الجبن وكعكة الموز: المكونات، وصفة

الناس الذين يتبعون نظام غذائي صحي ومشاهدة وزنك، والموز الجبن تدرج في النظام الغذائي الخاص بك في كثير من الأحيان. ونظرا لهيئة كوردس يتلقى الضروري للبروتينات نمو العضلات. كما يسمح لك الموز للتخلص تماما من النظام الغذائي للسكر، والتي هي عديمة الفائدة تماما للجسم. من بين أمور أخرى، والموز واللبن الرائب قادرة على جعل الحلويات لذيذة أكثر من أي. الجبن وكعكة الموز، أعدت مع إضافة هذه المكونات اثنين، لذيذ جدا وصحية. وفيما يلي بعض الخيارات لإعداد العطاء والحلوى عطرة.

الكعك الجبن لذيذة في قوالب السيليكون مع الموز

تعتبر الجبن والموز تقريبا مزيج مثالي من المنتجات الضرورية لإعداد الكعك المعدنية. هذه الحلويات هي يرضي ممتازة الجوع وبسرعة يعيد توازن الطاقة، وبالتالي فهي مثالية للأشخاص الذين يراقبون وزنهم، وبالنسبة للرياضيين. الخيار الأفضل - لطهي الطعام والجبن والكعك في قوالب السيليكون، لأن هذا المنتج هو السهل أن تأخذ على الطريق أو في صالة الألعاب الرياضية وجبة خفيفة.

خطوة بخطوة طبخ الكعك هي التالية:

1. بيضة كبيرة (4 قطع) للجلد باستخدام خلاط مع السكر (120 غرام) وفانيليا.
2. وأضاف الزبدة المذابة مسبقا (السمن) بمبلغ حوالي 100 غرام
3. والمسحوقة الجبن الدسم (12-15٪) بمبلغ 200 غرام بالشوكة حتى تصبح ناعمة بدون كتل.
4. الموز متوسطة الحجم (2 قطعة)، مقشرة، مقطعة إلى مكعبات صغيرة وتخلط مع كتلة الجبن.
5. اتصال ويخلط مع البيض الزبدة والجبن وكتلة الموز. يضاف الدقيق (220 غرام) و 1.5 ملعقة شاي مسحوق الخبز.
6. العجين تتحلل في قوالب السيليكون، وعندها يتم إرسال الكعك إلى الفرن لمدة 45 دقيقة على حرارة 180 درجة مئوية.

منذ الكعك التي تم الحصول عليها لينة ورقيقة بما فيه الكفاية، واستخراج الخبز من القوالب بعد التبريد أمر مرغوب فيه.

وصفة كعكة مع جبن والموز في الكفير

كعكة كب كيك العادي يمكن أن تحل محل إذا لإعداده وفقا لصفة التالية.

الجبن والموز أهدي على الكفير مستعدة في التسلسل التالي:

1. أولا طبخ المهروسة ناضجة، حتى الموز ناضج (2 قطعة).
2. نقل إلى وعاء الجمع بين البطاطا المهروسة مستعدة، 2 بيضة، زبدة لينة (130 غرام)، والزجاج السكر. فاز المكونات لمدة دقيقة. صب اللبن الزبادي (100 مل)، ثم يضاف الطحين (225 غ) وصودا الخبز (0.5 ساعة. ملاعق).
3. وضع العجين في شكل مدهون وإرساله في الفرن لمدة 60 دقيقة (أو حتى المسواك الجاف).
4. تحضير كريم على أساس جبنة كريم (125 غرام) ومسحوق (1 ملعقة كبيرة) من الزبدة اللينة (50 غ) وكريم الدهون 20٪ (50 مل).
5. على الكعكة تبرد لوضع كريم على الجبن. عند الطلب، ويمكن زينت على أعلى من شرائح الموز، وحتى لا أظلم، ولكل قطعة ضروري لترطيب مع عصير الليمون.

كيفية طبخ الجبن والموز الكعك في multivarka

كعكة على الوصفة المقترحة أدناه ليست مريحة جدا لطهي في الفرن، وفي multivarka. المخبوزات 50 دقيقة فقط، ولكن طعم تبين ليس أسوأ (أو أفضل) مما كانت عليه في الفرن.

الجبن وكعكة الموز ويتم إعداد هذه الوصفة في التسلسل التالي:

1. البروتينات البيض (3 قطع) فصل من صفار البيض والسكر جلد (200 غرام)، ورغوة.
2. صفار المسحوق مع الجبن (250 غرام)، و 150 غرام من الزبدة والموز.
3. الدقيق حقن تدريجيا (2.5 الخامس)، 1.5 ملعقة شاي مسحوق الخبز والفانيليا.
4. إضافة الموز آخر، مقطعة إلى مكعبات صغيرة.
وأدخلت 5. بروتينات الماضي. بعناية تحركات للطي تعجن العجين.
ينتشر 6. كعكة العجين داخل مدهون (السمن) Multivarki عاء. تعيين "الخبز" واسطة. مدة الطهي 50 دقيقة.

بعد 15 دقيقة أهدي كأس مزيد من يستطيع الخروج من الجهاز وخدمتها.

كب كيك مع جبن والموز في صانع الخبز

لا الكعك أقل لذيذ يمكن طهيه في آلة الخبز. يرصد الجبن والكعك الموز في صناعة الخبز في التسلسل التالي:

1. أولا، في تحميل كوب البيض المخفوق (3 قطع)، و 100 غرام من الزبدة واللبن الرائب (200 غرام).
2. فوق يسكب الطحين (2 ملعقة كبيرة). وإضافة إلى الخل الصودا تسديدها (1 ½ ساعة. ملاعق).
3. آخر شيء بإضافة المكسرات وشرائح من الموز المفروم.
4. صانع الخبز يتم تحديد وضع "كعكة" الآن. الخبز وقت الطبخ حوالي 2 ساعة. نماذج مختلفة من الخبز، فإنه قد يكون مختلفا بعض الشيء.

كعكة الغذائية دون طحين

بحسب وصفه هو مبين أدناه يمكن تحضير الكعك 5-6 أجزاء الطعام في قوالب السيليكون، والتي يمكن أن تقدم على الفطور أو العشاء. أو يمكنك جعل الجبنة الكبيرة المنزلية وكعكة الموز، ولكن المرة الوحيدة التي قضى في فرن للخبز وينبغي زيادة من بضع دقائق.

لإعداد نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية والموز الكعك اللبن الرائب (150 غ) والمسحوقة مع شوكة أو ملعقة، حتى التجانس التام. ومع ذلك، يمكنك استخدام خلاط أو خلاط. وأضاف كتلة اللبن الرائب مستعدة، السميد الموز (3 ملاعق كبيرة. الملاعق)، ورقائق الشوفان المطحون (1 ملعقة كبيرة. ملعقة). العجين للكعك تعجن بعناية وتوزيعها على formochkam. ويخبز الكعك لمدة 20 دقيقة. لإنضاج في الفرن قبل المغادرة يمكنهم تليين القشدة الحامضة قليلة الدسم أو اللبن.

الجبن والموز الكعك مع الكيوي

وصفة أخرى من الكعك لذيذ، والتي أيضا يمكن يخبز في قوالب السيليكون وخدمة أجزاء. لإعدادها تستخدم إلا الكيوي والموز. الفواكه مسبقا، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة. بشكل عام، طبخ الكعك سيكون أمرا سهلا.

سوف سوط خلاط اللبن الرائب هو ضروري لالكعك الصغيرة 10 (180 غ) والزبدة (65 غ). في وعاء منفصل وسوط السكر (120 غرام) و 2 بيض. ربط اثنين من الجماهير جلد معا. ثم إضافة مسحوق الخبز والفانيليا (1 ملعقة شاي. ملعقة)، ودقيق منخول أيضا (120 غ). يعجن العجين بعناية والتواصل مع الفاكهة قبل شرائح.

والحصول عليها متحللة كتلة في الكؤوس وإرسالها في فرن محمى على حرارة 190 درجة 30 دقيقة. ولكن لا يمكنك طهي الطعام قليلا وكعكة واحدة كبيرة. الجبن وكعكة الموز في هذه الحالة عقد في الفرن لمدة 15 دقيقة لفترة أطول. استعداده لتأكيد مسواك الجافة.