وبسبب هذه المنتجات التي يمكن أن رائحة سيئة

ما تأكله يمكن أن تؤثر على كيفية شممت رائحة، وانها ليست فقط عن التنفس. قد تتم معالجة المنتجات التي مركبات الكبريت موجودة، بطريقة خاصة في الجسم، مما يؤدي إلى ظهور مختلف الروائح. إذا كنت تخطط لتاريخ أو مقابلة عمل، وربما هذه المنتجات يجب ان تبقى بعيدا.

كحول

إذا كنت تعتقد أنك مخلفات رائحة الكحول التي تخرج من المسام الخاصة بك، وأنت على حق تماما. جسمك يرسل الكحول في الدم، بحيث تخترق المسام والغدد العرقية، مما تسبب في الجسم رائحة معينة. أفضل طريقة لحل المشكلة - للشرب في الاعتدال. إذا كنت قد شربت بالفعل أكثر من اللازم، وحاول أن تشرب الكثير من الماء للتخلص من نسبة عالية من الكحول في الدم، وسوف تساعد على جعل رائحة الجسم أقل وضوحا.

نبات الهليون

الهليون يعطي البول رائحة قوية يرجع ذلك إلى حقيقة أنه يحتوي على مادة مركب متحللة في الجهاز الهضمي. ومع ذلك، فإن تأثير له طابع خاص. ليس الجميع في الجسم لديهم الإنزيمات الضرورية لهضم مركب، وحتى بعض قد لا تلاحظ أي تأثير.

بنجر

البنجر كثيرة الميثيل، وذلك أنه على الرغم من أنه من المفيد للصحة، كما انه يعطي الجسم رائحة قوية. هذه المنتجات هي في تجهيز المعدة للتسبب رائحة السمك، والتي يبدو أن العديد من الناس مثير للاشمئزاز. تناول البنجر فقط في المساء، حتى لا تواجه موقف حرج.

القرنبيط، والملفوف، وبراعم بروكسل

في هذه المنتجات، العديد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة تطهير الجسم من السموم والخلايا المسببة للسرطان مع ذلك لأنها يمكن أن رائحة الجسم غير سارة، حيث الظاهر هو الطريقة الأكثر حساسية، لأن هذه الأغذية يؤدي إلى تكوين الغاز. وبالإضافة إلى ذلك، والغازات في نفس رائحة البيض الفاسد أنه ليس هناك سوى تفاقم الوضع. يستحق الأكل مثل هذه الخضروات في المنزل فقط.

علكة

هل تعتقد أن مضغ العلكة يجب ان تحل مشكلة رائحة، وعدم تفاقم ذلك، ومع ذلك فالحقيقة هي: استخدام العلكة يزيد من كمية الهواء ابتلع، والذي يسبب تراكم الغاز في المعدة. تحسين استخدام النعناع.

قهوة

الكافيين يحفز الجهاز العصبي المركزي، الذي ينشط الغدد العرقية. إلى جانب القهوة الحمضية جدا، بحيث أنه يجفف الغشاء المخاطي للفم. عندما اللعاب قليلا، والبدء في نشر البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة. فمن الأفضل أن شرب الشاي العشبية، فمن أكثر فائدة.

الكاري والكمون

والكاري رائحة يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة. التوابل مثل الكاري والكمون تؤثر المسام الخاصة بك ويمكنك رائحة لعدة أيام. فمن الأفضل لاستخدام الهيل، ويترك وراءه سوى رائحة طازجة.

منتجات الألبان

يحدث رائحة الجسم عند معالجة الدهون العرق والبكتيريا على الجلد. البكتيريا تنتج الغازات في هذه العملية. تحدث الدهون في استخدام الحليب واللبن ومنتجات الألبان الأخرى. والنتيجة هي نكهة مميزة. بدائل استخدام الحليب أفضل - حليب الجوز لا يقل ذيذ. التوفو يمكن أن تساعدك على تجنب الإحراج!

دوريان

إذا كنت مشموم مرة واحدة على الأقل الفاكهة، فلن يفاجأ أنه يترك رائحة كريهة في كل مكان. هذه الحساسية الآسيوية في قشرة سميكة مع المسامير يضمن لك رائحة الفم الكريهة للغاية. في هذه الفاكهة الكثير من الكربوهيدرات، والبروتين، والدهون، وأنه يحتوي على مركبات الكبريت، الذي يضمن رائحة فظيعة. ويحاول العلماء لخلق الفاكهة وعديم الرائحة، ولكن من الأفضل فقط للحد من الحمضيات. يمكنك إضافتها إلى الماء، أو أن يكون مجرد وسيلة أو بأخرى، فإن الجسم بسرعة بمعالجة تلك المنتجات.

السلولوز

الأطعمة التي تحتوي على الألياف توفر الشبع طويلة الأمد. إذا كنت تأكل أكثر من خمسة غرامات من الألياف، قد تكون واجهت مع زيادة انتفاخ البطن، إلى جانب العرق الخاص بك وسوف رائحة أكثر كثافة، وكله بسبب من المركبات الكيميائية المختلفة الموجودة في الأنسجة. عندما يتم معالجتها في الأمعاء، gpoyavlyayutsya الغازات. أكثر من شرب الماء لتحقيق التوازن بين وجبة الطعام. وهذا سوف يساعد على تجنب رائحة كريهة.

سمك

لا يمكن أن نفهم لماذا الأبطين رائحة بشكل مكثف جدا؟ ولعل السبب في ذلك هو السمك. كثير من الناس لا يدركون حتى أنهم قد يكون اضطراب التمثيل الغذائي التي لا تسمح لهم استيعاب بعض المتغيرات البروتين. ونتيجة لذلك، تظهر رائحة في التنفس والعرق والبول. يجهل هذا، والناس تحط من نكهة من جسده في كل استخدام من المأكولات البحرية.

حلبة نبات

إذا كنت مثل التوابل، ويجب أن تكون حذرا ليكون مع الحلبة. أنه يحتوي على مكونات رائحة التي قد تؤثر على رائحة الإبط، مما يجعلها حلوة. بالطبع، ليس هذا هو الخيار الأسوأ، على الرغم من تركيز قوي، يمكن أن يكون مقزز. يمكن تحييد هذه الآثار، والآباط غارقة مع مزيج من صودا الخبز وعصير الليمون.

ثوم

الثوم يعطي الجلد العطر بسبب مركبات الكبريت. أنها perarabatyvayutsya بسرعة بعد الاستعمال، ويتم تحويلها إلى مواد أخرى التي تحدث عن طريق العرق. وهذا يضمن رائحة قوية. ومع ذلك، إذا كنت على موعد وأكل الثوم معا، فإن المشكلة لن يكون ملحوظا.

الوجبات السريعة

لذيذ، ولكن سيئة! الأطعمة الغنية بالسكر تؤثر على التوازن الهرموني والتمثيل الغذائي. هل تعلم أنهم أيضا تغيير رائحة الخاص بك؟ التركيب الكيميائي لهذه المنتجات يؤثر على تكوين الدم. لتختلط لها مكونات جديدة مع البكتيريا على الجلد ويسبب رائحة كريهة. للتخلص منه، والتخلي عن الحلويات والمشروبات السكرية.

عدس

العدس - وهذا أمر مفيد للغاية، ولكن أيضا يسبب رائحة. في مثل هذه الأطعمة التي تحتوي على الألياف، لذلك ينشط نشاط البكتيريا في الأمعاء، والتي يمكن أن تتسبب في ظهور الغازات والنفخة. إذا ذهبت على موعد، لا تأكل وجبات الطعام مع العدس، واختيار أفضل ما هو أسهل للهضم.

عدم وجود الخضروات

كنت تبحث عن الدافع لطلب السلطة؟ مجموعة متنوعة من الخضروات يمكن أن تقلل من كمية مكونات الكبريت في الجسم، وكذلك يقلل من احتمال تطور التهابات اللثة، وبالتالي يفعلون التنفس أعذب. كثيرا ما أكل السبانخ والملفوف كال.

بصل

في نكهة البصل الحادة التي لطيفا لتناول الطعام، ولكن ليس على الجلد. عند هضم مثل هذه المنتجات، أصدر النفط حار في مجرى الدم وتتجلى من خلال التنفس. وكلما أكل البصل، وأكثر عليك رائحة. حتى والبصل لم يترك الجسم، لا تضيع رائحة. لا تأكل البصل الخام، وطهي أفضل - ثم التأثير ليس واضحا جدا.

اللحوم الحمراء

وقد أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون اللحوم ورائحة الجسم الكريهة أكثر من تلك التي تتغذى على نظام غذائي نباتي. مجرد التخلي عن اللحوم الحمراء أو تقليم استهلاكهم، والاستعاضة عنها مع العشاء الخضار.

فول الصويا

عند تناول بعض الأطعمة، والبكتيريا قد تنتج الغاز في عملية الهضم. على سبيل المثال، يمكن أن حليب الصويا تزيد من توليد الغاز، لذلك هو استخدام الحليب أفضل من أن الجوز إلى القناة الهضمية في دولة محايدة.

الطعام حار

أحيانا الطعام حار لا رائحة، وأحيانا - الروائح القوية، على أي حال، والتعرق ما زال يتزايد. فمن الأفضل للتخلي عن الطعام حار على موعد.

بروتين مصل اللبن

إذا كنت تأكل الكثير من البروتين، ومعدتك أن تعمل بشكل مكثف. بروتين مصل اللبن يمكن أن يسبب تشكيل الغاز قويا بشكل خاص. في محاولة لرصد مستوى البروتين. بإمكانك أن تأكل أكثر مما ينبغي.