التوفو المقلية. وصفات لأولئك الذين يحبون لطهي الطعام

ويكفي أن تبين التوفو المقلي لذيذ. وصفات مختلفة، اعتمادا على المكونات. هذه المقالة سوف ننظر في عدة طرق لخلق الأطباق. سنعرض لكم كيف لجمهورية يوغوسلافيا الاتحادية التوفو. الوصفات التي سننظر، مثل أولئك الذين يحبون الجبن.

الطبق مع صلصة

التوفو - جبن الصويا (الجبن). وهي مصنوعة من قبل التخثير حليب الصويا. على الحنك، وهذا الجبن هو جديد، ونسيج من عطائه. هذا هو ميزة على منتجات الجبن النباتية الأخرى. المقلية وصفات التوفو الطبخ مختلفة، له طعم من شأنها أن تعطي له خلع الملابس، وماء مالح أو التوابل.

لإعداد المطلوبة:

• ثلاثة فصوص من الثوم.
• 500 غراما من التوفو.
• الزيوت النباتية.
• فتات الخبز (سواء نشا أو دقيق)؛
• من الفلفل الأسود المطحون.
• خمسون مل من صلصة الصويا.
• 1 ساعة. L. العسل.

طريقة التحضير:

1. أولا، وقطع مثلثات التوفو.
2. بعد انتزاع الرطوبة من الجبن بواسطة منشفة ورقية.
3. الجبن قبل نقع في صلصة الصويا لمدة عشر دقائق.
4. انتزاع الرطوبة من الجبن.
5. لفة شرائح التوفو في النشا أو في فتات الخبز أو الدقيق.
6. في مقلاة، تسخين الجدول اثنين. ملاعق طعام من الزيت النباتي.
7. بعد تقلى متموج الجبن من الجانبين.
8. ويتم التزود بالوقود ببساطة. ختم ناعما الثوم، ومزجها مع صلصة الصويا والعسل والتوابل.
9. بعد ذلك، صب صلصة الجبن. خدمة.

التوفو المقلية. وصفة مع صورة

هذه وصفة بسيطة جدا. التوفو المقلية - وجبة خفيفة عظيمة أو إضافة لتناول العشاء. تناسب الطبق مع الأرز أو سلطة من والخضار الطازجة المتبلة. عملية الطهي يستغرق حوالي خمس عشرة دقيقة.

لإعداد المطلوبة:

• الفلفل الحار.
• polstakana صلصة الصويا.
• السكر؛
• 250 غراما من التوفو.
• غصن من البصل الأخضر.
• 1 ملعقة كبيرة. نشا الذرة، وبذور السمسم.
• الملح.

وجبات جاهزة:

1. في وضع نصف ساعة التوفو تحت نير من أجل التخلص من الرطوبة الزائدة.
2. ثم قطع الجبن إلى قطع كبيرة مع سمك الإصبع.
3. بعد ذلك، نقع في الصلصة (فول الصويا).
4. في مقلاة يحمى الزيت. بعد يقلى الثوم حتى، حتى تظهر رائحة مميزة.
5. بعد ذلك، إزالة الثوم من المقلاة. إضافة الجبن.
6. متموج تقلى التوفو. ثم تحتاج إلى إزالته من المقلاة.
7. تصب صلصة المتبقية القومية، إضافة السكر، الملح، الفلفل الحار، والنشا.
8. ثم يحرك ويغلى المزيج.
9. بعد خفض الحرارة، واثارة، تسخين الصلصة حتى يثخن.
10. وبعد ذلك، في الجافة عموم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية بذور السمسم.
11. بعد قطع الريش البصل الصغيرة.
12. وضع التوفو على طبق من ذهب، وتصب الصلصة. ثم يرش مع بذور السمسم والبصل الأخضر.

التوفو هنا وعلى استعداد المقلية. وصفات نوقشت أعلاه بسيطة للغاية. للخيارات التالية لإنشاء إضافة المطلوبة من الجبن والتوابل الخضروات.

مع الفاصوليا والفلفل

الطبق تبين لذيذ، وتلبية، لذيذ. عملية إنشاء أطباق في 15 دقيقة.

لإعداد الجبن المشوي، تتطلب ما يلي:

• 200 غراما من التوفو.
• 100 غرام من الفاصوليا الخضراء.
• فص من الثوم.
• 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من الزيت النباتي وزيت السمسم.
• نصف من الفلفل الأصفر والأحمر.
• 4 ملاعق كبيرة. صلصة الصويا الملاعق.
• نصف ملعقة صغيرة من بذور السمسم الأبيض.
• 1 ساعة. الزنجبيل ملعقة.

طريقة التحضير:

1. في البداية، وقطع التوفو إلى قطع متوسطة الحجم، وتصب صلصة الصويا (2 ملعقة كبيرة. L.)، يترك لينقع.
2. يسكب المزيج في الزيت عموم، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية الثوم المفروم والزنجبيل.
3. بعد إزالة العنصرين، تجاهل.
4. وضع التوفو في مقلاة، يقلى حتى تكتسب اللون البني الذهبي على كلا الجانبين. بعد ذلك، إزالة لوحة.
5. الفاصوليا المقشر أولا في الماء المغلي لمدة دقيقة واحدة. ثم أضعاف في مصفاة.
6. وبعد ذلك، لعموم بوضع الفاصوليا والفلفل المفروم. تقلى لمدة دقيقتين.
7. بعد إضافة صلصة الصويا الخضار (اثنان للفنون. ملاعق) والمزيج. يطهى لمدة دقيقة واحدة.
8. قم بإضافة الخضروات إلى التوفو ويحرك. مع رش بذور السمسم.
9. تقدم ساخنة.

استنتاج

الآن عليك أن تعرف كيفية تحضير التوفو المقلية. وصفات نظرنا مختلفة. وهناك طريقة بسيطة لصنع الجبن مع صلصة الصويا. إذا كنت ترغب في إنشاء طبق معقدة، ثم دفع الانتباه إلى خيار أكثر تكلفة من خلق مع الخضار. نأمل أن سيكون لديك لطهي التوفو المقلية - وصفات الموضحة في هذه المقالة مساعدتك.