كيفية جعل عظام جميلة. كيفية جعل عظام أكثر تعبيرا

مع كل الإعلانات تغطية ننظر نموذج مع عظام رائعة الجمال. عظام التعبيرية هي قادرة على إعطاء حزبنا براعة خاصة، مظهر الكمال. فكيف لجعل عظام هي نفس النماذج على غلاف؟ ويمكن تحقيق ذلك بطرق مختلفة: عن طريق المكياج عن طريق تحميل الجل في عظام الخد، أو القيام بتمارين رياضية خاصة. الخيار الأخير هو الأكثر موثوقية، لأنه لا يتطلب تكلفة الأموال لتشغيل وجميع أنواع القرص التجميل.

كيف التمارين للفك مفيدة

لذا، وقبل أن تتعلم كيفية جعل تظهر عظام بسبب الصالة الرياضية، يجدر أن أقول، ما هو أثره. تحت تأثير ممارسة الرياضة، وهذه المنطقة تصبح أكثر صرامة، ويبدو مما أدى اللازمة لنا التعبير. تعزيز الجلد بمساعدة التمارين تأثير مفيد على مظهر وجه العموم. العمليات التي تجعل جلدنا فضفاضة وساغي، وإبطاء، وحفظ الشباب لفترة طويلة. حسنا، إذا كنت لا سوف أفكر فقط حول كيفية جعل عظام، ولكن أيضا الجمع بين الجمباز مع ثبات قناع.

من أجل إعداد الشخص لممارسة، وأنه لا بد من تنظيفها من الماكياج وقليل من الهريس طفيفة على غرار التدليك.

ممارسة لانقاص وزنه شخص

يشعر البعض بالقلق ليس فقط مسألة كيفية جعل عظام الخد. ولكن السؤال هو "كيف لانقاص وزنه في وجهه." بالنسبة لهم سيكون تنفيذ مفيدة من هذه العملية، الأمر الذي يؤدي إلى لون البشرة ويساعد على إنقاص الوزن. لذا، مفتوحا قليلا الفم، ونشمر عن شفتيك للأسنان. يجهد جميع عضلات الوجه، حتى الشعور بالتعب وحرق. يمكن القيام بها المطاف في أيدي وجه، ولكن من دون تمتد على الجلد، وبلطف، كما لو التمسيد وتخيل كيف يصبح أكثر ملاءمة وجميلة.

ممارسة لهجة ملامح الوجه

ومن المهم أن نعرف ليس فقط كيفية جعل عظام، ولكن أيضا كيفية إعطاء شخص استراح المظهر. للقيام بذلك، هناك ممارسة رائعة وفعالة للغاية: من الضروري لتضخيم الخدين، وتوزيع الهواء فوق منطقة بأكملها. اليدين في الوقت نفسه أنه لا بد من وضعه على الخد بحيث تلمس أصابعك الأذنين. الآن اضغط على النخيل الخاص على الخدين، والشعور مقاومتهم. تشغل هذا المنصب لمدة ست ثوان.

كيفية جعل عظام أكثر تعبيرا

لدراسة عضلات الخد، هناك واحد ممارسة مثيرة جدا للاهتمام وممتعة. لذلك، على مدار الفم على شكل حرف "O"، ودفع اللسان داخل خده، ودفعها إلى اللغة. وتجدر الإشارة إلى أن هذه العملية بشكل صحيح كنت من غير المرجح أن تنجح في المحاولة الأولى. ثم بدء تحريك اللسان في خده للعمل بشكل أفضل من خلال عضلاتها.

تحتاج إلى إجراء حوالي عشرين حركات كل جانب من الوجه، وبعد ذلك سوف نعمل بها جميع عضلات وجنتيه. إذا كنت خلال هذه العملية، والتوتر الشعور في الجزء السفلي من اللسان، وهذا يعني أن تختار ليس فقط مشكلة كيفية جعل عظام، ولكن في الوقت نفسه تعاني من تراجع الفك.

كيف لهجة الجزء السفلي من الخدين

وستكون هذه العملية تساعد على حل مشكلة كيفية جعل عظام جميلة، إذا خسرت المنطقة السفلى من وجهك شبابها ونضارتها، كما هو الحال في تنفيذه تشارك هي المنطقة التي تربط الخد وانخفاض اللثة. لذلك، تحتاج إلى أن يكون بين اللثة والخد وإصبع كما لو أن تأخير روعها. في نفس عضلات الوجه لديك لمقاومة هذه الحركة، وسحب ظهرها للأسنان.

بما يكفي لإعطاء هذا التمرين 15 دقيقة كل يوم، وسوف تحصل على النتيجة المرجوة في فترة زمنية قصيرة.

كيفية جعل عظام التعبيرية ومنحهم مخطط واضح

لإجراء هذه العملية تحتاج إلى الجلوس على كرسي ورمي ظهر رأسه إلى الوراء، انقباض أسنانه بإحكام. الآن سحب الكتفين إلى أسفل، ولكن كن حذرا حتى لا يجهد عضلات الخدين، أو التأثير المطلوب تحصل عليه.

ممارسة عضلات الوجه هو أيضا مفيدة لأداء التمرين التالي - يجهد عضلات وجهه وقال ببطء، "O"، "U"، "I". محاولة للسيطرة على العضلات، لذلك أنهم كانوا في حالة من التوتر.

تخيل أن في فمك لالخد واحد هو كرة التنس. هذا لفة وهمية مسددا الكرة في الخد الآخر من خلال شفته العليا، ومن ثم العودة مرة أخرى، ولكن الآن من خلال الشفة السفلية. وحتى دائرة تتحرك لمدة عشر الى خمس عشرة دقيقة.

توصيات عامة

تمارين على حل المشكلة، وكيفية جعل عظام جميلة ومعبرة، يمكنك أن تفعل أي قدر من الوقت في تقديركم، ولكن ليس أقل من 5-10 مرات، وإلا فإن النتيجة المرجوة تحصل، ولكن ليس من الضروري أن تجهد نفسك. في المتوسط، مجموعة من التمارين تحتاج إلى تخصيص 15 دقيقة يوميا لأداء أفضل ما لديهم في الصباح بعد الغسيل.

وصدقوني، هذا هو بسيط في التدريبات وهلة الأولى يمكن أن تعمل العجائب على وجهك. مع مساعدته قمت بإزالة أضعاف على الجبين، الجفنين مشددة، للتخفيف من الطيات الأنفية، وبطبيعة الحال، من الواضح تعبير عن عظام الخد الخاص بك. بالطبع، تغيير جذري في الوضع ليس بهذه البساطة، ولكن لا بد من تحسين مظهر غير حقيقي تماما. على أي حال الجمباز هو أكثر فعالية بكثير وإجراءات أكثر فائدة مثل البوتوكس أو رفع الجراحي. الشيء الرئيسي - ليجد وقتا كل يوم لأداء هذه التمارين.

كيفية تخصيص عظام باستخدام الماكياج

الخدين التعبيرية هي دائما في الموضة. الممثلات والنماذج هي كل أنواع الحيل، في محاولة لجعل وجهه واسعة وعظام لا أعرب تقريبا أكثر حساسية ودقة. النظر إليها، فإنه من الصعب أن نتصور أن مثل هذه النتائج التي حققوها، فقط بمهارة باستخدام تقنية خاصة تطبيق ماكياج. لذلك، وكيفية جعل عظام أكثر وأكثر تعبيرا مع ماكياج.

إزالة أكياس في الخدين

قبل تطبيق ماكياج، تحتاج إلى إعداد الشخص بشكل صحيح لإزالة كل أوجه القصور والعيوب. وهذا هو، تحتاج إلى إزالة أكياس في الخدين وإخفاء الهالات السوداء تحت العينين. بالطبع، تحتاج هذه المشاكل لمكافحة ومنع وقوعها. للقيام بذلك، وهناك العديد من وصفات من الطب التقليدي، ومستحضرات التجميل والتدليك. ولكن ماذا لو هناك حاجة النتيجة على وجه السرعة، والآن أليس كذلك؟ للقيام بذلك، وأفضل منتجات التجميل من أساس نغمي، لم يتم بعد اختراع. ولذلك، فإنه مع ذلك ينبغي أن يبدأ أي ماكياج.

عند اختيار امرأة إطار نغمي يجب إعطاء الأفضلية إلى الظل الذي هو أقرب إلى البشرة الطبيعية. وبالإضافة إلى ذلك، يجب أن يكون كريم جيدا وتذهب بهدوء إلى السرير وتخفي كل عيوب البشرة: الخطوط الدقيقة، واحمرار وأكياس على الخدين. ومن الجدير بالذكر أن أساسا جيدا لا يمكن أن تكون رخيصة، واختيار كريم الماركات باهظة الثمن وثبت والحصول على النتيجة المرجوة.

بعد الانتهاء من إعداد وجهك لتطبيق ماكياج، مهمتك - لإخفاء انتفاخ الخدين لجعلها أكثر وضوحا وأكثر تعبيرا. هذا تقنيات الماكياج للمساعدة في حل مشكلة كيفية جعل عظام الغارقة، تتضمن إضافة المخفون وجه لهجة المظلمة. التأكيد على عظام أكثر تعبيرا، يمكنك استخدام أغمق أساس نغمي. هناك عدد قليل من ظلال أغمق من لون البشرة الطبيعية الخاصة بك.

تطبيق هذه الأداة تحتاج إلى التحيز، مع التركيز على خط أقل بقليل بك عظام الخد. في محاولة للحفاظ كانت تحركاتك على نحو سلس وقياسها. وينصح المصممون في هذه الحالة استخدام لتطبيق الزاوية ماكياج الإسفنج في شكل وتد. أساس نغمي من نغمات الظلام، تطبيق من خط عظام الخد إلى المعابد، سيساعد على إخفاء انتفاخ في الخدين وبصريا وتربيتهم، مما يجعل ملامح وجهك أكثر صرامة وأنيقة.

وتذكر أن حدود واضحة بين القاعدة من النغمات الطبيعية ووسائل قتامة لا ينبغي أن يكون. لذلك، مظللة بعناية مستحضرات التجميل. أنه لا يوجد التحويلات صريحة. كل النصائح المذكورة أعلاه هي ذات الصلة، وعند تطبيقها على عظام الخد استحى، وبطبيعة الحال، إذا كنت استخدامها في التركيب الخاص بك. من الاستخدام الصحيح للمؤسسة نغمي واستحى يعتمد كمال الصورة. سوف عظام الخد العالية وقليلا من الألوان الزاهية على وجهه خلق تأثير لا يصدق، وسوف تبدو أفضل من الممثلات شعبية أو نماذج من المنصات في العالم.

إذا كنت على أساس يومي سوف يكرس الكثير من الوقت لتنفيذ هذه مجموعة بسيطة من التمارين وتعلم أسرار بسيطة والأبعاد الخفية للماكياج مناسب، تأكد من أنك سوف تبدو وكأنها ملكة حقيقية. من وجهه معبرة مع عظام جيدا مقربة سيكون من الصعب جدا أن ننظر بعيدا.