الجير الفاكهة. خصائص مفيدة من الجير. كما أن هناك الجير

ما هي ثمار مفيدة؟ ربما يمكن اعتبار كل هذا النحو. لأنه في كل الفاكهة يحتوي على بعض الفيتامينات والمعادن. لفاكهة لم تفقد جدواها، فمن الضروري، بالطبع، الحق في استخدامها، كما يمكن أن يسبب بعض ليس فقط الحساسية، ولكن أيضا أن تؤدي إلى تفاقم مرض مزمن.

في هذه المادة ونحن ننظر اليوم يسمى فاكهة الليمون الحامض. وصف عندما يكون من الأفضل استخدام ولمن. يسرد أيضا موانع. لذلك دعونا نبدأ ...

لذيذ الفاكهة الضوء الأخضر

جديدة رائعة، عبق مثير للدهشة وتنشيط الفاكهة الجير هو قريب من الليمون الحبيب. هذه الفاكهة هو ظلال لطيف المستغرب من عائلة الخضراء سذابية. انها تنتمي الى أنواع الحمضيات المحصنة.

الجير، وعلى النقيض من لها "الشقيقة" من الليمون، لديه قشرة ناعمة ونضرة، وبذور الحمضيات لطيفا جدا ولا يحتوي على. رائحة الفاكهة الأخضر الفاتح مع شيء مماثل لاليوسفي.

الجير و "ابن عم" الليمون - هو الفواكه المفيدة التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات (C، B و A) من العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور (ضروري للنمو الطبيعي والحفاظ على حالة جيدة من العظام والأسنان).

كما أنها تحتوي على وفرة من الأحماض العضوية غرامة مثول (الاسكوربيك خاصة). تسمح هذه الأداة للشركة لاستخدام الجير للوقاية والعلاج من نزلات البرد، و تصلب الشرايين، بعض أمراض الجهاز الهضمي. تساعد الفواكه أيضا في مكافحة الاكتئاب يعانون من زيادة الوزن وحتى غدرا.

مساعد جيد في فقدان الوزن

الفاكهة للمساعدة في تطبيع الوزن، فمن الضروري استخدام عصير تقلص 2-3 فاكهة متوسطة، ويخلط مع كوب من الماء الدافئ تصفيتها. مواقف كوكتيل مفيدة تشرب مرتين في اليوم. وسوف يكون التأثير المرئي بعد أسبوع ونصف استقبال المنهجي. بفضل هيكلها محصن، ويعرض الجير الفاكهة الكوليسترول "الضار" تراكمت. هذه القدرة يجعل هذه الفاكهة تحظى بشعبية كبيرة بين السيدات تطمح إلى أن الرقم المثالي.

استخدام الفاكهة للجسم

مخبأة في الزيوت العطرية ليما تنشيط إنتاج موحد من عصير المعدة، من تحسين وتحقيق التوازن بين التمعج المعوية. عصير مزيج غني حمض الستريك والأملاح منه (وليس فقط في استخدام تيكيلا "الساخنة") له تأثير ملين. أن الجير، وعمل في سبيل المثال الشرقي لكل جدول يمكن تحقيق التوازن تماما، وتحقيق التوازن بين نوعية وكمية الطعام المتناولة.

في فقر الدم، والفاكهة مفيد أيضا. فهو يساعد على امتصاص الحديد بشكل أفضل نظرا لالستريك وحمض الماليك.

الجير - وهو مهدئ طبيعي ومعتدل، والتي تحت التنفيذ تدريجيا وبشكل متساو لمحاربة الشتاء "النوم" حالة الجسم، ويميل التعب لا مبرر له والخمول. ارتفاع درجات الحرارة ومحصنة الجير الفاكهة لا يمكن ببساطة رفع المزاج، ولكن لتنشيط العمليات في الجسم.

البوتاسيوم ومتوازنة تماما في الفاكهة في الخارج، ويساعد على تقوية جدران الشعيرات الدموية، وكذلك يوازن بدقة عمل عضلة القلب.

عصير الليمون تماما التبييض، ويقوي مينا ضعف ويقاوم تشكيل والشيخوخة من التكلس. كما نزيف أو التهاب اللثة استعادة تماما.

يكافح بشكل فعال ودقيق الجير مع مظاهر وعواقب الدوالي. فرض منتظم من شرائح رقيقة من الليمون الطازج على العجول التعب وقرحة يمكن منع وإبطاء تطور المرض بشكل فعال.

عصير الليمون (من واحد رئيسي واثنين من قاصر) مع 100 غراما من العسل، وتقديمهم للاتساق القشدة الحامضة قليلة الدسم، ابيض البقع الصبغية الدقيقة والنمش.

مثير للشهوة الجنسية في الخارج

أيضا، عصير الليمون وله لا مثيل له العديد من الخبراء يعتقدون مثير للشهوة الجنسية غير معروف. والاستخدام السليم، تتمثل في جرعة معتدلة (حوالي نصف ملعقة صغيرة) تكون قادرة على تفعيل الموقد الداخلي وجميل تدفئة الجسم كله.

لاستخدام الخصائص المذكورة أعلاه، فمن الضروري إضافة تدريجيا الفاكهة الملتوية بدقة في صلاح الدين المغذية، والعصائر الطازجة، وحتى الكعك.

الجير يساعد على التخلص من الغثيان

أيضا، فيتامين الفاكهة الأجانب يساعد على تهوع. لتسهيل وإطفاء الموقد، فمن الضروري تنظيف كوب من الماء الدافئ إضافة عشر قطرات من عصير وربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز. الشرب يجب أن يعجل وتليين العمليات.

لتحسين الهضم

الجير التعايش والجسيمات الزنجبيل غرامة طبيعتها ينشط ويحاذي عمليات الهضم. أكل فقط 5 غرام من شرائح الزنجبيل الأرض مع الجير (عصير أو عصيدة) لمدة 15 دقيقة قبل وجبة الطعام، كنت تستعد الجسم لتناول الطعام والهضم الأمثل.

تناول الفاكهة

كما هو الجير؟ الجميع يقرر لنفسه. لكن كبير مزيج هم: الجير والملح والليمون والقرفة، وكذلك الجير والأعشاب. هذه المجموعات الطهي تحسين الصحة والمزاج.

قطعة من قشر الفاكهة تكمل أطباق لاذع، طعم متعدد الأوجه، وجميع أنواع الحلويات وسوفليس أنه يثري نضارة رائحة رائعة.

الجير له آثار مفيدة، ويدعم ويوازن الشهية. ولذلك فمن الممكن دون أضيف أي خوف لهذه الفاكهة في الخارج في السلطات الطازجة، الفواكه والمشروبات والعصائر.

كن حذرا تناول الفاكهة

كم فيتامين التخصيب وغنية بالمعادن، وتحتوي على حامض، والجير والفواكه ذلك خطرا على الاطفال كائن 2-3 سنوات. وينبغي أن تدار الجير ببطء، والتحقق بعناية تأثير العصير على الجسم. بشكل عام، فإن أفضل 3 سنوات من عدم أكله أطفال. الحساسية والتهابات في الشعب مع ارتفاع الحموضة أو متقلبة. يجب الحد من استخدام هذا الفيتامين ثمرة توصيات المرجح لطبيبهم الخاص.

أخيرا، وهو صغير

الآن عليك أن تعرف ما هي ثمار الليمون، نحن تصف بالتفصيل، ما هو الضرر وفوائد الفواكه للجسم. نأمل أن تكون هذه المعلومات مفيدة لك.