عندما كبرت حمية الكبد. عصيدة الحنطة السوداء على الماء. لحم العجل الغذائية

عندما يكون الشخص تضخم الكبد، فمن الضروري أولا لتحديد سبب ماذا حدث ما حدث. ويمكن أن يكون هناك الكثير، لأن تضخم الكبد - ليس مرضا، ولكن من أعراض بعض المشاكل في الجسم التي ترتبط مع الهيئة من العمل. ويعتقد أن الزيادة في الكبد يتوقف عن العمل كما ينبغي. تضخم الكبد - مرض. إذا كان العلاج غير صحيحة أو المفاجئة يمكن أن يؤدي إلى مرض عضال يسمى الفشل الكبدي. هذا هو مرض خطير وغالبا ما يؤدي إلى الوفاة. من أجل تحديد انتهاك، يجب أن يفحصه طبيب.

التشخيص

لفهم كيفية بدء المرض، أو في أي مرحلة، من الضروري بالإضافة إلى ذلك:

- الخضوع لهذا الفحص بالموجات فوق الصوتية - سوف تعطي صورة كاملة عن كيفية زيادة الكبد.

- كثيرا ما يوصي الأطباء إجراء عملية التصوير بالرنين المغناطيسي لمعرفة حالة من المرارة والقنوات الصفراوية.

- لا تزال بحاجة للتبرع بالدم، وكان الطبيب قادرا على رؤية إنزيم في الكبد، وكذلك ما إذا كان هناك أي عدوى التي أدت إلى هذه المشاكل؛

- إذا كان الطبيب لديه اشتباه في مرض السرطان، ثم يتم تعيين الخزعة.

من هذا يجب علينا أن نفهم أن الكبد هو الجهاز الهام أن كل يوم يجلب التوتر الشديد، من خلال تصفية جميع المواد التي تدخل الجسم البشري. عندما الكثير من الشراب، والدهنية، وذات السعرات الحرارية العالية والأطعمة المدخنة، وقالت انها تبدأ في العمل بشكل سيئ.

عندما قد تحتاج توسيع نظام غذائي الكبد ولأولئك الناس الذين يحاولون انقاص وزنه من خلال مجموعة متنوعة من الصوم أو سوء التغذية. في هذه الفترة من الكبد البشري يميل إلى أن تكون محفوظة على شكل دهون أقصى حد ممكن في حال وفترة فقدان الوزن آخر. لذلك، على النحو الموصى به من قبل العديد من خبراء التغذية، يجب عليك أن تأكل حق أن الجسم لا يعاني ولم تتطور مرض خطير.

عندما كبرت حمية الكبد. ما تحتاج الغذاء؟

وينعكس الأضرار الناجمة عن الأغذية الملوثة والبيئة الحديثة إلى حد كبير في الكبد، ليوم واحد هذا الجسم يمر نفسها حوالي 100 لترا من الدم. لذلك، حتى لا تضر الكبد، فمن الضروري أن تتخلى عن جميع العادات السيئة - أكل المقلي، الدهنية، والتدخين، وشرب الكحول، والمخدرات. إذا كان هناك شخص لإجراء الطريقة الصحيحة للحياة، والجسم كله سوف تكون صحية.

وعلاوة على ذلك التخلص من العادات السيئة حاجة النظام الغذائي مع زيادة الكبد. يجب أن تلتزم بقواعد معينة وتأخذ في الاعتبار جميع توصيات الطبيب. ومن المهم أن اتباع نظام غذائي متوازن، لأن نقص طفيف من الكربوهيدرات والبروتين أو الدهون سيئة لعمل هذه الهيئة، لذلك يجب أن تكون على القائمة التي هي اتباع نظام غذائي متوازن. ومن الجدير بالذكر أن هذا الطعام ليس فقط الكبد صحة، ولكن أيضا على كامل الجسم، وأولئك الذين يعانون من الوزن الزائد، ويساعد على التخلص من الكيلوجرامات مؤلمة.

الكبد يحتاج تفريغ الدوري، فضلا عن الحي كله. والبدء في القيام بذلك، يجب أن تنسحب تدريجيا من الأطعمة مثل اللحوم الدهنية والملح والسكر والمعلبات والسمن والدهن، والأطعمة المدخنة والكحول. وبالإضافة إلى ذلك، أنها أقل تكلفة الغذاء يستهلك المشروبات الغازية والقهوة القوية، والشاي، والشوكولاتة، والعصائر السكرية، الأطعمة الغنية بالتوابل والخل. يجب أن يكون استبدال هذه المنتجات تلك التي أنفسهم يحتوي على المزيد من الألياف. وأن الفواكه والخضروات - التفاح والخيار والعنب والموز والقرع والكوسة والجزر والملفوف من جميع الأنواع، وغيرها.

استبدال الوجبات السريعة مفيدة

يجب أن تتكون التغذية للتضخم الكبد من منتجات مفيدة. على سبيل المثال، بدلا من الضمادات الدهنية لصلاح الدين هي أفضل السبل لاستخدام الزيوت التي تساهم في ختام الصفراء. ومن بين تلك المنتجات التي تساعد على دفع الصفراء لا يزال من الممكن دعا والعسل. ليس ذلك فحسب، فقد مثل هذه الخصائص، ولكن أيضا مفيدة للغاية بالنسبة للكائن الحي كله. ولكن الشاي الأخضر يطبع غرامة الساخنة من الكبد والبنكرياس تراكم المواد السامة.

بالإضافة إلى التغذية في علاج الكبد ويساعد العلاج الطبيعي. منهم الخلود مشهورة جدا الرملي، حرير الذرة، والشيح وغيرها من الأعشاب. هذه النباتات تفعل الحقن والشراب مع إطلالة على كامل معدل الجرعة الموصى بها.

الفواكه والخضروات

ماذا يمكنني أن أكل عند تكبيرها الكبد؟ إلى الكبد لتعمل بشكل صحيح، يجب أن يكون الجسم على كمية مناسبة من السكر، وهي الفاكهة - سكر الفواكه بدلا من الجلوكوز.

يوصي خبراء التغذية أن تناول المزيد من العنب الخريف الطعام، كما أنه اكتسب بالفعل على الكثير من الفيتامينات. ويكفي أن 200 غرام في اليوم الواحد، وذلك لأن المنتج يحتوي على البوتاسيوم الذي يساعد الكبد ويقويه. ولكن أي نوع من الفاكهة والخضروات هو مساعدة كبيرة في عمل الكبد وترميمه. هذه الثمار يمكن أن تؤكل بأي شكل من الأشكال، ولكن من الأفضل أن الجبن، لجميع الفيتامينات والمعادن الحفاظ عليها. القرع مفيد جدا لهذه الهيئة، التي يمكن أن تؤكل في فصل الشتاء وفي الخريف.

آخر هو استخدام المشمش المجفف، والخوخ وغيرها من الفواكه المجففة. فمن المستحسن أن تعد نفسك.

لحم

وعلاوة على ذلك، ينبغي أن تلتزم بشكل صحيح إلى المنتج الطبخ - وهما، وليس المقلية، والحساء، والخبز، وتغلي لهم. مناسبة جدا اللحوم الخالية من الدهن، والذي يتضمن في حد ذاته كمية صغيرة من الدهون (الدجاج والديك الرومي ولحم العجل، الأرنب، لحم السمان). الآن يمكنك طهي الكثير من الأطباق من أنواع أعلاه من اللحوم.

لا يحتوي لحم البقر الغذائية الكثير من الدهون، لذلك فمن المستحسن ليس فقط لأمراض الكبد ولكن أيضا لانقاص الوزن. يحتوي لحم العجل على كمية كبيرة من المعادن المفيدة التي تعود بالفائدة على الجسم. وبالإضافة إلى ذلك، واللحوم نظيفة. هو تقريبا لا يضيف هرمون النمو، كما هو الحال مع غيرها من الحيوانات.

كاشي

آخر مفيدة جدا في مختلف الحساء العجاف تعزيز الكبد، والتي يمكن أن تكون على استعداد من الحبوب - القمح والأرز والشوفان، وغيرها. في الحبوب تحتوي على الكثير من الألياف النباتية المفيدة. أنها تساعد الكبد على العمل. الحبوب يمكن إعداد كطبق جانبي. على سبيل المثال، الحنطة السوداء عصيدة على الماء هو الطبق صحي جدا، لأن الحنطة السوداء تحتوي على الكثير من البروتين.

وتقوم العديد من الوجبات الغذائية على الحبوب، التي zaparivat المياه. الحنطة السوداء تحتاج لطهي الطعام في المساء. للقيام بذلك، وغسل الردف وملء مع الماء المغلي، واختتم المناشف. في صباح يوم سوف يكون بالفعل الانتهاء من الحنطة السوداء على البخار. كما وكذلك الحبوب لا تلحق ضررا للجسم، لا تحتوي على المواد المختلفة التي تساهم في تراكم العناصر الضارة. لاحظ أن الحساء يمكن طهي مع اللحوم الخالية من الدهون والحليب والخضروات.

ما هي موانع عند تكبيرها الكبد؟

عندما يكون هناك ألم في الجانب الأيمن تحت الأضلاع - تقول أن الوقت قد حان للتفكير في النظام الغذائي الخاص بك وطلب المشورة الطبية. بعد الفحص، بالإضافة إلى العلاج الطبي، ويجب على الطبيب إعطاء القائمة التي على أي حال لا يمكن أن تؤكل. وتشمل هذه المنتجات:

- المقلية وأطباق اللحوم الدهنية.

- السمن وغيرها sousnye الدهنية والتوابل.

- المنتجات التي تحتوي على الكثير من الجلوكوز (الكعك، والفطائر، الخ)؛

- أي طعام حار، وكذلك تلك التي تحتوي على الخل حاليا.

- أي النقانق واللحوم المدخنة.

- أي الحفظ؛

- القهوة والمشروبات والآيس كريم والشوكولاتة.

- منتجات الطحين من القمح.

- المشروبات الغازية والكحول والمشروبات التي تحتوي على الصودا.

عادات التغذية. قائمة الطعام

ما ينبغي أن يكون القائمة مع تضخم الكبد؟ عندما يشخص الطبيب والعثور على السبب هو زيادة الكبد، وبالضرورة يمكن استخلاصها منه وقائمة النظام الغذائي. مثل هذا الأسلوب من العلاج يساعد على الشفاء السريع من عمل الهيئة والترميم في الحجم. عند تكبيرها حمية الكبد هي واحدة من أكثر الطرق فعالية لعلاج، لأن جميع الأشياء التي تستهلك شخص في يوم واحد، ويؤثر بشكل كبير على الجسم كله، بما في ذلك الكبد.

وينبغي أن تكون وجبات الطعام لا تقل عن 5، ولكن من الضروري أن يأكل أجزاء صغيرة، حتى لا تمتد المعدة ولا تفرط في الجسم والمريض بذلك. في صباح ديك ويفضل الحبوب والبيض والفواكه.

مفيد جدا الكائنات دقيق الشوفان والحنطة السوداء عصيدة على الماء. هذه الحبوب غنية بالألياف، والألياف. وهم قادرون على تشبع الجسم لفترة طويلة، وإعادة شحن البطاريات الخاصة بك. بل هي أيضا سهل الهضم للغاية. ومثل وجبة إفطار خفيفة يكون دائما مفيد للكبد.

بعد يجب أن يتبعوا وجبة خفيفة. ويمكن أن تكون مصنوعة من الفواكه أو السلطات. قدمت وجبة خفيفة 2-3 ساعات بعد وجبة الإفطار.

لتناول طعام الغداء يمكن أن يكون أي حساء من اللحوم الخالية من الدهون والأسماك والدواجن. الشيء الرئيسي هو أن المنتجات كانت مجتمعة مع بعضها البعض - وهذا هو المهم مع النظام الغذائي المناسب لجسم المريض والجسم ككل. بعد الغداء، وينبغي أن يتبع وجبة خفيفة، ولكن إذا كان الشخص لا يزال كامل، ثم وجبة الرابعة يمكن تخطي.

تناول الطعام بالضرورة لمدة 2-3 ساعات قبل الذهاب إلى السرير. قد يكون بعض أنواع السلطة، ويرتدون ملابس مع الزيت النباتي (يفضل الزيتون)، واللحوم مطهي أو خبز، والجبن والسمك. ومن المهم أن تأكل اقل قدر من الدهون والبروتين. يجب أن يكون الطعام سهل الكبد فوق طاقته ليس كثيرا.

استنتاج

إذا كنت تتبع جميع التوصيات، فمن الممكن في فترة قصيرة نسبيا من الزمن لمساعدة الجسم على التعافي. وعلاوة على ذلك، فإن مثل هذا النظام الغذائي هو أساس التغذية السليمة التي من شأنها أن تساعد على انقاص وزنه.