النظام الغذائي للتسمم وبعد

مرة واحدة على الأقل في الحياة، يواجه كل واحد منا مع التسمم الغذائي منخفض الجودة. التسمم الغذائي شيوعا وخاصة في فصل الصيف. عندما ترتفع درجة الحرارة المحيطة، والمنتجات تتدهور، وبالإضافة إلى ذلك، يزيد من خطر الإصابة في جسم الإنسان من السموم nedomytyh الخضار أو المياه الخام.

وبطبيعة الحال، في أول علامات التسمم، مثل القيء والاسهال وآلام في العضلات أو تشنجات لا يمكنك مداواة الذات، ويجب عليك الاتصال الطبيب فورا. انه فقط سوف تكون قادرة على تعيين إجراءات طبية والتنظيف الصحيحة. إذا لم يكن لإجراء العلاج في الوقت المناسب، التسمم الغذائي يمكن أن يؤدي إلى انتهاك العديد من أجهزة الجسم البشري وتعطيله بشكل دائم. النظام الغذائي للتسمم يعني وجود كمية كبيرة من المشروبات الساخنة، لا تعتبر جميع المنتجات الأخرى في المرحلة الحادة من المرض. الاستثناءات هي التسمم الشديد عند إزالة السموم من الجسم لفترة طويلة. في هذه الحالة، حتى لا تضعف ولإجبار الجسم على محاربة المرض، إلى أن تؤخذ بين نوبات من القيء أو أثناء سائل الإغاثة، يفرك، والطعام قليل الدسم.

ولكن بعد تسمم غذائي خاص يوفر الضوء. تشعر بالانزعاج إذا تسمم الجهاز الهضمي، وبالتالي فإن النظام الغذائي ينبغي أن تشمل الأطعمة سهلة الهضم والأطباق. معظم هذه المواد الغذائية هي الحساء الغذائية وبوريس. ولكن علينا أن نتذكر أن النظام الغذائي بعد التسمم يجب أن يكون كاملا من الناحية الفسيولوجية. وهذا هو، يجب أن يكون هناك الدهون والبروتينات والكربوهيدرات.

النظام الغذائي بعد التسمم عادة ما تعطى ثلاثة أيام إلى أسبوع، وهذا يتوقف على درجة التسمم، غالبا ما يكون كافيا لاستعادة الجسم ككل. خلال هذه الفترة، ويمنع منعا باتا تناول الأطعمة المقلية. كل ما تحتاجه لتغلي أو يطهى لمدة عامين. لا ينبغي أن يكون الطعام حار أو مالحة. كمية الطعام - الحد الأدنى - هذا الشرط ينبغي أن تشمل أيضا اتباع نظام غذائي. ولو جزئيا أو كليا ودمرت التسمم من قبل الأمعاء الدقيقة، ولماذا يجب أن لا تفرط في المعدة، مناسبة لتناول الطعام في كثير من الأحيان، ولكن ببطء. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن الطعام لا تكون ساخنة جدا أو باردة.

ما هي المنتجات التي يشملها نظام غذائي خفيف؟ عندما كمية كبيرة من التسمم السم يدخل جسم الإنسان، والتي يتم عرضها في وقت واحد، ولكن على مدى فترة معينة من الزمن. لذلك، المنتجات التي تم تضمينها في النظام الغذائي، وليس من شأنه أن يساعد فقط على استعادة الجسم بمساعدة من المواد المغذية، والتخلص من السموم. شرحات بخار، اللحوم الخالية من الدهون المغلي والسمك المسلوق والبسكويت والحبوب نظام غذائي (الأرز والحنطة السوداء) الحساء والكثير من الشراب السائل، مثل الشاي الأخضر، وهلام، والماء مع الليمون - فمن المستحسن أن يتضمن النظام الغذائي تجنيب. انه لامر جيد للغاية في البداية التسمم الغذائي بعد الزبادي مع المفرقعات. وعندها فقط تبدأ شملت تدريجيا في منتجات الحمية حمية أخرى.

وينبغي أن نتذكر أنه خلال فترة النقاهة يجب أن يكون من الخضار النيئة والفواكه. ينبغي استبعادها من الحليب القائمة والخبز الطازج. يحظر شرب المشروبات الغازية والعصائر الحمضية. جميع المنتجات التي تهيج الغشاء المخاطي المعوي (وهذه تشمل أنواع مختلفة من المنتجات المعلبة)، وينبغي أيضا أن تستبعد من النظام الغذائي للمريض.

نضع في اعتبارنا أن التغذية الجيدة بعد التسمم هو شرط أساسي للحصول على الشفاء العاجل. النظام الغذائي لا يساعد فقط على استعادة قوة ضعف الجسم، ولكن أيضا يقلل من الانزعاج والألم. الهدف منه هو تخفيف العبء على الجهاز الهضمي والانتعاش على وجه السرعة.