وهو طفل منع نزلات البرد؟

أمراض الجهاز التنفسي في المرتبة الأولى من بين أمراض الأطفال. إذا كان الطفل قوي الجهاز المناعي، فإنه يحارب بشكل فعال دخل الفيروس الجسم، ومنع المضاعفات. أطفال مرضى ضعف في كثير من الأحيان ويعانون من نزلات البرد صعب للغاية. لحماية طفلك من الأمراض الفيروسية، و الآباء بحاجة إلى معرفة بعض القواعد الأساسية.

حصانة

كما غريبا كما قد يبدو، ولكن البرد - فمن الطبيعي. كل طفل على الأقل 3 مرات في السنة، يمسك الفيروس الذي يتجلى سيلان الأنف، والشعور بالضيق طفيف والحمى. وكقاعدة عامة، نزلات البرد لا تتطلب معاملة خاصة ويذهب بعيدا بعد 3-10 أيام. ولكن إذا بدأ الطفل في وجع في كثير من الأحيان، وهو ما يعني أن الجهاز المناعي غير قادر على التعامل مع حتى الفيروسات الأكثر ضارة أن الأصحاء الجسم ببساطة لن تجد وسيلة للبقاء على قيد الحياة. وهكذا، ونزلات البرد المتكررة الحديث عن الحاجة إلى سد في الجسم من فيتامين الأطفال والمحتوى المعدني.

لا عزل طفل

كثير من الآباء من أجل حماية الطفل من الأمراض، في محاولة لعزله من الأطفال الآخرين. وهذا هو قرار خاطئ. وكما ذكر أعلاه - كان ينبغي أن يكون جميع الأطفال في مرحلة الطفولة، في المستقبل، كان من الأسهل للتعامل مع البرد. وإذا كنت لا تسمح لطفلك بالاتصال مع الأطفال، إلى الخروج، ثم في المستقبل سوف يحصل المرضى في كثير من الأحيان.

النظافة

لمنع نزلات البرد، فمن الضروري مراقبة النظافة. إلزامية غسل اليدين قبل اللعب استخدام والفواكه قبل الأكل. خلال الأم المشي يجب أن تحمل دائما مناديل مطهرة الرطبة، خاصة بالنسبة للأطفال دون سن الثالثة الذين يريدون التمسك أصابعك في فمك. الآباء الوحيد هو المهم أن نتذكر - وينبغي أن يكون حتى النظافة في الاعتدال، دون التعصب. الذعر وإجراء غسيل المعدة، إذا يمسح الطفل يده في الشارع، فإنه ليس من الضروري.

تغذية

المناسبة، والتغذية المتوازنة - ضمان الصحة. يمكن الوقاية من نزلات البرد إذا كان الطفل سيحصل تماما اللازمة لجسمه القليل من الفيتامينات. الخضروات والفواكه ومنتجات الألبان - كل هذا يجب أن تدرج في النظام الغذائي اليومي طفل. يجب الحفاظ على الرضاعة الطبيعية في السنة على الأقل.

ممارسة الرياضة البدنية

تعليم الطفل لهذه الرياضة منذ سن مبكرة أمر ضروري. الآباء بحاجة إلى القيام به مع تمارين الصباح طفل، والسباحة في حوض السباحة أو اتخاذ المشي في الطبيعة. ألعاب مفيدة جدا ونشطة تعمل. نحن بحاجة إلى الجمع بين العمل والمتعة.

ضغط أقل

ينشأ عليها الطفل في الحب وليس تحت الضغط، وأقل عرضة للأمراض. طفل الاستمتاع بالحياة، لا تعاني من قلة الاهتمام، وهذا له تأثير إيجابي على الحي كله.

نزلات البرد عند الأطفال ليست صعبة لمنع. الشيء الأكثر أهمية - هو لمساعدة الجسم على التعامل مع أمراض الأطفال وتطوير مناعة جيدة. وإذا استمر الطفل للحصول على المرضى في كثير من الأحيان، يجب عليك الحصول على اختبار والحصول على المشورة الطبية المتخصصة.