الرياضة واللياقة البدنيةلياقة بدنية

السعي للجمال. إيلينا باكريفا

في بداية الثمانينات يفتقر إلى بلد الاتجاهات الجديدة ونفسا من الهواء النقي. على شاشة التلفزيون السوفيتي ثم لعامة السكان أظهرت منذ وقت طويل وسجلت ممارسة الصباح القديمة. للأسف، المحافظ وبتصنع تنفيذ هذا الإجراء. الناس العاديين، بعيدا عن الرياضة، وكان لا ترغب في العمل على جمال الجسم. أو لديك أفضل مما ينبغي فعله.

إيلينا باكريفا. سيرة

يبدو أن العديد من الشخصيات المثيرة للاهتمام والأسماء في الثمانينات لم بعيدة جدا من القرن العشرين. اسم واحد من هذا القبيل - إيلينا باكريفا، سيرة مشرقة جدا في هذه الرياضة 1979-1984: رياضي، تكريم ماجستير في الرياضة في الجمباز الايقاعي في الاتحاد السوفياتي. ولد ايلينا Konstantinovna Bukreeva في عام 1965 في الاتحاد السوفياتي. أنه يحتوي على مجموعة من لاعبات الجمباز الجوائز الرياضية: كأس العالم - الذهب، بلغراد، 1983؛ بطولة كأس الامم الاوروبية - الذهب، ستافنجر، 1982. وقالت إنها أصبحت رمزا للجمال الأنثوي الشكل، تناسب الجسم والانسجام. كيف؟

الجمباز الايقاعي. الولادة

في ذلك الوقت في الخارج بالفعل نمت في التمارين الرياضية شعبية، والكثير من أنماط مشرق على الموسيقى التلفزيون يدرس الناس كيف تبدو ذكية والشباب. في الاتحاد السوفياتي في مكان ما في أعلى دوائر، فقد تقرر إطلاق مشروع مماثل، وهو اختراق في ذلك الوقت. نحن التقطت جميلة الإناث الرياضيين، الجمباز، أفضل من أفضل. وعلى هذا الأساس، وراء الذي كان هناك الكثير من السجلات.

كان واحدا منهم إيلينا باكريفا. جميلة، رشيقة، لاعبة جمباز الكاريزمية. وقفت بوضوح من بين أمور أخرى مع الموضة الخاصة بهم. وهناك مجموعة من التمارين وضعت وليس فقط الرياضيين، مصممي الرقص، ولكن أيضا الجهات الفاعلة. ونظرا لأنها مهمة - لخلق، وتظهر الرياضية مذهلة مشرق للناس العاديين. تولى إيلينا باكريفا بدور نشط، ساهم. على وجه الخصوص، وعرضت Bukreeva بعض التمارين له، والتي كانت متاحة لأي شخص، بما في ذلك ربات البيوت، بعيدا عن الرياضة.

التواء الجسم في وضعية الجلوس، ودفع الناشئة مع الركبتين، وتمتد polushpagat. ايلينا كسر مجمع له إلى قسمين: الهوائية والقوة. دراسة تحميل بالتناوب وفقا لدرجة من المجموعات العضلية. ومن الاعتماد على خبرة الرياضيين، إدراكا منها لأهمية هذه اللحظات للصحة والتنمية المتناغمة من الجسم. أنهى ايلينا الإفراج Bukreeva بشكل صحيح، والإنفاق في نهاية ممارسة الطبقة على استعادة التنفس واسترخاء العضلات. دعونا هذه السلسلة "الجمباز الايقاعي"، "الإيقاع". مصطلح جديد، لأن تعريف "التمارين الرياضية" كان أجنبي في ذلك الوقت. وكان اختيار الموسيقى الجميلة. وجاءت قضايا الجمباز الايقاعي من ثلاث مرات في الأسبوع، وكان نجاحا مذهلا وشعبية.

الشعبية المفاجئة

الحدث العادي على ما يبدو. ولكن في بلد غير معتادين على مثل هذه مظاهر الجمال والإبداع في الرياضة، وكان هناك بعض الاضطرابات. أدى البرنامج، جنبا إلى جنب مع Elenoy Bukreevoy والرياضيين الآخرين، بنفس القدر من الجاذبية. كل شكلت جيشه من المشجعين. أجريت إيلينا باكريفا عددين من الجمباز الايقاعي - من مارس إلى أكتوبر 1985. وكان صدى قوي بعد قضايا: على الرفوف ظهرت التقويمات Sayuzdruk وملصقات تحمل صورة Bukreevoy Eleny. وقالت إنها أصبحت رمزا للجمال والأناقة، مثلا، الذي أراد أن يقلد كل شيء. ومن الواضح، على ظهور رياضي في جميلة و بلباس البحر الجمباز ذو مطبوعات زاهية والجوارب الأنيقة. وكانت نقطة مضيئة بين رتابة الحياة اليومية ربات البيوت.

السعي للجمال

بعد هذا طماق الملونة ظهر كل امرأة فتاة، تحترم نفسها! الجميع يريد أن تبدو وكأنها مجرد إيلينا. استيقظت فجأة تدرك أن لديها هيئة جميلة يمكن لكل، تحتاج فقط إلى بذل جهد! السعي للجمال تطفأ منذ فترة طويلة في بلادنا، ولكن عاجلا أم آجلا سوف تندلع. سيرة إيلينا باكريفا (انظر الصورة، وفوق) أصبحت مثيرة للاهتمام لغالبية السكان. العديد من منزل علق ملصق ملون أو تقويم مع صورة لها.

معلومات عن السكان الذكور ولا يستطيعون الكلام. الجميع يحب الرياضيات جميلة، وحتى تفعل معهم، الرجال لديهم منبهات حتى لا يستيقظ إطلاق سراح الجمباز الايقاعي ونرى ذلك! في هذا المعنى، وماجستير في الرياضة إيلينا باكريفا أصبح غير قصد رمزا للجنس البلاد في ذلك الوقت. وجاء اختراق بطريقة جديدة - لنمط حياة صحي، وفهم جمال وصحة الجسم البشري. ولد مصلحة حقيقية في هذه الرياضة والتحسين الذاتي، وأشعل ضوء دافئ في قلوب كثير من النساء، لأنها تبدأ في تعلم أن تحب نفسك.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.delachieve.com. Theme powered by WordPress.