الأسماك في غلاية مزدوجة. وصفات الطبخ

طبق مفيد والغذائية والأسماك في غلاية مزدوجة. وصفات الطبخ تختلف. الأطباق المحضرة بهذه الطريقة، مفيدا فحسب، بل أيضا لذيذ. وفيما يلي بعض الأمثلة على ذلك.

الأسماك في غلاية مزدوجة. وصفات مع البطاطا والخضروات

انقع أي صنف من الأسماك في عصير الليمون وزيت الزيتون. وهناك القليل من الملح ومكان في الباخرة لمدة نصف ساعة. في الطابق العلوي من استخدام للطهي البطاطا. تنظيف الدرنات، مقطعة إلى قطع، وموسم مع الملح. ترتيب في باخرة. بعد 20 دقائق تضاف البطاطس سحق الثوم والشبت. لطيفة وضعت بدقة من على طبق من ذهب مع السمك. تزيين لذوقك. وكانت النتيجة السمك لذيذ في غلاية مزدوجة. وصفات مع البطاطا يمكن أن تستكمل مع الخضار. على سبيل المثال، إضافة الجزر المحمص والبصل.

المأكولات البحرية في غلاية مزدوجة

المأكولات البحرية، على البخار، هي أيضا لذيذ، وكذلك الأسماك في غلاية مزدوجة. وصفات محشوة الحبار ممثلة بأعداد كبيرة في كتب الطبخ. في المنزل فإنها يمكن أن تفعل ذلك في واحدة من طريقتين. في أول لتعبئة البصل الاستخدام، والفطر، والفاصوليا المعلبة والجبن. الحبار غسل ونظيفة. البصل مقلي مقلاة على النفط. تضاف الفاصوليا والجبن المبشور. جميع المزيج وبداية لجثث الحبار. ضع في باخرة لمدة 10 دقيقة.

في تجسيد الثاني من ملء يمكنك استخدام الروبيان والكوسا والباذنجان والبهارات. الروبيان لتنظيفها. كوسة وقطع الباذنجان. Sinenkie يمكن prisolit قليلا ووضع على 10-15 دقيقة تحت ضغط لمرارة نقاط. خلط كل شيء، واخماد قليلا من الزبد مع التوابل المفضلة لديك والملح. بداية الحبار ومكان في الباخرة لمدة 10 دقيقة. إذا كنت عصا لنظام غذائي، فمن الممكن لوضع حشو، وتجاوز خطوة من القلي في الزبد. هذا سوف يقلل من السعرات الحرارية من الأطباق.

أطباق من السمك المسلوق

يكون جاهزا في صلصة الثوم. وهذا يتطلب أي نوع من الأسماك والفلفل والثوم و مرق السمك و الزيوت النباتية والأعشاب الطازجة والملح. بدء عملية إعداد وتجهيز الأسماك. يجب أن تكون نظيفة بشكل صحيح، وشطف، وإزالة القشور والزعانف. يغلي السمك في الماء المملح. تطهير الفلفل الحلو، مقطعة إلى حلقات. تحضير صلصة الثوم. استخدام خلاط. أضعاف ذلك في عدة فصوص من الثوم والملح والزيت النباتي والشبت وتصب مرق السمك. جميع ختم. الأسماك، وتقسيمها إلى قطع متوسطة الحجم، وضعت في وعاء السلطة. هناك أيضا إضافة الفلفل. خلط وتصب صلصة الثوم. لتدفق جميل في الجزء السفلي من وعاء، يمكنك وضع الخس. ووضع فيها من جميع مكونات الوصفة.

أطباق السمك في شوربة multivarka

في البداية يمكنك طهي سريع ولذيذ حساء الجبن من سمك السلمون الوردي المعلبة. استخدام المنتجات التالية: البطاطا والبصل والجزر والجبن المطبوخ والمعلبة سمك السلمون الوردي، والتوابل. في multivarka تحويل برنامج "هوت". إضافة كوب من الزيت وتقلى شرائح البصل ذلك والجزر. المعلبة الهريس مع مفترق الطرق، وإذا كان هناك العظام الكبيرة - إزالة. تغسل البطاطا وتقشر وتقطع إلى مكعبات صغيرة. معالجة ختم الجبن بسكين إلى قطع. إضافة كوب من البطاطا والجبن والسلمون الوردي، وتغطي مع الماء المغلي. فإن حجم المياه تتناسب مع كثافة الحساء الخاص بك. الموسم مع الملح، إضافة ورق الغار والفلفل. إثارة. تثبيت البرنامج "إشباع" لمدة ساعة واحدة. استعداد مغرفة الحساء في أطباق حسب الطلب، مع رش الأعشاب.