لماذا لا يمكن غسل أسفل جبة؟ ما للشرب خلال وجبة؟

منذ وقت ليس ببعيد، بدأ الخبراء إلى القول حول ما إذا كان لغسل أسفل الطعام يمكن أن يكون. يقول البعض أنه مضر. وأقنع الآخرين بهذا السوء يكون مجرد غذائية جافة. دعونا نبحث هذه القضايا، وكذلك السبب في أنه من المستحيل لغسل أسفل وجبة أو، على العكس من ذلك، فمن الممكن. ما المشروبات ينصح لاستخدامها في هذا الوقت، ولكن من ما ينبغي أن يطلب للتخلي عنها.

غسل أسفل أو شرب الماء؟

لقد وجد العلماء أن السائل البارد يمر بسرعة من خلال المعدة من الطعام. حتى لا يهضم الطعام والماء يترك المعدة. هذا هو السبب في أنه من المستحيل أن غسل أسفل الطعام، على الأقل المشروبات الباردة. في الواقع، فإنه يكاد لا غير قابلة للامتزاج مع عصير المعدة، وذلك بسبب ما يظهر في مخاط الأمعاء، والتي تبدأ لتتعفن الغازات تشكيلها.

شاركت ادارة بسائل يساهم أيضا في الظهور السريع للجوع. وهذا بدوره، يؤدي إلى مجموعة السريع كيلوغرامات اضافية.
إذا كنا نتحدث عن الصودا، تجدر الإشارة إلى أنه في الواقع قادرة على تحسين الاستيعاب من المواد الغذائية. ولكن هذا لا ينطبق على المياه العذبة. لماذا لا تشرب الماء والغذاء؟ بسيطة جدا. أنه يحتوي على الكثير من الكربوهيدرات، والتي تقلل من امتصاص الدماغ للبروتينات.

وإذا دون النظر إلى الغذاء وتجدر الإشارة إلى أنه نظرا لكمية كبيرة من الحس السائل الحلو الجاذبية، هناك جشاء غير سارة. لذلك، في أي حال، وشرب الصودا، ثم في الامتثال لتدابير. وحتى أفضل لاستخدام المياه المعدنية بدلا من ذلك. والهضم ثم تصبح أفضل، والضرر لا لا. لكن الشرب غير مرغوب فيه كميات كبيرة من المياه القلوية قبل وجبة الطعام، والبروتين والدهون في حالة سيئة استيعابها.

لماذا لا تشرب الشاي الغذاء

عدد كبير جدا لا يمكن العيش بدونه شراب لطيف والعطرية. الشاي الساخن لفترة طويلة ونحن قد وصلنا إلى الحب. ولكن عادة مفيدة لشرب كوب بعد تناول الطعام، وإذا لم يكن كذلك، لماذا لا غسل أسفل جبة؟

ينصح الخبراء بعدم القيام بذلك. تركيبة الشاي ويشمل العفص، ومنع الهضم العادي. خصوصا أنها تتعلق البروتينات التي تبني خلايا الإنسان. ونظرا لمواد مثل التانين والبروتين وتوطيد الحديد.

وهناك سبب آخر لماذا لا تشرب الأطعمة السائلة، هو أن خفض كبير في تركيز العصارة المعدية وعملية الهضم أبطأ. أفضل للجميع، إذا كنت تشرب الشاي بشكل منفصل من وجبات الطعام، وليس على معدة فارغة.

ماذا يمكن أن يشرب وجبة الكفير

ويبدو أنه، أيضا، هو السائل لا تقل عن الآخرين. ولكن أيا التغذية وتقول أنه لا يمكن أن تستهلك مع الطعام.

الكفير يحسن الهضم. وهو يتألف من العناصر النزرة المفيدة، التي لا يخفف من عصير المعدة. لذا فإن الزبادي يمكن القول أن يشربه في أي وقت، وبصرف النظر عن وجبة أو أثنائه، والجمع بين بجرأة مع معظم المنتجات. وقال انه لن تطوير عملية التخمر والتعفن، وسوف تساعد على جلب المنتجات من تسوس الجسم.

لماذا لا يمكنك أن تشرب الغذاء الحليب؟

عندما كان طفلا، وقدمت جميع الأطفال من الحليب لذيذ. كانوا يعرفون أنه من المفيد للشرب في أي وقت. ولكن هل من الممكن دائما لاستخدام الحليب الذي لا يضر الجسم في الواقع؟

أفضل للجميع، واستيعابهم في الصباح قبل تناول الطعام. إذا كان الطقس باردا جدا، وسوف تتفاقم عملية الهضم. الحلويات والموس مفيدة، ولكن فقط إذا كانت تأكل بشكل منفصل عن الطعام. الحليب عصيدة في كثير من الأحيان مطبوخ وإضافته إلى صلصة. مع الخضار، فمن غير المستحسن أن يشرب مع السمك والخبز. سوف مزيج الفقراء الخبز الطازج، لأن كلا من المنتجات هي مغذية جدا.
لا ينصح أطباق اللحوم والأسماك لشرب الحليب، وإضافته في الصلصات، والكالسيوم، والتي لديها فيها كميات كبيرة من الحديد تتداخل مع استيعاب، وهي جزء من اللحوم.

القهوة: شرب أو لا تشرب؟

أما بالنسبة للقهوة يمكنك العثور على الكثير من الآراء حول ما هي أسباب ذلك الحرقة والقرحة وحتى السرطان. ولكن الأدلة العلمية لهذا حتى الان. لذلك لا لبس فيه يقول هذا هو لا يستحق ذلك.

ومع ذلك، فإن استخدام الشراب، وبالطبع، لا ينصح بكميات كبيرة. القهوة في حالة سكر قبل وجبات الطعام، ويسهم في ظهور الشهية، وبعد - أفضل هضم الطعام. وبطبيعة الحال، ليست سوى الأطعمة الصحية ويحضر في المنزل.

لماذا لا تشرب أثناء تناول الطعام، إذا كان هناك الوجبات السريعة؟ القهوة ترسيخ فقط سلبي الغذاء الضار. حتى الأشخاص الأصحاء الذين يتناولون بهذه الطريقة، قد نرى قريبا جدا زيادة حادة في نسبة السكر في الدم.

لماذا لا تشرب مع التهاب المعدة

إذا كان هناك زيادة حموضة في الجسم، ويسبب الازدحام تفاقم. شرب الماء مع وجبة ليس فقط لم يحسن الهضم، ولكن يضر أيضا. ولذلك، بعد وجبة لا ينبغي أن شرب ما لا يقل عن ساعة أخرى.

بعد سلسلة من التجارب تبين أنه عندما لا يمتص الماء zapivaniya المواد الغذائية، وذلك بسبب والتي جود زيادة في الوزن، وعملية الاضمحلال تبدأ، والذي يمكن أن يؤدي إلى ظهور المرض.

حماية الجسم ممكن، إذا كنت تتبع قاعدة بسيطة: لا تبدأ الشرب ساعة في وقت سابق من بعد تناول الطعام.

استنتاج

لماذا لا يمكن غسل أسفل الطعام بالماء البارد، بطبيعة الحال. الطعام فقط لا هضم وسوف يسافر إلى الأمعاء، "تناثرت مع" له. الحلو الصودا والعصير والشاي أيضا غير مناسب بسبب العناصر الفردية داخلها.

ومع ذلك، إذا كنت تريد حقا أن غسل أسفل، يمكن أن القليل من الماء تحمله. لا القضايا والقيود ليست هناك، واذا كان اللبن. ولكن إذا كنت تريد حقا الماء، ثم أنه يستحق أن يشرب قليلا جدا، وتشكيل قليلا من الحرارة.