الكاكاو: جيدة وسيئة. الأسرار الأساسية

الكثير جدا منا يحب حرفيا الكاكاو! يمكنهم شربه كل يوم، حتى عدة مرات. بالطبع، انها لذيذة جدا وجميلة، وخاصة في الصباح، عندما تريد أن يهتف وبدء اليوم مع تهمة ممتازة من المزاج وانفجار الطاقة. هناك العديد من الوصفات والخيارات لصنع هذا الشراب - والجميع لديه الحيل والأسرار الخاصة بهم. بعض لا ترغب في غلي مع الحليب، لأن رغوة يبدو، بعض، على العكس من ذلك، تفضل لطهي الطعام بهذه الطريقة. ومع ذلك، سنكتشف ما هي الفائدة والأضرار الناجمة عن الكاكاو ، وما ينبغي أن يولى اهتماما خاصا في عملية الإعداد.

ويعتقد الكثيرون أن هذا الشراب يعطي فوائد كبيرة للجسم. لذلك، يمكنك في كثير من الأحيان استخدام مسحوق الكاكاو، وقد ثبت بالفعل فائدة منها؟ ما هي بالضبط "نقاط القوة" من هذه المشروبات الساخنة؟ أولا وقبل كل شيء، في حقيقة أنه بعد تناول الكاكاو، نفس تأثير بعد الشوكولاته، - هرمون السعادة ينتج، أو بعبارة أخرى، إندورفين.

وبالإضافة إلى ذلك، فإن الشراب يحسن إلى حد كبير حيوية ويهتف. ممتاز يحفز النشاط العقلي للشخص، وهو أمر مهم خصوصا في حالة عندما يكون لديك للعمل لساعات طويلة في المكتب، ويقول، على جهاز الكمبيوتر. بالإضافة إلى ذلك، الحديث عن مثل هذا الجانب مثل "فائدة الكاكاو والضرر"، تجدر الإشارة إلى أن هذا الشراب "يتطاير" الإجهاد، ويثير المزاج، الخ. عظيم، أليس كذلك؟

ومع ذلك، فمن الضروري معرفة ليس فقط فوائد الشراب، ولكن للنظر بشكل كامل في قضية "الكاكاو المنفعة والضرر". كثير، بطبيعة الحال، وسوف تكون مثيرة جدا للاهتمام! ولذلك، دعونا أولا ننتقل إلى قسم من قبيل ضرر الكاكاو. دعونا معرفة ما هو عليه. واحدة من أهم المساوئ التي تؤثر على تأثير الكاكاو، والفائدة والضرر منها ليست غير مبال بالآلاف من الناس، هو المحتوى من السعرات الحرارية العالية من هذا الشراب. في الواقع، إذا كنت تستخدم فقط 100 غرام من الكاكاو، سوف تتلقى تلقائيا "جرعة" من 400 سعرة حرارية! وهذا هو الكثير ... ولذلك، أولئك الذين هم في عملية فقدان الوزن وتريد انقاص وزنه، فإنه يستحق النظر في هذا العامل وعدم إساءة استخدام الشراب في الحياة اليومية.

وبالإضافة إلى ذلك، كما ناقص يمكن أيضا تسليط الضوء على قدرة المنتج لإثارة الحساسية. في الواقع، كثير من الناس يعانون من هذه الحساسية أو تلك، والكاكاو يشير فقط إلى تلك المنتجات التي هي نشطة بشكل خاص في إحداث رد فعل مماثل لرد فعل على الشوكولاته. الطفح الجلدي على الجلد - ليس نتيجة ممتعة بشكل خاص ... لذا فكر، هل يستحق كل هذا العناء؟ وهذا ينطبق أيضا على مختلف منتجات الحلويات التي تحتوي على هذا المسحوق. قراءة بعناية تكوين إذا كنت لا تريد عواقب غير مرغوب فيها!

ومن العوامل الهامة جدا في كثير من الأحيان اختيار المنتج، مع مراعاة المنتج، أي البلد الذي تصدر منه الكاكاو. إذا كان هذا هو مباشرة البلد الذي ينمو حبوب الكاكاو، يمكنك أن تأخذ بأمان مثل هذا المنتج أو مسحوق نفسها. إذا لم يكن الأمر كذلك، فمن الأفضل عدم أخذ فرص ...

في كلمة واحدة، فمن الواضح أن الكاكاو، مثل أي منتج آخر، له مزاياه، فضلا عن عيوب. هو ببساطة أن تزن ببراعة إيجابيات وسلبيات وتقرر ما إذا كنت سوف تشرب هذا الشراب يوميا أو أقل في كثير من الأحيان. على ما يبدو، وقال انه ليس لديه الكثير من السمات - تحتاج فقط لعلاج الشراب بعناية، وتذكر صحتك الخاصة. ولكن، على المدى الطويل، حتى فقدان الوزن يمكن أن تحمل في بعض الأحيان شرب كوب من الكاكاو لذيذ، تنشيط، الذي يرفع بشكل لا لبس فيه المزاج ويحسن الرفاهية.

اختيار وصفة الخاصة بك والتجربة! وإذا كان زيادة الوزن ليست مشكلتك، ثم يمكنك تحمل حتى مثل هذا "طبق" رائعة كما قشدة والقرفة جنبا إلى جنب مع الكاكاو. في بعض الأحيان يسمى هذا الشراب الشوكولاته الساخنة ويقدم في تركيبة مع الكعكة محلية الصنع أو شريحة من الكعكة. متعة نفسك وأحبائك - خبز كب كيك نفسك، وأنك لن تكون قادرة على طهي الكاكاو التدخين من العمل! تتمتع طعمها مذهلة وتذكر أنه يجب عدم إساءة استخدامه.