صالات رياضية الأكثر شعبية في روستوف على نهر الدون

في الجسم السليم - العقل السليم! اكسيوم، الذي أصبح بالنسبة للكثيرين معنى الحياة. الناس الذين يتقاضون في تحسين جسده معظم وقت فراغي كثيرا. يحضرون صالات رياضية وضعت بالكامل، في محاولة لتحقيق نتيجة أفضل. ولكن للذهاب إلى مركز اللياقة البدنية ينصح ليس فقط للمحترفين، ولكن أيضا بالنسبة للأشخاص الذين يريدون فقط أن تكون جميلة وصحية. ونحن سوف اقول حيث إعادة تأهيل العمود الفقري والاستعداد للمغادرة، والسباحة في حوض السباحة الفاخرة.

الجمنازيوم روستوف على نهر الدون

روستوف على نهر الدون - وهي مدينة يبلغ عدد سكانها مليون نسمة. في كل منطقة هناك المرافق الرياضية التي توفر الخدمات الأساسية للسكان المحليين. وترد أدناه صالات رياضية الأكثر شعبية في روستوف على نهر الدون. دعونا دراستها بالتفصيل.

صالة الألعاب الرياضية "Selmash" (روستوف على نهر الدون)

نادي "Selmash" - واحدة من أكبر قاعات المدينة. وهي تقع في وسط روستوف، لديها مواقف مريحة والموظفين ودية والمدربين ذوي الخبرة، وأحدث ومختلف الآلات وممارسة، ومجموعة واسعة من الخدمات ومساحة العمل وافرة. والغرض من هذه القاعة - تطوير برامج الصحة والعميل جمال الجسم في لهجة ثابتة.

تصبح عضوا في النادي من السهل جدا. هنا تأخذ المستخدمين حتى المبتدئين صالات رياضية مع ليست أفضل الإعداد البدني. هنا يتم كل شيء لإصلاحه نوعيا. تصبح عضوا النادي يمكن للناس من جميع الأجناس والأعمار. يوجد هناك نهجا للجميع.

صالة الألعاب الرياضية روستوف على نهر الدون مع مجموعة واسعة من المرافق الأكثر تقدما والقلب مجهزة. هنا، من ذوي الخبرة والمدربين ودية. وهناك أيضا غرفة لاليوغا والتمارين الرياضية للتدريب الفردي والجماعي إلى الموسيقى. لمحبي المعلمين اليوغا في النادي بتطوير برنامج فريد من نوعه لتقوية الجسم والروح. بعد العمل الشاق، قم بزيارة مكتب التدليك المعالج على الاسترخاء وترك العضلات والاسترخاء. لتوفير الطاقة، انتقل إلى شريط وشرب فيتامين كوكتيل، وتناول البروتين شريط أو الرياضة والتغذية المتخصصة. جلب جسمك إلى المثالية المطلوبة يمكن أن يكون في الاستلقاء تحت أشعة الشمس توربو. ومن المقرر جميع أماكن العمل المركز على أساس راحة العميل. أنها لا تحتاج إلى إغلاق والذهاب إلى أماكن. في غرفة خلع الملابس فسيحة ونظيفة.

صالة الألعاب الرياضية DSTU

صالة الألعاب الرياضية DSTU - المركز، والتي تهدف إلى أن تكون مريحة قدر الإمكان، وأكثر سهولة للعملاء. ومدربين للنادي ضمان فعالية، والأهم من ذلك، التدريب في مجال السلامة لجميع الزبائن. صالة الألعاب الرياضية DSTU (روستوف على نهر الدون) - على مستوى عال من الخدمة والاهتمام للزوار.

الرياضيين الأزياء المطلوب داخل مبنى مركز يعدل حتى تصميم، والتي تتم في تصميم أنيق وأنيقة. وقدم الكثير من الجهد للعاملين على راحة العملاء. في تهوية القاعات والإضاءة المناسبة. المعدات في صالة الألعاب الرياضية، والأكثر حداثة، واختيار مجموعة برامج ضخمة. بالإضافة الى صالة الالعاب الرياضية المعتادة وبيلاتيس يمكن الاشتراك للرقص، بدء القسم للتعرف على الكاراتيه أو الملاكمة التايلاندية. مجموعة مفتوحة للأطفال. المدربين ذوي الخبرة دائما يدفع تقنية الصحيحة أو ممارسة الرياضة، وكذلك يرى لنفسه ممارسة الرياضة. قاعة لمجموعة تدريب على مساحة واسعة مجهزة بكل ما يلزم للقيام بتمرين رياضي مريح ومثمر. كما يحتوي المركز على منطقة مخصصة لممارسة فنون الدفاع عن النفس، بما في ذلك الملاكمة والملاكمة التايلاندية. هناك كيس اللكم، والقيادة المعدات النطاق. باستثناء شريط الرياضية الإجبارية وسطح الشمس في غرفة يمكنك الاسترخاء في التجميل المكتب أو الاحماء عضلاتك في الساونا.

"أولمبيا"

صالة الألعاب الرياضية "أولمبيا" (روستوف على نهر الدون) يشير إلى مؤسسات النخبة. الأسعار هنا كبيرة، ولكن الخدمات المقدمة لهم مناسبا. آخر ترك السيارة في VIP-وقوف السيارات. يقدم كل من مدير الشخصية. يستريح في الشرفة الخضراء مع بار، الذي يطل على النهر والمدينة. سيتمكن الزوار من الأطفال يقضون الوقت في نادي الأطفال. تعمل هنا على البرامج الفردية وحدات في صالة الألعاب الرياضية الحديثة مع مدربين من ذوي الخبرة.

تجمع الترف "أولمبيا"

فخر خاص للنادي هو التجمع. نظام تنقية المياه خمسة يخفف من المياه، مما يجعلها آمنة للبشرة. الطبقات ممارسة سباحة في السباحة والتمارين الرياضية المائية. بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في الانخراط في فردي - مسار منفصل. بعد حوض يمكن أن تتصلب الجسم شاركو في الاعتبار. انه يشفي الجلد، ويساعد على انقاص الوزن والتخلص من السيلوليت. أو الاسترخاء في الحمام. ميزة التجمع في "أولمبيا" - مسار نيب. هذا الحمام مع تغيير الماء البارد والساخن. وهي صحية ومسلية كما والترفيه. ويمكنك الاسترخاء في الجاكوزي.

وقد تم تجهيز صالة الألعاب الرياضية مع المعدات المتطورة من الشركة الإيطالية تكنوجيم. وقد حصل الشركة سمعة طيبة في السوق من المعدات الرياضية كشركة مصنعة من ممارسة المعدات عالية الجودة للمبتدئين والرياضيين من ذوي الخبرة.

أنواع التدريب في "أولمبيا"

لمحبي نادي التدريب الجماعي تقدم البرامج التي وضعت من قبل أفضل المتخصصين الأوروبيين. في هذه القائمة - اليوغا، بيلاتيس، والرقص، وفنون الدفاع عن النفس. وقد تم تجهيز المركز بشكل كامل لأنشطة الأطفال. سوف المدربين ذوي الخبرة مراقبة سلامة الأطفال أثناء السباحة، ورعاية أداء محو الأمية من كل ممارسة. القليل منها يمكن أن يترك في غرفة الأطفال عند ممارسة الرياضة.

المدينة لديها خمسة فروع مختلفة من "أولمبيا": الصالة الرياضية (روستوف على نهر الدون)، "الغرب"، "مركز" "الشمالية" و "مركز مان" و "الرجال BTF."

جمال قاعة "فيكتوريا"

صالة الألعاب الرياضية النسائية (روستوف على نهر الدون) يقدم صالون تجميل "فيكتوريا". ويتم الإعداد البدني في عدة اتجاهات. الرقص تحظى بشعبية كبيرة. بطن البلاستيك الرقص ودعوة. أيضا، هناك رقصات أكثر نشاطا وسريعة.

يقدم النادي برنامجا خاصا للنساء الحوامل. وهي تستهدف الحفاظ على الصحة أثناء الحمل: تحسين الدورة الدموية والقلب، وتدريب الظهر، والحد من الإجهاد، وتطبيع ضغط الدم وتحسين الصحة.

مجموعة كبيرة من البرامج للأنشطة الجماعية التي تهدف إلى تطوير جميع المجموعات العضلية. أنواع مختلفة من الرقص الحنفية، بيلاتيس، وتدريب قوة، وهلم جرا.

اليوغا الأسرة

يقدم النادي عدة أسطر من اليوغا: الكلاسيكية، وتصحيح العمود الفقري والأنشطة المشتركة مع الطفل. اليوغا لا يركز كثيرا على العاملين في الهيئة، ولكن بدلا من ذلك على تنمية روح. والهدف من المدرب هو خلق بيئة يمكن فيها العميل سيبدأ النفسي إلباس الحذاء. تصحيح العمود الفقري - مسألة حاسمة بالنسبة لكثير من الناس. الذين يعانون من الجنف وغيرها من التشوهات في العمود الفقري تتطلب إجراءات مماثلة لتحقيق الانتعاش. وسوف الأشخاص الأصحاء فإنه لا يضر كما الوقاية، والعمل المستقرة ونمط الحياة المستقرة تساهم فقط لمشاكل الظهر. دروس المجموعة مع الأطفال يخلق رابطة قوية بين الأم والطفل، وإعطاء تجربة التفاعل بينهما. قليل من صالات رياضية في روستوف-نا-Donu تقدم مثل هذه الخدمات.

ما يكفي من الراحة على الأريكة! الجمنازيوم روستوف على نهر الدون في انتظاركم!