الكالميك الشاي: فوائد ومضار

مدى فائدة الكالميك الشاي وكيف لهذا الشراب ذلك؟ على هذه الأسئلة وغيرها حول هذا المنتج، ونحن سوف نحاول الإجابة في هذه المادة. سوف تتعلم أيضا عن كيف يمكن أن يكون هناك مثل هذه المشروبات ضارة لجسم الإنسان، ما إذا كان يسمح لاستخدامها أثناء الرضاعة.

معلومات عامة حول مشروبات اللبن

الشاي الكالميك - تناول مشروب مع التاريخ الغني. خدم الشعوب البدوية الآسيوية بإخلاص. واليوم، أثبتت جدواها من قبل علماء الحديث.

الشاي الكالميك مع الملح والحليب الدافئ والزبدة في الصقيع الشديد وتهدئة في حرارة لا تطاق. إذا كان هذا الشراب إندماج مع الخبز المحمص المصنوع من الخبز محلية الصنع، يمكن أن تحل تماما محل وجبة إفطار كاملة أو الغداء.

ما هو سر الشاي الكالميك؟ هذا وسوف تناقش الآن.

تكوين شرب الحليب لذيذ

ما هو مفيد لجسم الإنسان الكالميك الشاي؟ تركيبة هذه المشروبات غير عادي فريدة من نوعها. حتى بعد تختمر فإنه يحتفظ كل الفيتامينات والمواد المغذية التي كان الشاي الأخضر منذ فترة طويلة الشهير. وقد الشفاء العفص، وتنشيط الكافيين، وكذلك "حفظة" الصحة والشباب، وبمضادات الاكسدة.

ويرجع ذلك إلى المكونات التي يتم إضافتها إلى الشاي أثناء إعداده (الزيت والحليب والملح)، فإنه يحتوي على العديد من الفلور واليود والبوتاسيوم وكذلك الصوديوم والمنجنيز. أيضا، هذا المشروب غني بالفيتامينات مثل C، K، B و PP. وعلاوة على ذلك، كان لديه، وحمض النيكوتينيك.

تأثير الشاي الكالميك على جسم الإنسان

ما هو تأثير ذلك على الجسم البشري الكالميك الشاي؟ فوائد هذا المشروب لا يمكن إنكارها.

ومن المعروف أن الحليب كامل الدسم لا استيعابهم دائما من جسم الإنسان بشكل صحيح. هذا ينطبق بشكل خاص من البالغين ذلك. وفقا للخبراء، والشاي الأخضر يسهل استيعاب هذا المنتج. وبالتالي، فإنه يمكن التوصية بها حتى لكبار السن.

في المقابل، الحليب كامل الدسم، والتي هي جزء من الشراب، ويخفف من الآثار الضارة للقلويدات والكافيين، والتي هي في الشاي النهائي. وهذا أمر مهم خاصة أن الكالميك الشاي الكلاسيكي حصاد أوراق الشاي القديمة حصرا. ومع ذلك، من لم يتعرض للتخمير، مما يسهم في شراب قوي جدا.

تجدر الإشارة أيضا إلى أن الحليب كامل الدسم والشاي، والانخراط مع بعضها البعض في رد فعل على تشكيل مجمع خاص من البروتينات والدهون والمعادن والفيتامينات.

كل شيء آخر، هذا المشروب يحتوي على الكولسترول الطبيعي، الذي هو جزء من الزبدة. انها تغذي الدماغ، فضلا عن توفير الفيتامينات العظام والجلد والشعر والعينين.

هل يمكنني أن أشرب الأمهات المرضعات الشاي؟

الشاي الكالميك عن الرضاعة استخدام كثير من الأحيان. وفقا للأطباء، فضلا عن أي الشاي الأسود مع الحليب، وهذا المشروب يحسن نوعية حليب الثدي، ويزيد حجمه. وهذا هو السبب فمن المستحسن استخدام الجنس وأكثر عدلا، الذي بعد الولادة "فقدت" الحليب.

خصائص مفيدة من المشروبات

ما خصائص الشاي الكالميك؟ فوائد ومضار هذا المشروب هي موضوع نزاع من العديد من المتخصصين.

على ما هو هذا الشراب موانع، سنتحدث عنها لاحقا، ولكن الآن دعونا نتحدث عن الميزات الإيجابية.

لذا، الكالميك الشاي له خصائص مفيدة التالية:

• ينشط نشاط الدماغ، نغمات تماما ويزيل كل علامات التعب.
• زيادة الرضاعة لدى الأمهات المرضعات؛
• يزيل الوزن الزائد، ويحفز عملية التمثيل الغذائي ويغذي.
• انها تكافح مع أمراض القلب والأوعية الدموية.
• ينظم مستويات السكر في الدم (مثالية لمرضى السكري)؛
• أنه يوفر لنا من نزلات البرد ويقوي جهاز المناعة.
• جيد للالجهاز الهضمي (يشفي من عسر الهضم، والتسمم، ويقلل أيضا الغاز).

كيفية جعل الشراب أكثر فائدة؟

لتعزيز الخصائص المفيدة للشاي الكالميك، فمن المستحسن أن إضافة التوابل المختلفة في ذلك. على سبيل المثال، قرنفل يتحول الشراب في antiprostudny الكوكتيل الذي يقتل البكتيريا الضارة، ويزيل الحرارة ويشفي الحلق مع الذبحة الصدرية.

إذا قمت بإضافة القليل من جوزة الطيب schepotochek، فإنك سوف تزيد من مناعة، وعلاج الروماتيزم وتقوية الجهاز العصبي.

الشاي الكالميك مع الفلفل الأسود يساعد الشخص على ضبط عمل الأمعاء، وأيضا بمثابة مقشع فعال وينظف الأوعية.

اختيار من الشاي

في كثير من الأحيان على رفوف المتاجر ويمكن الاطلاع على أكياس الشاي الكالميك. وفقا للخبراء، والشراب، وتعبئتها في مثل هذه الطريقة لا تفي دائما كل متطلبات الجودة والسلامة. في كثير من الأحيان أصحاب الإهمال تضاف إلى المنتج بنكهات مختلفة ومحسنات النكهة. وفي وقت لاحق، يمكن أن استهلاك المشروبات تؤدي إلى اضطرابات في المعدة والأمعاء. ولذلك، فإننا نوصي أن تفعل الكالميك الشاي بنفسك.

عادة، إعداده باستخدام مزينة بالبلاط الشاي الأخضر. ولكن إذا تعذر ذلك يمكن تطبيق واللحام التقليدي. الشيء الرئيسي مع هذا - لا ننسى استخدام المكونات الإضافية التي تعطي الشاي ليست مجرد نكهة خاصة وطعم، ولكن أيضا خصائص علاجية فريدة من نوعها.

الكالميك الشاي الكلاسيكي كيف لهذا الشراب؟

قلة من الناس تعرف، ولكن يعتبر المشروب ومجموعة متنوعة من خيارات الطهي. لالشاي التقليدي ينبغي أن تستخدم:

• الشاي الأخضر مزينة بالبلاط - 200 غرام؛
• مياه الشرب البارد - 2 لتر.
• متوسط كريم الدهون (أفضل لاستخدام 10٪) - 1.5 لتر.
• كريم نفط جديدة - وليس أقل من 50 غرام؛
• الملح - إضافة إلى الذوق (حوالي ملعقة الحلوى).
• الفلفل الأسود - حوالي 5 جهاز كمبيوتر شخصى؛
• الجوز مسقط - إضافة إلى الذوق.

عملية إعداد

لإعداد المشروبات الشاي الأخضر القرميد المسحوق قليلا ووضعها في وعاء كبير. كان عليه ثم سكب الماء البارد ووضع على طبق من ذهب. على نار متوسطة، ويطهى حتى يغلي الشراب. القادم بيتس النار إلى أدنى حد ممكن ومثار فوق ¼ ساعة. في هذه الحالة، على سطح الشاي يزيل بلطف كل أوراق الشاي ظهرت.

وبعد إجراءات الموضحة في عموم يسكب كريم. أنها يخمر الشاي على نار خفيفة لمدة 10 دقيقة في الأطباق ثم انتشرت زبدة ملح الطعام، وكذلك الفلفل الأسود المدلى بها.

إزالة لوحات الشاي الكالميك، وأنه يعطي لها الشراب لمدة 5 دقائق. ومع ذلك، له ضيقة الغطاء. في الختام، في الشراب إضافة بضع القرصات من جوزة الطيب وتصب في أكواب.

كيف لطهي الشاي الكالميك مع الحليب كامل الدسم؟

إذا ليس المقصود الشراب في السؤال عن الضيوف المدعوين، ولكن فقط بالنسبة لك ولأفراد أسرتك، ثم طهي الطعام يجب أن يكون على نطاق أصغر.

لتقديم الشاي مع الحليب، ونحن بحاجة إلى:

• الماء المغلي - حوالي 700 مل.
• حليب البقر بأسره - ما لا يقل عن 400 مل.
• الجوز جوزة الطيب - 2 جهاز كمبيوتر شخصى،.
• زبدة النفط ذات نوعية جيدة - 1.5 ملعقة كبيرة.
• baikhovi الشاي الأسود - لا يقل عن 20 غرام؛
• الملح - حوالي ½ ملعقة الحلوى (إضافة طعم).

طريقة التحضير

في إعداد الشاي الكالميك مع الحليب، ليست صفقة كبيرة. كما في الحالة السابقة لتختمر وذلك باستخدام مقلاة عميقة. يسكب عليه في مياه الشرب العادية، وضعت على النار والاحماء. ثم صب الأطباق baikhovi الشاي الأسود وتقديمهم ليغلي.

مرة واحدة يبدأ السائل في الغليان، النار بيتس إلى الحد الأدنى للانتشار وملح الطعام في المقلاة. يتم خلط المكونات جيدا، ثم صب عليها مرة أخرى الحليب كامل الدسم، وتقديم كل شيء ليغلي.

في الختام، في الشاي إضافة القليل من الزبدة وجوزة الطيب نوعية جيدة سحقهم. جميع المكونات يتم خلط ملعقة كبيرة، المغلي لمدة 3 دقائق، وترفع من حرارة. ثم شرب غطاء وثيق والسماح لها الشراب لمدة ¼ ساعة. فقط بعد أن يسكب عليه في الكؤوس وعرضها على الطاولة.

جعل وعبق طين

لإعداد الشاي الكالميك سميكة استخدام المنتجات التالية:

• baikhovi الشاي الأسود - حوالي 100 غرام؛
• الماء المغلي - حوالي 1.5 ليتر.
• الحليب كامل الدسم - على الأقل 2 لتر.
• زبدة - حوالي 100 غرام؛
• دقيق القمح - 3 ملاعق كبيرة.
• الفلفل الأسود - حوالي 7 جهاز كمبيوتر شخصى؛
• lavrushku - 2 ورقة.
• ملح الطعام - ملعقة الحلوى.

كيفية طبخ؟

لجعل مثل هذا سميكة ولذيذ الشراب الأسود baikhovi الشاي المطحون جيدا وسكب الماء البارد. ثم وضعه على نار متوسطة وتقديمهم ليغلي. درجة الحرارة كوتابل، والمشروبات لا يزال المغلي لمدة 10 دقائق. بعد أن انتشر إلى ملح الطعام ومسخن الحليب كامل الدسم. يغلي الشاي لمدة 5 دقائق، وأضيف إليها الزبدة والدقيق والبهارات قبل المقلي.

إزالة الشراب من الفرن، يتم تغطيته بغطاء والسماح لينقع لمدة 13 دقيقة. وفي الختام، وسكب عليه في الكؤوس ويعلم الضيوف.

ضرر المشروبات

الكالميك الشاي له عمليا أي موانع. ويمكن استخدامه للأطفال والمسنين والأمهات المرضعات. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن تناول كمية من الشراب يمكن أن تكون محظورة بالنسبة لأولئك الذين لديهم الخصوصيات.

لا نستطيع أن نقول أن الشاي الكالميك هو بطلان في الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز. أيضا، فمن غير المستحسن أن تدرج في النظام الغذائي الخاص بك المشروبات مع الحليب أو الزبدة في تحص صفراوي. وفقا للأطباء، الكالميك الشاي، يخمر قوية وخاصة، ويمكن بسهولة تساهم في حركة الحجارة.

وفي حالات أخرى، واستخدام هذا المشروب ليس فقط ليس ممنوعا، ولكن تشجيع (في حدود المعقول، بطبيعة الحال).

تلخيص

الآن عليك أن تعرف كيفية تحضير الشاي الكالميك، وما خصائص مفيدة تملكها. في استخدام مثل هذا الشراب يوميا في جرعات معتدلة، سوف تحسن إلى حد كبير على صحتك والرفاه بشكل عام.