مدرب اللياقة البدنية ايلينا Sanzharovskaya: سيرة وصورة

ايلينا Sanzharovskaya هو مدرب اللياقة البدنية، وهو مستشار في التغذية وفقدان الوزن. يعمل في نواح كثيرة، وذلك في تطور مستمر، وتساعد الآخرين في هذا المجال. في '52 من أنه يبدو أصغر من ذلك بكثير. مع ما بدأت حياتها المهنية وما هو الضمان لمظهره الجميل والصحة والطاقة لا ينضب؟

طفولة

ايلينا Sanzharovskaya، سيرة التي بدأت في مدينة نوفوسيبيرسك، قضى طفولته في التنقل المستمر من مدينة إلى أخرى. ويرجع ذلك إلى عمل والده، الذي كان في الجيش هذا. وفي عام 1980، وعائلتها استقر أخيرا في موسكو. أمي، بسبب مهنة والده، أدى المنزلية. بعد ثماني سنوات من ولادة الأسرة ايلينا كان الطفل الثاني - فتاة، التي، على الرغم من الفارق الكبير في العمر، وكان لينا قليلا رائعة ودافئة والعلاقة الوثيقة التي نجت حتى الآن. ايلينا لعبت دائما دور الحامي من الأخوات، والآن لديها بالنسبة لها وخير مثال لمتابعة.

في مرحلة الطفولة والمراهقة لينا انه مهتم في مجال الرياضة، وربما لا يمكن حتى تخيل ما سوف تشارك في اللياقة البدنية على محمل الجد. وكان غير مبال التربية البدنية والحفاظ باستمرار مع الطبقات. في المدرسة، ومع ذلك، انخرط في التزلج. كما أنها جذبت القائد وجهات النظر. وبعد انتهاء اليوم الدراسي، ودخلت لينا كلية التاريخية لجامعة موسكو الحكومية. بعد مدرس التاريخ مسار لم يكن خيارها للحياة.

كما نشأت عائلة الشاب؟

كان متزوجا ايلينا Sanzharovskaya مرتين. في البداية لم يكن لديها أطفال. الزوج الثاني سرق هيلين من زواجها الأول، واستمر زواجهما 20 عاما. لبطلتنا لم يكن أسعد سنوات من حياته، وبصرف النظر عن ولادة طفلين. كان نيكيتا المولود الأول. ولدت طفلة الثانية يناير تغيرت الولادة الثانية على شكل هيلانة. وينظر إلى نفسه في المرآة، وقالت انها قررت ان الوقت قد حان لتغيير شيء ما.

بدء مهنة اللياقة البدنية

ثم في عام 1987، أخذت شعبية في ذلك الوقت في موسكو تشكيل. هناك، في الفرع، وقال انه صداقات مع المدرب، والتي "الأولمبي" ثم قاما معا حضور دورات في التمارين الرياضية الاتحاد الروسي في المجمع الرياضي. قادت لها في حين لاريسا سيدنيفا. كانت هي التي نصحت هيلين لتدريبهم على مدرب اللياقة البدنية. حضر المدربين في المستقبل العديد من الدورات التدريبية وورش العمل والحلقات الدراسية. كما حصلت على شهادة بعد دراسة ISAT في المدرسة الدولية للتدريب الهوائية. في هذه المدرسة، وهناك ما يكفي من دراسة متعمقة لعلم التشريح البشري، والذي يسمح لالتقاط المزيد من التدريبات المهنية للأجنحة الخاصة بهم.

لفترة طويلة عملت كمدرب في الاتحاد من التمارين الرياضية، في حين أن التدريب المستمر. رفع مستوى المهنية، واكتساب الخبرة، جنبا إلى جنب مع صديقته، وقرروا فتح استوديو اللياقة البدنية "ناتيلا الرياضية". الآن ايلينا Sanzharovskaya - مدرب اللياقة البدنية في النادي نفسه. ولكن صديق واحد لم يتوقف النادي وفتح فرع لمرسمه، التي كانت مجهزة بالإضافة إلى ذلك مع حمام سباحة. يسمح هذا وضع في ذلك الوقت، أكوا التمارين الرياضية.

خيانة من أحد أفراد أسرته

أعمال تطوير ناجحة جدا ومربحة. ايلينا Sanzharovskaya استثمار في العقارات وفي تعليم الأطفال. وكان امرأة تماما مكتفية ذاتيا. ولكن العلاقة مع زوجها لم تكن مثالية تماما. في حين انها نمت مهنيا، وكان يعمل سائقا لسيارة أجرة. عندما كانت قد حصلت على غرفة للياقة البدنية الخاصة بها، وتخرج زوجها أيضا من الدورات وأصبح مدرب التمارين الرياضية في النادي لها. وقد عملوا معا، لكنها لم تؤثر على نوعية حياة أسرهم. كان ايلينا لتحمل نوبات من الغيرة والتسلط الزوج. في العلاقات مع ابن مشتركة Eleny Sanzharovskoy زوجها كان الصبر والإذلال وسخر المراهق. عندما تخرج نيكيتا من المدرسة الثانوية، وقالت انها تريد ابنه للحصول على التعليم واختيار المسار الوظيفي في حد ذاته. لكن الرجل أصر على أنه بحاجة للذهاب إلى الجيش، وكان يعارض بشكل قاطع انضمامه إلى المعهد.

وقررت ايلينا إلى الطلاق. لزوجها، وكان غير متوقع، إن لم يكن كارثية. في البداية كان ضده، ثم عرضت علي أن أذهب إلى تلك التي كانت تأتي إليه مرة واحدة.

بعد بعض الوقت، بدأ زوجها السابق محاولات لجلب زوجته الظهر. والتودد لها بنشاط، وقدم الهدايا والزهور. منذ ايلينا كانت لا تزال تعاني من مشاعر بالنسبة له، وقالت انها قررت مرة أخرى لاستئناف العلاقات بين البلدين. لكنه لم يكن كبيرا جدا كما تريد. قرر Sanzharov زوج أن يأخذ ممتلكات هيلانة. بدأ لدفع كل أنواع الطرق للتأكد من أنه أعاد كتابة جميع ممتلكاته لاسمه. وقال ان حياتهم ستكون أفضل إذا ايلينا سيكون معتمدا ماليا عليه، فإنه سيسمح لها أن تكون زوجة صالحة. ووافقت ايلينا Sanzharovskaya لاتخاذ هذه الخطوة.

قريبا زوج يطرد ايلينا جنبا إلى جنب مع ابنتهما للخروج من الشقة (ابن نيكيتا كان يدرس في ذلك الوقت في الولايات المتحدة)، وكان عليهم أن تعيش مع شقيقتها Sanzharov. وكانت ضربة قوية، مما تسبب في مشاكل عاطفية حادة. حتى أنها حاولت الانتحار.

واضاف "لا القانون ولا المحكمة ..."

ايلينا يقاضي زوجها ويحاول إعادة الممتلكات. يميل العدالة على جانبها. ولكن هنا - ضربة جديدة. Sanzharov على الشروع في قضية جنائية. وهي المتهمين هو أنه قد استأجرت قاتل محترف لقتل المعتدي. أشياء يمكن أن يؤدي إلى السجن الطويل الأمد في السجن. لكنها اضطرت إلى البقاء في المستشفى لمدة أربع سنوات، وكانت النتيجة أن صحتها وحالتها المادية تم بالانزعاج إلى حد كبير. ولكن الروح ولم ينكسر. وبدأ ايلينا مرة أخرى لاستعادة جسمك ومع بذل جهد كبير بدأ العمل المفضلة لديهم.

الأطفال ومأساة الحياة

ايلينا Sanzharovskaya - هو قوية، قوية الإرادة امرأة. ولكن كما يقولون، والمزيد من الناس، كلما زادت صعوبة في حياته. وجديدة مأساة، مأساة من العمر، لم يمض وقت طويل في القادمة. ابنها بعد عودته من شهر العسل، الذي أصيب بالتواء في الكاحل، ويحصل إلى المستشفى. سقط في غيبوبة بعد حقن الأطباء له المسكنات. والخروج من هذه الغيبوبة، وقال انه لم يخرج.

ربما أنه لا معنى للحديث عن ما كان عليه ضربة للأم المحبة. من مثل هؤلاء الناس لا يمكن استرداد كل حياته. حسنا، هذا Eleny Sanzharovskoy لدي ابنة، الذي أنجبت ابنا. وقد أصبح هذا الطفل شعاع الشمس، والاحترار الروح معذب من امرأة قوية.

البحث عن الحب

ايلينا Sanzharovskaya الحياة الشخصية التي تنتشر في خيانة الحبيب، وعلى الرغم من كل شيء، فلا تقسوا، ولم تفقد الثقة في الحب. أدى البحث عن النصف الثاني لها في برنامج "دعونا الزواج" (2014/10/14). وقال ايلينا حول تقلبات حياته، مأساة ابنها وعمله المفضل لتقديم نفسها. بعد العريس في نهاية البرنامج قال: "دعونا الزواج" آخر. فإنه لا يخل بطلتنا، لأنها لا تشعر نقص من المعجبين. وربما، والرجل الذي سوف نقدر مثل هذه جميلة ومستقرة بشكل لا يصدق، امرأة نشيطة الذي لا يزال في انتظار لها في المستقبل. وسوف تجد السعادة في الإناث.

الحياة تستمر

في غضون ذلك، وقالت انها تواصل العمل والتفاؤل من المستغرب والمظهر. يحفز مثاله ايلينا، يساعدنا على فهم أن الكثير يعتمد علينا. أن اتباع أسلوب حياة صحي - وهذا هو وسيلة للعيش، ليس فقط لفترة أطول، ولكن أيضا من حيث النوعية.

البرامج الفردية، وهذا هو ايلينا، تأخذ في الاعتبار جميع الميزات الموجودة في جسم الإنسان، ونمط الحياة، والنظام الغذائي.

في هذه اللحظة يتلقى ايلينا التعليم النفسي إضافية. كما أنها تعتقد أن أي مدرب اللياقة البدنية يجب أن يكون طبيب نفساني لفهم شخص والعثور نهجا خاصا لاختيار الدافع الصحيح.

التدريب Eleny Sanzharovskoy لا يمكن أن يفقد الوزن فقط، ولكن أيضا لبناء شخصية المثالي. وفقا لهيلانة للحصول على نتيجة جيدة يتطلب نهجا متكاملا. ويشمل التدريب الوزن، والتغذية السليمة ونمط حياة صحي.

مع عمل هيلين يمكن قراءة المزيد عنها في العديد من التدريبات التدريب الفيديو على صفحتها على الشبكات الاجتماعية، حيث يستجيب بشكل منتظم على أسئلة من أتباعه.