ما لتناول العشاء لطهي الطعام للطفل: اثنان أطباق لذيذة وخفيفة

ما لتناول العشاء لطهي الطعام للطفل؟ هذا السؤال هو دائما مهتما هؤلاء الآباء الذي يراقب بعناية على صحة أطفالهم. بعد وجبة العشاء، كما لا التأثيرات الأخرى على صحة الإنسان. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه في نهاية جسم الطفل بالتعب في اليوم تبدأ لهضم وجبة ثقيلة هو سيء، والتي غالبا ما يستقر وجود تورم في المعدة هذا. لهذا السبب بعد وليمة مساء الثقيل، العديد من الأطفال يشكون من آلام في البطن، والغثيان والنعاس.

لذلك، ما لطهي الطعام للطفل تناول العشاء؟ يجيب الخبراء على هذا السؤال واضحة: يحتاج الأطفال إلى وجبة المساء الخفيفة، غنية بالمواد المغذية والألياف والفيتامينات.

ولكي نفهم بالضبط ما ينبغي إدخال دورات في النظام الغذائي لطفلك، والنظر في وصفات قليلة في مزيد من التفاصيل.

ما لتناول العشاء لإعداد سن المراهقة معمرون: فطائر الأرز

المكونات الضرورية:

• الأرز طويل الحبة - 1 كوب.
• بيضة كبيرة - 2 جهاز كمبيوتر شخصى،.
• ملح - حسب تقدير.
• السكر - 20 غرام؛
• دقيق القمح - نصف كوب.
• slivochnoe- النفط العذبة 60 ج.

طريقة التحضير:

أنا أفكر ما لطهي الطعام لتناول العشاء لطفلك، تأكد من أن نتذكر هذه الوصفة. بعد كل شيء، فهي بسيطة للغاية وسهلة.

وبالتالي، فمن الضروري لفرز وغسل الحبوب الأرز المستديرة، ثم تغلي لمدة 26 دقائق. مطلوب المنتج لشطف، لحرمان السكر إضافة السائل والملح و 2 البيض النيئ كبيرة. جميع المكونات ينبغي أن تكون مختلطة، تشكل لهم في الفطائر، ولفة في الدقيق وتقلى في القليل من الزبدة.

هذه البرغر هي شعبية جدا مع الأطفال، وخاصة مع الشاي الحلو أو زبادي الفواكه.

ما يجب إعداد الطفل لتناول العشاء: الجبن المنزلية خزفي

المكونات الضرورية:

• متوسط بيضة - 2 جهاز كمبيوتر شخصى،.
• ريفي الجبن الحامض - 2 كوب كامل.
• السميد - والملاعق الزوجين.
• الملح - حسب الذوق.
• السكر - 20-30 غرام؛.
• الحليب الطازج - بضعة ملاعق.
• أي نوع من الفواكه المجففة أو التوت - عند الطلب.

طريقة التحضير:

إذا كنت لا تعرف ما لطهي الطعام لتناول العشاء رخيصة، ثم هذه الوصفة سوف تستفيد كثيرا. بعد كل شيء، لمثل هذه الأطباق مفيدة تحتاج فقط منتجات بسيطة وغير مكلفة التي يمكن شراؤها بسهولة في أي متجر.

لجعل خزفي الجبن للأطفال العشاء، يجب وضع منتج الحليب الخشنة في وعاء، ثم يضاف إليها بعض الحليب الطازج واثنين من البيض النيئ. جميع المنتجات تحتاج إلى هزة بمساعدة الخلاط، vsyp تدريجيا لهم السكر، السميد، وملح الطعام. لهذا وجبة اللبن الرائب اكتسبت طعم أكثر كامل الجسم، فمن المستحسن أن إضافة أي الفواكه الجافة (المشمش والزبيب وهكذا دواليك.)، أو التوت (الكشمش، التوت البري، الفراولة، وما إلى ذلك). تحرك المكونات التي يحتاجونها لوضعها في شكل أو مقلاة التقليدية، ثم وضعها في الفرن لمدة 17-24 دقيقة duhovochny. بعد هذا مطلوب خزفي لتبريد الهواء في البرد، مقطعة إلى قطع وتقديم الأطفال الذين يعانون من الشاي الساخن والعسل السائل الطازج.