسي، الذي يسهم الدعم الطبي والنفسي المختص في طريقك إلى وئام. إن مهمة أي عيادة سانت بطرسبرغ - لاستعادة ثقة الناس، الرقم ضئيل والصحة والتفاؤل. 4 أيام فقط من العلاج في العيادات الخارجية والجسد هو إعادة بنائها، بدءا من التخلص من الصابورة. سوف العيادة توفر نظام غذائي فعال وآمن وتساعد على حفظ النتيجة النهائية.

وسيلة فعالة لمراقبة الوزن، وتطبيع ضغط الدم وعلاج الحالات السلبية بالإضافة إلى عيادة الدكتور جافريلوف، وتوفر المراكز الطبية التالية:

• "عيادة الطب الوقائي".
• "عيادة الأسرة الألمانية".
• «عيادة №1».
• استوديو "إليزابيث".

أنشطة عملية جافريلوف عيادة

مركز لتخفيف الوزن لديها كل ما تحتاجه لانقاص الوزن لا يتم تسليم، وعدم الراحة وليس له أي آثار سلبية على الجسم. للقيام بذلك، استخدم العيادة:

• طريقة براءة اختراع يهدف إلى استعادة الصحة والحد من الدهون في الجسم، والذي يتضمن النهج المتكاملة والعمل الفردي مع كل مريض.
• المتخصصين في حصلوا على درجات علمية وتعمل في هذا الاتجاه لفترة طويلة.
• يستخدم عيادة Gavrilova التطورات الجديدة في علاج السمنة.
• النظام الحالي للإشارة بطلب للحصول على مساعدة من الناس، بما في ذلك برامج الانترنت والمشاركة في ندوات.

يتم توفير جميع الخدمات على أساس الرسوم. ويعطى المريض ثمن، الذي يحتوي على قيمة الخدمات التي تقدمها عيادة الطبيب Gavrilova. أسعار معقولة، وتكاليف بالطبع الأساسية من 18000. فرك.

الموقف الشخصي لفقدان الوزن

لبدء فقدان الوزن، وكنت في حاجة الى موقف شخصي والتحفيز. الدافع لانقاص الوزن يجب أن تأتي من الرجل نفسه. لا ينبغي أن يكون، على سبيل المثال، وفقدان الوزن لأحد الزوجين أو الأصدقاء أو على يجرؤ. وضع هدف لانقاص وزنه، ليكون مثل شخص ما، وعادة ما لا يعمل.

أفضل الدافع - هو الرغبة في الحفاظ عليها والحفاظ على الصحة، وزيادة مستوى ونوعية الحياة. الدافع للتغيير في المظهر، وغالبا ما لا يعمل. مبدأ الأولوية والتخسيس شعار - "نظرة على نفسك وفهم لماذا كنت في حاجة إليها."

طريقة بسيطة وخطوات على الطريق المؤدي إلى فقدان الوزن

أبسط طريقة ضبط للتخلص من يعتبر الوزن الزائد:

• تعيين الدافع الشخصي للحاجة لانقاص وزنه.
• تحديد الأهداف، ويقول فقدان الوزن 500 غرام أسبوعيا.
• لا يمكن للجسم تعمل على مدار الساعة، ومكان ما يعترف بالفشل. ولكن هذا ليس سببا لليأس، وتشديد النظام الغذائي.
• وقف واقفا على النظام الغذائي الذي هو الأكثر قبولا، لا يوجد أي إزعاج، تحدث أي آثار جانبية.
• فهم لأنفسهم ما يمنع تدعم مجالات العرض المحدد، الأمر الذي يسهم في الإفراط في تناول الطعام أو تخطي التدريبات.
• اتقان تقنيات الاسترخاء والتعامل مع الضغوط.
• أن نفهم أن انتصار شخصي الأكثر قيمة.

التخسيس الشخص المهم التأكد من شأنها أن لا تضيع كل الجهود، يكره تترك كلغ، وسوف الرقم تأخذ الشكل المطلوب. التواصل مع الناس ضئيلة. السماح لهم ننظر سوف تلهم وتساعد على إعادة بناء نفسها على موجة من فقدان الوزن والصحة. لا حاجة لتصبح يثبط من مظهرهم. كنت فقط في الطريق بداية لاكتساب الانسجام.

النظام الغذائي لطريقة Gavrilova

التغذية السليمة، والتي وضعت طبيب عيادة Gavrilova، ليس من الصعب أن يمتثل، وتستخدم في النظام الغذائي الأطعمة - متوفرة. جوهر النظام الغذائي - هو تعليم الناس للسيطرة على عاداتهم المتعلقة بالأغذية. ومن الضروري أن تحدد بوضوح لأنفسهم ما هي المنتجات ذهب الى غير رجعة من حياتك، والتي سوف تساعد على الحفاظ على الجسم في حالة جيدة، في حين لا تساهم في ترسيب طيات الدهون.

في نظامهم الغذائي يشمل الدكتور جافريلوف قائمة المنتجات المحظورة. وتشمل هذه:

1. جميع المعجنات والخبز.
2. الوجبات السريعة.
3. البطاطا المقلية.
4. الشوكولاته.
5. المشروبات الحلوة مع الغاز.
6. المعلبة.

الأطعمة التي يمكن استهلاكها في النظام الغذائي: الطازجة والعصير والجبن والخضروات والحبوب والنخالة. الفاكهة، كل ما عدا الموز، يمكنك أن تأكل بكميات غير محدودة. وبطبيعة الحال، ممارسة الرياضة البدنية اللازمة. إذا لم تتمكن من حضور الصالة الرياضية، ثم عليك أن تتحرك أكثر، المشي، للعمل العضلات والسعرات الحرارية التي أنفقت.

مزايا اتباع نظام غذائي

والغرض من هذا النظام الغذائي - لتعويد المريض على التغذية السليمة. ليس من الضروري أن يشعر باستمرار الجوع، كما سمح يتناول وجبات خفيفة بين الوجبات خلال امتثالها. النظام الغذائي يساعد على الاستماع إلى إيجابية، ويزيد من احترام الذات. ولكن لا نتجاهل رأي خبراء التغذية أن التمسك أي نظام غذائي لا يستحق أكثر من شهر واحد. ثم تحتاج إلى أخذ قسط من الراحة ولمتابعة سير اختيار التغذية السليمة.

تقدم ألكسي جافريلوف طريقة البلاغ من فقدان الوزن الزائد، والذي لا مثيل له. تطوير وسائل للعودة الانسجام شعبية، وأنها على ثقة الكثير من الناس الذين يحاولون انقاص وزنه. المرضى الذين خضعوا للعلاج، الدولة: عادي الوزن بسرعة، دون الإضرار الجسم من المواد المضافة والمكملات الغذائية. مكفول رفع العاطفي، وتدفق القوى الجديدة.

عيادة المتخصصين Gavrilova تحديد والقضاء على السبب الكامن وراء حدوث السمنة، وتخفيف إدمان الطعام وتشكل النسبة الصحيحة للأكل. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يوفر أدوات عمل لانقاص الوزن وتحديد النتيجة النهائية، وهذا يؤدي إلى تجدد النوعي للحياة.

عيادة Gavrilova: استعراض

مرضى عيادة بالامتنان ترك استعراض، الذي يكتبون عن الكفاءة المهنية للأطباء وأساليب العمل حقا المستخدمة في عمل المؤسسة. ويقول كثيرون أن عملية فقدان الوزن جرت بشكل سلمي، دون انقطاع وعدم الراحة. ورش عمل وحوارات مع الأطباء يساعد على ضبط نفسيا وفهم الأسباب التي تخفي في الداخل ويؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام. والصور من المرضى قبل وبعد اتباع نظام غذائي - أفضل الإعلانات لموظفي العيادة.