أطباق الدجاج

أطباق الدجاج تتميز أذواقهم الفردية وارضاء لكثير من الناس تنوع لا يصدق. أعدت من هذه اللحوم يمكن أن يكون صعبا: كمية من الأطباق. كلمة "الخاصرة" هو المقصود من المفيد الأبيض حوم الدجاج الثدي، التي تمتلك ليس فقط كل الخصائص الغذائية المعروفة، ولكن وهبت مع قائمة كبيرة من الخصائص المفيدة. فمن العجاف، سهلة الهضم ولا تحتوي على ما يقرب من الكوليسترول، مما يجعلها مثالية لمشاهدة الناس وزنهم.

كما ذكر آنفا، شرائح من أطباق الدجاج وتتنوع وليس من المستغرب. من الصعب أن أقول حتى ما يقرب من كم سنة بالفعل، عقود أو قرون، والناس يعرفون طعم خاص من الثدي الأبيض. اللحوم المقلية، المغلي، المخبوزات، بانير، محشوة، مطهي، متبل، الخ غالبا ما تذوقه يضيف إلى السلطة وجودها، والحساء، الأطباق الساخنة، والوجبات الخفيفة، وحتى الكعك.

استمتعت واحدة من أكبر مزايا أطباق الدجاج - البساطة وسرعة الإعداد. الآن لا تحتاج لقضاء بعض الوقت razdelyvanie الذبيحة، وهو ما يكفي لشراء الثدي قلص بالفعل. الطعام المطبوخ مع اللحم، ويمكن أن تكون زخرفة رائعة من الجدول احتفالي، وجزء من النظام الغذائي اليومي. ومن الممكن استهلاك المواد الغذائية التي تتكون من شرائح معينة في الأغراض الغذائية.

دعونا النظر في بعض من أكثر الأطباق اللذيذة والأصلية من الدجاج اللحوم البيضاء.

فيليه "تحت معطف الفرو"

لإعداد المطلوبة:

• البصل - 4 قطع،.
• دجاج (فيليه) - 60 غرام؛
• الليمون أو عصير تقلص من الفاكهة.
• الجبن (حل جودة) - 200 غرام؛
• المايونيز.
• الجزر - 2 جهاز كمبيوتر شخصى،.
• الملح والفلفل.

شرائح مقطعة إلى شرائح صغيرة جميلة. الملح والفلفل، ويسكب عصير الليمون ومعطف مع المايونيز. يقلب ويترك لينقع في هذه الدولة لمدة 30-40 دقيقة. الجزر والجبن يفرك على مبشرة بخير، يكون البصل أيضا يقطع ناعما. على الخبز المكونات وضعت طبقات: أولا الدجاجة، ثم البصل، ثم الجزر، وتغطية كل الجبن. وهناك طبقة رقيقة من المايونيز الاحتياطي الشحوم ويخبز في الفرن لمدة 30 دقيقة.

أطباق الدجاج حفاظ تماما ظهور بعد الطبخ، ويقال أن اللحوم البيضاء هي أيضا مثالية لجميع أنواع الوجبات الخفيفة.

يتحدث عن النظام الغذائي الأطعمة، يجب أن نذكر أيضا بأسعار معقولة جدا في أيامنا هذه اللحوم تركيا. فمن لديه نفس الخصائص كما الدجاج، ولكن قاسية قليلا. للتعامل مع هذا الوضوح، حتى ما يكفي لطهي شرحات من الثدي تركيا. بالمناسبة، هذا الطبق الغذائي. البرغر منخفضة السعرات الحرارية من اللحم الحقيقي. ليست معجزة؟ ولكن لإعداد أي شيء خاص ليس من الضروري. اللحوم مع القوس في نسبة 3: 4 اللحم المفروم أو خلاط. إضافة ما قبل غارقة في الخبز الحليب. خلط، ويضاف الملح والفلفل والأعشاب وجميع - في المقلاة! شرحات من شرائح الديك الرومي العجاف، متعرج، ولكن القلبية جدا.

استمرار موضوع أطباق لذيذة وصحية. في هذا القسم من فيليه سمك القد من الأطباق هي نوع من بمعزل. لسبب وجيه. دع الأسماك ليست الطيور، ولكن polznyh خصائص أنه لا يمكن أن يرفض. لإعداد أطباق مثيرة للاهتمام لدينا:

• الموز - 1-2 جهاز كمبيوتر شخصى،.
• شرائح سمك القد - 500 غرام؛
• البصل - 1 الكمبيوتر؛
• الفلفل البلغارية - 1 الكمبيوتر؛
• الثوم - 2 فصوص.
• روم - 10 غرام؛
• زيت عباد الشمس.
• الملح.

يتم قطع الموز المقلي وبعض في عموم دقائق. تنظيف البذور من الفلفل، وختم ويقلى مع البصل المفروم والثوم. وعلاوة على ذلك على fileechku النفط البني. ملح السمك والفلفل حسب الذوق. وضع الخضار المحمص في وعاء آخر. يترك على نار خفيفة، دون التحريك لمدة 5 دقائق. ثم صب الروم وإشعال طبق ... في كلمة واحدة، مذهلة!

الطبق جاهز عندما تنطفئ شعلة تماما. على طبق من وضع الأسماك، وعدد من الموز المقلي. يرش البقدونس وهذا كله - في طبق فيليه سمك القد جاهزة. مثيرة للاهتمام، الأصلي، لذيذ. خصوصا، فقد حان الوقت للابتعاد عن المألوف. شهية طيبة!