طاجن مع البروكلي والسمك: كيف لطهي الطعام وكيفية تضخيم

ويستخدم لجميع أنواع الملفوف في والملفوف الطبخ لدينا بنشاط. بطريقة أو بأخرى مضيفة يتقن اللون وبذكاء وأعدت عليه. لكن البروكلي هو لم شعبية جدا. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن في السوق الحرة، ظهرت منذ وقت ليس ببعيد ذلك. أصبح خزفي شعبية مع البروكلي والأسماك أعدت بسرعة وببساطة، ويؤكل من قبل الأسرة مع المتعة.

خزفي السمك مع البطاطا والقرنبيط

لأن أطباق من الخضار لمعظم ربات البيوت هي غير مألوفة، سوف يؤدي إلى الجرعة الصحيحة من المنتجات اختبارها من قبل الطهاة ذوي الخبرة. بالطبع، اتبع الإرشادات ليست إلزامية. عندما طبق خزفي مع البروكلي والأسماك وسوف تصبح صفة المعتادة الخاصة بك، يمكن تصحيح نسبة المكونات. في هذه الأثناء، 400 غرام من الملفوف خذ 600G من الأسماك. فمن الأفضل أن تأخذ في النصف: نصف أبيض، والثاني - أحمر. الملفوف تفكيكها إلى زهيرات ويغلي في الماء المملح خفيفا لمدة ثلاث دقائق. ثم انها اشتعلت ملعقة فترة زمنية محددة، وفي مكانها وضعت البطاطا خمس دوائر المفروم. كما ينبغي المغلي حتى تصبح طرية. السمك قطع أجزاء، محنك مع الملح والفلفل، وعصير الليمون. الخبز طبق مدهون بالزبدة (يفضل أن يكون كريم). ومن غرتن البطاطا مع البروكلي والأسماك في هذا النظام: البطاطس - الأسماك - الملفوف. يسكب خلع الملابس أعلى من الجبن المبشور والدهون القشدة الحامضة (200 غرام قطة)، بالكاري. تخبز حتى البطاطا المطبوخة تماما.

خزفي السمك مع الأرز والقرنبيط

مع السمك والخضار والأرز يمزج في تماما - منذ فترة طويلة ثبت المطبخ الآسيوي. للحفاظ على طبق خزفي الأرز مع البروكلي والأسماك فشلت، ينبغي أن يؤخذ الملفوف والسمك فيليه في كميات متساوية، 0.5 كجم، والحبوب هي 5 مرات أقل. لهذا الطبق، بالمناسبة، تناسب أي نوع من الأسماك، وليس بالضرورة superexpensive والنخبة. فمن المستحسن أن كان العظم. حتى الأرز المطبوخ والأسماك، وجعل الجزر والبصل المقلي. وضع جميع المكونات في الطبقات عموم: الأرز - الأسماك - المقلية. خزفي الأرز العلوي مع البروكلي والسمك مليئة القشدة الحامضة مختلطة مع المايونيز والملح والتوابل، وإرسالها إلى الفرن لمدة عشرين دقيقة.

مجموعة غير عادية: الأسماك، والقرنبيط، والفطر

لا يهم أي نوع من السمك والفطر ستستخدمها - خزفي مع البروكلي والسمك، وعلى أي حال، والحصول على رائع! الملفوف والأسماك تؤخذ في نفس كمية 400 غرام، والفطر بما فيه الكفاية و 200 غرام سنتخذ الفطر. يتم قطع السمك ومخلل حوالي نصف ساعة إلى ملعقتين من الخل المخفف فيه مع البهارات والملح والتوابل. الفطر والبروكلي يغلي حتى ينضج نصف، الأسماك المملحة المقلي طفيفة. الخبز وزيوت التشحيم، وانتشار الأسماك، ويرش مع البصل الأخضر المفروم. وضعت على رأس الفطر، وعليها - الملفوف. فطر خزفي مع البروكلي يحب كريم، لذلك ملء مع كريم قليل الدسم 10٪، يزيت المايونيز ويرش مع الجبن المبشور. نرسل الخبز في الفرن ويطهى حتى حتى الجبن أشكال البني الذهبي.

خزفي الدجاج مع البروكلي

نصحت مضيفة ذوي الخبرة لتضيف إلى شخصية لها. في وعاء منفصل رطل من الدجاج المسلوق وعلى نفس القدر من الملفوف وكوب من الأرز. الثديين قطع، والملفوف ضليع في النورات والأرز المغسول. للحصول على طبق خزفي العصير مع وصفة القرنبيط ينصح أن تخلط جميع المكونات معا مع كوب ونصف من الجبن المبشور وكوب من القشدة من أي محتوى الدهون. يتم توزيع الكتلة الناتجة إلى يتأهل غير عصا مقلاة أو طبق الخبز. طبق سفينة في الفرن لمدة 20-25 دقيقة (اعتمادا على شكل حجم). إذا كنت ترغب في القشرة، مع رش إضافية خزفي الجبن المبشور.

القرنبيط مع الجبن

ما هي مثيرة للاهتمام هذه الوصفة، هو حقيقة أن الكرنب ليس من الضروري قبل كوك. لا بد من غسلها وتجفيفها، تفكيكها، وانتشرت على ورقة الخبز. بالفعل على لائحة والمملحة ومحنك - يمكن أن تضاف فقط الفلفل والتوابل، مثل العشب الزيتون. كريم القرنبيط طخت على رأس - رقيقة جدا، لذلك لا بالتنقيط أسفل. يتم وضع الخبز في الحارة، مسخن إلى 200-220 ^{درجة مئوية،} الفرن لمدة 8-10 دقائق. عندما الملفوف هو العطاء، ويحصل على عموم، وتم سكب محتوياتها مع الجبن المبشور. يعتمد قيمته على ذوقك. خبز القرنبيط مع الجبن توضع في الفرن وتستعد قبل القشرة فاتح للشهية. شهية طيبة!