بسيطة وصفة سلطة فواكه مع صورة

صفة سلطة الفواكة، صورة التي تستطيع أن ترى أدناه، ليست شعبية جدا في بلدنا. ومن دون جدوى. بعد كل شيء، هذا الطبق هو ليس فقط لذيذ جدا، ولكن من المفيد أيضا. وعلاوة على ذلك، وإعداد سلطة فواكه لا يأخذ الكثير من الوقت. وسوف تحتاج فقط لمعالجة كافة المكونات، وتقطيعها وصب بعض الصلصة.

وصفة سلطة الفواكة مع صورة تجعل النظام الغذائي الخاص بك متنوعة اليومية. وسوف تساعد على تعويض عن نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم، وتحسن كبير في حالة الشخص.

ما هي المكونات لطهي الطعام؟

ويمكن أن تشمل وصفة بسيطة للسلطة الفاكهة المكونات مختلفة تماما. ولكن الأهم من ذلك، أنها أيضا طبيعية ولا تحتوي على مجموعة متنوعة من المواد المضافة والنترات.

فمن الأفضل لطهي سلطة فواكه لذيذة باستخدام محاصيلهم. إذا لم تكن لسكان الصيف متعطشا، وشراء هذه المنتجات للحصول على أفضل الأطباق في السوق.

اختر الفواكه الطازجة فقط دون المختلفة الخدوش، الثقوب وهلم جرا. على الرغم من أننا يجب ألا ننسى أن ليس كل منتجات جميلة، على نحو سلس والمصقول مفيدة. تأكد من أنها ليست معالجتها باستخدام المواد الكيميائية، وفقط في هذا الشراء القضية.

كيفية طبخ؟

A سلطة فواكه بسيطة وصفة جيدة لاستخدام إذا لم يكن لديك الوقت للقيام معقدة و تناول الطعام بشكل جيد. في الواقع، هناك عدد كبير جدا من الخيارات لإعداد هذه الوجبات الخفيفة. ولهذا لم يكن لديك بالضرورة صفات معينة المتاحة. في الواقع، من خلال الجمع بين بعض الفواكه، يمكنك إنشاء سلطة لذيذة وصحية خاصة بها من شأنها أن تكون موضع تقدير من قبل جميع بيتك.

صنع أطباق

وكقاعدة عامة، سلطة فواكه بسيطة تحتوي على الحد الأدنى من مجموعة من المكونات ولا تأخذ الكثير من الوقت الطهي. ولكن هذا لا يعني أن هذا الطبق يجب أن تكون جميلة.

وهكذا، فإن عوامل النجاح في إعداد سلطة خاص هو التنفيذ الصحيح. يرجع ذلك إلى حقيقة أن العمل مع الفاكهة مريحة للغاية وأنها تبدو دائما الملونة ومشرق، وتزيين مذهلا، مثل طبق أسهل بكثير لأي دولة أخرى. لذلك تحتاج فقط لإظهار الخيال الخلاق والبدء في تجريب.

قبل أن أقول لكم كيفية جعل سلطة الفاكهة في المنزل، وأنا أريد أن أقول أن هذا الإجراء هو بسيط جدا. لذلك، وأنها قادرة على التعامل مع حتى كوك عديم الخبرة.

عادة، لإعداد سلطة الفواكه الحلوة لا تحتاج إلى معالجة خاصة. يجب أن تكون فقط يغسل جيدا بالماء الدافئ ومن ثم تنظيفها من مختلف سيقان، قشر، وصناديق البذور، وهلم جرا. ومن الضروري أيضا أن تأخذ الرعاية من وجود صلصة التعبئة. في معظم الحالات، يتم تقديم سلطات الفواكه على طاولة في عصير الخاصة بها، فضلا عن أي السائل الحلو أو شراب. ومع ذلك، يمكنك ممارسة خيالك، وذلك باستخدام مجموعة متنوعة من كريم ملء والقشدة الحامضة وغيرها من المنتجات.

سلطة الفواكه: وصفة لبسيطة وسهلة

إذا كنت ترغب في وقت قصير لإعداد سلطة لذيذة وصحية الحلو، نقترح استخدام هذه الوصفة. فمن المستحسن لشراء المكونات الطازجة فقط والجودة التي تحولت فعلا العصير ومغذية.

وماذا في ذلك الأطعمة التي تحتاج إلى طهي سلطة فواكه لذيذة؟ وصفة بسيطة تتطلب شراء ما يلي:

• البرسيمون كبير لينة، ولكن ليس المجمدة - 2 قطعة متوسطة؛
• الكمثرى ناضجة "Pakham" - 2 قطعة كبيرة؛
• البرتقال الحلو - 1 الكمبيوتر؛
• الليمون الصغيرة - 1 الكمبيوتر؛
• موزة ناضجة وطرية - 1 الكمبيوتر؛
• الحبوب العقيق - الفاكهة الأولى.
• العسل lipovogo- طازجة 6-8 ملاعق كبيرة.
• العنب الأحمر - 250 غرام؛
• الكيوي لينة غير الحمضية - 3 جهاز كمبيوتر شخصى؛
• التفاح الحلو الأحمر - 1 بالمائة.

معالجة المكونات

كافة المكونات التي سيتم تجهيزها قبل اتخاذ أي سلطة فواكه. لهذا الغرض، والمنتجات غسلها جيدا في الماء الساخن، ومن ثم المضي قدما لتنقية بهم. صر البرتقال الحلو (الحماس). بعد ذلك، يتم فصل اللب المتبقية من الفيلم والمفروم قطع متوسطة. مع قشر الموز ومقطعة إلى مكعبات. دقة هو أيضا الكمثرى سحقت وناضجة مع التفاح. ولكن قبل ذلك، يتم تنظيفها، وليس فقط من الجلد ولكن أيضا على مربع البذور. التفاح وانتشرت بعد ذلك في وعاء منفصل ورشها مع الليمون. وهذا أمر ضروري للتأكد من أنها ليست سوداء. أما بالنسبة للالكيوي، وتنقيته من سطح volosyanistoy بسكين حاد ثم تقطع إلى مكعبات. كما سحق والبرسيمون لينة بعد إزالته من الجلد.

في العنب الأحمر غسلها جدا الأقل بدقة، تقسيمه إلى نصفين وإخراج العظام.

دورات تشكيل

كما ترون، يتم تطبيق سلطة فواكه وصفة بسيطة بسرعة كبيرة. مرة واحدة يتم تنظيف جميع المكونات وسحق بشكل صحيح، والمضي قدما في تشكيل الأطباق. تحقيقا لهذه الغاية، وانتشار الموز تمزيقه في وعاء، ثم يضاف إليها نكهة وتخلط جيدا. التفاح ثم، في نفس وعاء وضعت، مع رش عصير الليمون والبرتقال والكيوي والكمثرى والعنب الأحمر والكاكي. جميع هذه المنتجات سائلة بنكهة الليمون والعسل وتخلط جيدا.

كما عرض على الطاولة؟

بعد سلطة الفاكهة على استعداد، وانتشرت على أطباق الآيس كريم، ثم يرش مع بذور الرمان. في هذا النموذج، قدمت وجبة خفيفة حلوة جدا ولذيذة الى طاولة المفاوضات مع ملعقة أو شوكة الحلوى.

جعل سلطة من التفاح والبرتقال الحلو

وكما ذكر أعلاه، فاكهة بسيطة صفة سلطة قد تنطوي على استخدام المكونات المختلفة. لجعل هذا الطبق، سوف تحتاج إلى:

• الخل - 2 ملاعق كبيرة.
• عصير البرتقال الطازج - 2 ملاعق كبيرة.
• زيت الزيتون - 2 ملاعق كبيرة.
• الزبيب بدون بذور الظلام - ½ كوب.
• الجوز - ½ كوب.
• البرتقال الحلو - 1 الكمبيوتر؛
• الحد من النعناع - بضعة عروق.
• التفاح الأحمر الحلو - 4 قطع،.
• ملح البحر، والبهارات - لتطبيق لتذوق.

إعداد مكونات

لإعداد سلطة فواكه يأخذ البرتقال الحلو، وغسله جيدا وتقسيمها إلى شرائح. إزالة منهم كل الأفلام من قطع سليمة إلى قطع صغيرة. التفاح الأحمر ثم مقشر، وإزالة منهم مربع البذور والزهر متوسطة مفرومة. وفيما يتعلق الجوز، التي تم فرزها بشكل صحيح، وتنظيفها في غربال وتجفف في فرن الميكروويف. في نهاية أرضهم بسكين حاد.

صلصة الطبخ

بعد معالجة المكونات الأساسية لبدء الطهي صلصة التعبئة. للقيام بذلك، مزيج الخل و زيت الزيتون و عصير البرتقال. ثم يضيفون الزبيب غسلها جيدا وترك على هذا النحو ل¼ ساعة. مزيد من صلصة بنكهة الفلفل والملح، وإذا رغبت في ذلك.

عملية تشكيل وتغذية الجدول

يتم تشكيل سلطة الفواكه في وعاء كبير. وانتشر البرتقال والتفاح، ثم قم بإضافة الجوز وتصب التزود بالوقود مع صلصة الزبيب. وأضاف أيضا المكونات من بتلات من النعناع الطازج وتخلط جيدا. على هذا النحو، نشرت سلطة على kremanki الزجاج وقدم الى طاولة المفاوضات.

جعل سلطة فواكه لمدة 5 دقائق

إذا كان الضيوف هم على عتبة، وكان لديك شيء للترفيه لهم، ونحن ننصح قيام سلطة التفاح سريعة. بالنسبة له، ونحن بحاجة إلى:

• التفاح الأخضر الحلو - 2 جهاز كمبيوتر شخصى،.
• مسحوق الفلفل الأحمر - ملعقة صغيرة غير مكتملة.
• مسحوق القرفة - الحلوى ملعقة.
• الليمون الطازج - 0.5 الكمبيوتر. (مطلوب للعصير)؛
• الخس الخضراء - 1-2 قطعة.

عملية إعداد

لجعل هذه السلطة، تحتاج بالضبط 5 دقائق. التفاح الأخضر غسلها جيدا في الماء الساخن ثم مقطعة إلى شرائح رقيقة مباشرة من قشر (تتم إزالة سوى الأساسية). بعد أن وضعوا في وعاء عميق، بنكهة الفلفل الأحمر والقرفة. أيضا الفاكهة رش مع عصير الليمون الطازج. وهذا أمر ضروري ليس فقط للنكهة، ولكن أيضا للتأكد من أنها ليست سوداء.

كل ضعت المكونات خلطا جيدا، ثم تحول إلى وعاء السلطة جميلة في الجزء السفلي من الذي اصطف في أوراق مسبقا من الخس. في هذا النموذج طبق وجبة خفيفة ضيف قدم قبل الوجبة الرئيسية.

نحن جعل سلطة الفاكهة الحلوة سريعة والزبادي

سلطة الفاكهة مع الزبادي (يعرض صورة لهذا الطبق في هذه المقالة) تحظى بشعبية كبيرة مع الأطفال. وهذا ليس مستغربا. بعد كل شيء، هذا الطبق دائما الحصول جميلة بشكل لا يصدق، حلوة ولذيذة. لرؤية هذا، ونحن على يقين من أن تفعل ذلك الآن. لهذا نحن بحاجة إلى:

• التفاح الأحمر الحلو - 2 جهاز كمبيوتر شخصى،.
• الموز الناضجة - 2 جهاز كمبيوتر شخصى،.
• الكيوي قد حان لينة - 2 جهاز كمبيوتر شخصى،.
• الكمثرى الناعمة - 2 جهاز كمبيوتر شخصى،.
• الحبوب العقيق - 30 غرام؛
• العنب الأحمر - 100 غرام؛
• اللبن الحلو - إضافة اختيارية.

منتجات علاج

بعد أن اشترى كل من الفاكهة، وينبغي أن تبدأ على الفور معالجتها. للقيام بذلك، يتم غسلها المكونات جيدا ومقشر، وبذور صناديق والبذور وسيقان. ثم تقطع كل ثمرة ليست مكعبات كبيرة جدا.

عملية تشكيل الخس

ودائما تشكيل سلطة فواكه حلوة بسهولة جدا. في حاويات عميقة نشر الكمثرى والتفاح والموز والعنب الأحمر والكيوي. ثم صب اللبن الطبيعي الحلو وخلطها بشكل تام. والنتيجة هي طبق جميلة جدا والملونة.

كيفية يجلب الى طاولة المفاوضات؟

جعل سلطة فواكه مع اللبن، ينتشر على kremanki الزجاج. بعد ذلك طبق مزين باستخدام الحبوب العقيق، ويثقف مع ملعقة الحلوى.

تمرغ وجبة خفيفة في شكل شغل (في الثلاجة أو في درجة حرارة الغرفة) أمر غير مرغوب فيه للغاية. وإلا، فإنه "التدفقات" ولن ذيذ جدا وجميلة.

بالإضافة إلى اللبن، وهذه الحلوى يمكن شحنها وذابت قليلا كريم، فضلا عن أي شراب أو العسل.

تلخيص

وصفات سلطة فواكه نظرنا ليست الوحيدة. مما يدل على الخيال الخلاق، واستخدام المنتجات المناسبة، سوف تكون قادرة على بذل المزيد حتى الحلويات الأصلي ولذيذة من التي لن تعطي أي ضيوفك.