البطيخ العصير: فوائد ومضار الجنين

في العالم هناك أكثر من 3000 نوعا من البطيخ، أصغر لا تتجاوز 10 سم، وأكبر تنمو لتصل إلى مترين. اعتمادا على نوع من الفاكهة لديها مختلفة الصفات الذوق: بعض البطيخ الكذاب لذيذا جدا، والبعض الآخر العكس بالعكس - أحلى من العسل. في السوق الروسية هي الجولة الأكثر شيوعا والبطيخ مستطيل، ولكل يختلف رائحة فريدة من نوعها وطعم لذيذ.

عند اختيار تأكد من شم لها، يتلمس طريقه وإلقاء نظرة على الذيل. في أي حال من الأحوال لا ينبغي أن حقق البطيخ. فوائد ومضار ستناقش الجنين في مقال اليوم. تحتاج أولا أن أذكر محتواه منخفض السعرات الحرارية: 100 غرام عجينة - 33 سعرة حرارية. وهذا هو السبب في أن البطيخ مساواة لمنتجات الحمية الغذائية وتقديم المشورة لاستخدامها لفقدان الوزن. بل هناك نظام غذائي البطيخ، تحسب لهذا الشهر.

على الفطور والعشاء، وفي هذه الحالة تحتاج إلى تناول 300 غراما فقط من اللب والعصير، والعشاء يمكن أن تؤكل أي طعام، باستثناء الدقيق والمنتجات السكرية. وستكون النتيجة ملحوظ في الأسبوع الثاني - ناقص 5 كغم من كتلة الدهون. وسوف يساعد أيضا على تحقيق الاستقرار في الجهاز العصبي، ويحسن المزاج، وتطبيع الهضمية البطيخ الحلو. فوائد ومضار البطيخ ليست مكافئة. لا يزال، والصفات المفيدة في ذلك كثيرا أكثر، وذلك بفضل الألياف وكاروتين، والأحماض العضوية والفيتامينات والمعادن.

السيليكون الواردة في الفاكهة يساعد على بشرتنا والشعر لتكون جميلة، والمغنيسيوم، وتأثير مفيد على النشاط الوظيفي لعضلة القلب. فيتامين C، ومن المعروف أن زيادة جهاز المناعة، ويدعم الخلايا العصبية السليمة. حمض الفوليك البطيخ غنية ولذيذة. فوائد ومضار لها مفهومة تماما وثبت. سوف الاستهلاك المنتظم يساعد على استعادة الحالة النفسية والعاطفية، لتطبيع دورة والتخلص من الاكتئاب.

ولا سيما منتج مفيد يرتفع الى الرجال. منذ استخدمت العصور القديمة كمنشط جنسي غير بذور البطيخ. استخدام منهم لا يقاس: أنها تساعد على استعادة المروءة. خصائص المنتج قيمة لا تمر مرور الكرام والأدوية، شركات الرعاية الصحية استخدامها بفعالية في صناعة الأدوية المختلفة والأدوية والحلول التي هي جسد وتنقيته تماما من السموم.

سمين العصير البطيخ اللب هو سهل الهضم، ويساعد يعانون من فقر الدم والإمساك. ويوصى إدارة المزمنة من المضادات الحيوية لاستخدامها من أجل الحد من سمية المخدرات. طرد الطفيليات، وسيلان الأنف وتخفيف أعراض حصى الكلى مساعدة البطيخ. فوائد ومضار، وفقا للخبراء، وتنعكس في صحتنا. بعض الناس يمكن أن تفعل ذلك والأذى. فمن غير مرغوب فيه لاستخدام إذا كنت مصابا بداء السكري وقرحة في الجهاز الهضمي. لتجنب عسر الهضم البطيخ كاذبة هو الأفضل لتناول الطعام بعد تناول الطعام بضع ساعات. أبدا مزجها مع الكحول ومنتجات الحليب الكامل والزبادي! مع الرعاية من الضروري استخدام المنتج للنساء المرضعات.

عشاق الحلو مثل البطيخ المجفف. الفوائد التي هي نفس المنتجات الطازجة. الحلوى يحسن من تدفق الدم في الدماغ، والأمعاء ويزيل الجسم من الكوليسترول. علاج متشنج يساعد على التأقلم بسرعة مع الأمراض المعدية وفقر الدم. في أي شكل من القرعيات لذيذة ومفيدة للغاية. من حصولها الفراغات الشتاء ملحوظة: المربى، مربى البرتقال و. البطيخ ليس فقط vyalyat، ولكن أيضا نقع وطبخ.