عصيدة مع اليقطين. إعداد وصفة.

اليقطين هو المنتجات الأكثر مغذية وصحية بين الخضروات. في الطبخ، ويتم استخدامها لإعداد الحساء الخضار والحساء، كومبوت، يخبز في الفرن ويطبخ في مقبلات.

اليقطين - انها مجرد مخزن المواد الغذائية والمعادن. في الطب الشعبي، ويتم استخدامها لتحسين صحتك وتطهير الجسم. فمن المستحسن مثل الفيتامين هو الطبق مثل عصيدة مع اليقطين يمكن أن تؤكل في كثير من الأحيان. وصفة ل بسيط جدا و لا يتطلب تكاليف مالية كبيرة. مع ذلك يمكنك تدليل عائلتك عصيدة لذيذة ومفيدة للغاية.

عصيدة مع اليقطين. وصفة الطهي السليم.

هذه العصيدة هي مناسبة تماما للأغذية الغذائية والطفل. لإعداده نحن بحاجة إلى: نصف كوب من دقيق الشوفان، و كوب من الماء، و 50 غراما من لب اليقطين، وملعقتين من المكسرات اللوز، قليل من القرفة وجوزة الطيب والملح وملعقتين من السكر.

• لحم قطع القرع إلى مكعبات، ويطهى أو خبز مع الخلاط تحويلها إلى البطاطا المهروسة.
• اللوز المقلي وطفيفة، وإعطائها بارد قليلا وطحن جيد.
• عموم بالماء وضعه على النار، وجعله لدرجة الغليان والملح وتقع رقائق الشوفان نائمة ويطهى لمدة دقيقتين.
• و هريس اليقطين إضافة السكر والقرفة وجوزة الطيب ويقلب.
• الجمع بين عصيدة مع خليط القرع، وضعت على النار ويطهى بضعة دقائق، واثارة في كل وقت.
• وضع الحبوب في وعاء ويرش اللوز المفروم.
• اتضح عصيدة لذيذة وشهية مع وصفة اليقطين التي سيكون لها ذوقك.

عصيدة الأرز مع اليقطين. إعداد وصفة.

محاولة لطهي عصيدة مع وصفة اليقطين التي أصف أدناه. هذا عصيدة مثالية لتناول الإفطار كما أنها مرضية تماما ومفيدة.

وسوف نحتاج: كوب من الأرز، نصف لتر من الماء، و 200 غراما من القرع، وكوب من الحليب، وملعقتين من السكر والزبدة وقليل من الملح.

• تنظيف وشطف الأرز، وتصب في وعاء مع الماء والملح وضعت على النار. بعد يأتي الأرز ليغلي، والحد من النار وتغلى ليصل إلى الاستعداد الكامل.
• اليقطين فرك على مبشرة الخشنة أو ببساطة مقطعة إلى مكعبات صغيرة.
• في مقلاة صغيرة، صب الحليب وتوضع على النار. بمجرد أن يغلي، وضع اليقطين، إضافة السكر والملح حسب الذوق ويطهى على نار خفيفة دون أن ننسى أن يحرك لمدة 10-15 دقيقة.
• مع مساعدة من tolkushkoy أجاد المغلي اليقطين، مع الجمع بين الأرز المغلي ويحرك بلطف.
• نشر الحلوى في أطباق وإضافة مقبض من الزبدة. اختياريا، يمكنك إضافة الزبيب على البخار.
• محاولة لطهي عصيدة الأرز سيكون موضع تقدير الأطفال مع وصفة اليقطين.

عصيدة الدخن مع اليقطين - المطبخ العجاف.

نحن بحاجة إلى: اليقطين، و 250 غرام من الدخن، كوبين من حليب اللوز، ملعقة كبيرة من السكر وملعقة كبيرة من الزيت النباتي.

طريقة التحضير:

• بلدي اليقطين، وقطع القشرة تنظيف البذور ومقطعة إلى مكعبات متوسطة الحجم. ثم وضع في وعاء، وملء مع الماء ويطهى حتى يصبح لينة. اتكأ في مصفاة على الزجاج السوائل الزائدة.
• حتى يتدفق الماء من اليقطين، واتخاذ عموم، صب الحليب وجعله ليغلي، والملح حسب الذوق، إضافة الدخن مقشر وغسلها ويطهى حتى يصبح طريا.
• عصيدة الجاهزة تتحلل على لوحات وتصب على رأس أي زيت نباتي. عصيدة الدخن تقدم مع شرائح من اليقطين.

يمكنك أيضا طهي عصيدة على الماء (1.5 لتر)، عندما كان الماء تماما يغلي، إضافة كوبين من حليب اللوز وثلاث ملاعق من السكر.
لتعزيز الصحة وتجديد شباب الجسم، بما في ذلك في النظام الغذائي الخاص بك هو وجبة مثل الحبوب مع اليقطين. وصفة إعداده لا يأخذ الكثير من وقتك وسوف يرجى أحبائك عصيدة لذيذة جدا، مغذية وشهية.