سميرنوف فياتشيسلاف - مدرس الممارسة الطاقة

سميرنوف فياتشيسلاف - معلم اليوغا والتخصصات ذات الصلة مع أكثر من 15 عاما من الخبرة. بواسطة التعليم الذي هو طبيب. في الوقت الحالي، انخرط في التفكير. في عام 2004 أصبح بطل العالم في رياضة اليوغا.

قليلا عن مدرب

ولد سميرنوف فياتشيسلاف على 6 أبريل 1977 في كييف. درس في كييف الأكاديمية الطبية العسكرية، حيث تخرج مع مرتبة الشرف. بشكل منفصل، وأكمل دورة في التفكير والوخز بالإبر. درس ممارسي اليوغا مع المعلمين المحليين والأجانب الأكثر شهرة:

• فابيو أندريكو.
• راينهارد Gammenthallera.
• فيكتور فان كووتني.
• أستاذ باك جاي وو.
• أنجلا فارمر.
• اندريه ابا.
• سيرجي سوبولنكو.
• سوي Mingtang.
• سيرجي Sidortsova.
• لورا إيفانجليستا.

طريقهم سميرنوف فياتشيسلاف بدأت مع فنون الدفاع عن النفس. جاء في وقت لاحق الحب من اليوغا. الاتجاهات الرئيسية: تاي تشي وبتمارين.

أنها قادت ظروف الحياة الصعبة، والذي يحصل فياتشيسلاف سميرنوف مشغول الممارسات الشرقية الروحية. أصبح Yogaterapiya خلاصه بعد إصابات العديد من الألعاب الرياضية والحوادث. رياضي الشهير والمدرب عدة مرات وجد نفسه في الموت. بعد إقامة طويلة في مستشفى الصحة عانت كثيرا. العلاج من تعاطي المخدرات لا يمكن إلا أن الحفاظ على الدولة، وفي بعض الحالات، حتى تفاقم الوضع.

طريقتك الخاصة

في رؤية الرياضي الخاصة اليوغا وتشيقونغ. وهو يعتقد أن كل يوغي ممارسة يجب تطوير طريقتك الخاصة، والاستماع إلى جسمك وعقلك. السبيل الوحيد لتحقيق نتائج حقيقية.

كمدرسة، وقال انه يحث تلاميذه أنه من الضروري البحث عن طريقها الخاص عن طريق التجربة والخطأ. كل الجسم هي فريدة من نوعها، وكمدرب، فياتشيسلاف يحاول أن يلتقط له مفتاح.

مركز فياتشيسلاف سميرنوف اليوغا

مركز اليوغا كن سعيد يقع في وسط العاصمة الأوكرانية على العنوان :. Teatralnaya شارع. Pushkinskaya، 19 ب. في قلب المدينة الصاخبة سوف تجد جو من السلام والهدوء. نوافذ النادي تواجه الفناء الأخضر. هنا سوف يجتمع شخصيا مؤسس النادي، مدرب عظيم وشخص رائع، فياتشيسلاف سميرنوف. اليوغا في كييف تكتسب المزيد والمزيد من الشهرة. عملاء مدرب - الطلاب مع أسلوب حياة نشط، الأمهات الشابات مع الأطفال، وسيدة الأعمال ورجال الأعمال. في وسط كن سعيد تشارك كشعب مبتدئ جدا وذوي الخبرة. سميرنوف فياتشيسلاف تجري فصول لطلاب الدراسات العليا. انها تتعامل مع الناس الذين هم من ذوي الخبرة في هذا النوع من النشاط. تدريب مع فياتشيسلاف - التكافل تقنيات مثل كي غونغ، واليوغا، والطاقة، والممارسات النفسية.

عمل استوديو حصرا المهنيين مع سنوات من الخبرة. أنهم يعرفون كل شيء عن التفاعل بين الناس وتساعدك على التمتع بجميع الدول، التي تفترض واحد أو تقنية أخرى.

أخطاء ممارسة اليوغا على تعتقد سميرنوفا

حول الدروس الممارسات الروحية والطاقة كان هناك الكثير zabluzhdeyny:

• لا مطاردة فورا المرونة. كل شيء يجب أن يتم بعناية وبشكل تدريجي. تتطلب الممارسات شرق الكثير من الصبر. في محاولة لجعل أسرع، أعلى، أقوى، و الناس لا يمكن تحسين صحتهم، ولكن على العكس من ذلك، تفاقم المشاكل القائمة.
• الروتين الغذائي التعدي. الرجل الذي بدأ ممارسة اليوغا، ويجب أن يفهم أن كل شيء يعمل في مجمع وليس غير ذلك. الانسجام لا يمكن أن يتحقق، إذا نحن نتحرك في ثلاثة اتجاهات: تدريب الجهاز العصبي والجسم والتنفس.
• يجد كثير من الناس اليوغا دين. ولكن هذا ليس هو الحال. ممارسة يعلم الحس السليم فيما يتعلق جسده وعقله.
• وتشمل دروس اليوغا الألم والكثير من علامات التمدد. كثير من الناس لا يعرفون حتى كيف العديد من التدريبات المختلفة من اليوغا هاثا أنها إنجاز في يوم واحد. على سبيل المثال، التثاؤب والتمدد.
• لدي للتخلي عن اللحوم ويصبح نباتي. وبطبيعة الحال، هناك المشورة الغذائية لممارسة اليوغا. ولكن في كل الجسم المختلفة، ولا أحد لديه الحق في فرض مثل هذا الخط من السلوك. مدرب النادي تعطي نصائح عامة على نظام الأكل الصحي. أولئك الذين يرغبون قد كسب المزيد من النظام الغذائي على أساس الوضع الصحي. هناك تحذير: كثير من الذين يمارسون اليوغا على مستوى عميق، التخلي عن اللحوم.
• للانخراط في، تحتاج إلى أن يكون على الإعداد البدني الجيد. هذا غير صحيح - ممارسة اليوغا يمكن كل من الأطفال والمتقاعدين. وقد أظهرت الدراسات أشخاص الذين يعانون من أنواع مختلفة من الأمراض. ملاحظة واحدة - في حالة حدوث مشاكل صحية خطيرة معارض جلسات فردية مع مدرب.

اليوغا للرياضيين - الرأي المدرب

ويوصى اليوغا اليوم للرياضيين للتخلص من توتر العضلات. والعديد من التقنيات هي حقا قادرة على التعامل مع هذه المشكلة، وتحسين الكفاءة العامة. الشيء الرئيسي - لاتباع القواعد والقيام بوعي. لا يمكن أن تؤخذ على أنها نوع من الاسترخاء تمارين اليوغا. يقوم الأميين لتدريبات طويلة من الزمن يمكن أن تقودك إلى سرير المستشفى.

فياتشيسلاف سميرنوف: "يوجا"

ويصف الكتاب نظام الطبقات شرق ممارسات الطاقة، والذي يتضمن تجربة للسادة القديمة والاتجاهات الطبية الحديثة. منحة - أسلوب العمل مع psychotechniques. والكتاب عبارة عن أداة لتمكين. كان صاحبه يشجع القارئ ليصبح ممكن من الاكتفاء الذاتي. يعتقد سميرنوف أن الشخص يجب أن تحدد تلك الجوانب من شخصيته التي يحتاجها من أجل أن تكون صحية وفعالة.

المدرب الشهير يعتقد مخلصا أن الممارسات الطاقة يمكن أن تتغير بشكل كبير حياتك ورفعه إلى مستوى الجودة.