والنكتارين هو مفيد وما هي خصائصها؟

في الآونة الأخيرة، في أسواقنا، وهو منتج جديد - الخوخة. بينما في بلدان أخرى، وقد عرفت هذه الفاكهة لفترة طويلة. وقد بدا انه نتيجة لطفرة. وهم يعتقدون أنه هو مزيج من الخوخ والبرقوق، ولكن في الواقع الخوخ أصلع معروفة منذ زمن طويل. وقد لاحظت في الحديقة التي تظهر أحيانا على أشجار الخوخ الفواكه غير عادية - مع البشرة ناعمة واللحم الصلب. واتضح أنهم لذيذ جدا وصحية. منذ ذلك الحين في بلدنا، كانت معروفة منذ فترة طويلة، والسؤال الذي يطرح نفسه: "الخوخة كيف مفيدا؟"

واتضح أن ثمرة الجديد ليس فقط الخوخ لذيذ، ولكن أيضا أكثر ثراء في تكوينها. الخوخ تحتوي على العديد من الفيتامينات وفيتامين (أ) في ذلك هو ضعف أكثر من الخوخ. فهي غنية في الحديد والفوسفور والبوتاسيوم، والسعرات الحرارية تحتوي على القليل جدا. ولذلك، فإنه يستخدم بنجاح في الطبية والغذائية. الخوخة يساعد على انقاص وزنه، لأنه يعرض بنجاح الجسم من السوائل، تحرق الدهون ويسرع هضم الأطعمة الأخرى.

مدى فائدة الخوخة حتى الآن؟ وعلى الرغم من كمية صغيرة من السعرات الحرارية، فمن مغذية جدا. انه يمد الجسم مع الكربوهيدرات سريعة وسرعان ما يستعيد السلطة. هذه الفاكهة هو تماما يروي العطش ويملأ. ومن المفيد جدا لجهاز المناعة، ويساعد على محاربة الفيروسات وأيضا يسرع عملية الأيض والهضم.

ما الفاكهة يطهر الجسم من السموم؟ وبطبيعة الحال، النكتارين. مدى فائدة هذه الفاكهة؟ البكتين الواردة فيه، يؤثر بشكل مفيد عمليات الدم وخفض مستويات الكوليسترول في الدم. كما أنها تساعد على تخليص الجسم من المعادن الثقيلة والمبيدات والعناصر المشعة وغيرها من السموم. هذا هو أفضل وقاية من السرطان.

والنكتارين مفيد في أمراض القلب والأوعية الدموية؟ وهناك كمية كبيرة من البوتاسيوم يحسن أداء عضلة القلب، يهدئ الجهاز العصبي ويقلل من التعب. أنه يعزز جدران الأوعية ويعزز مرونتها. والنكتارين استخدام يحسن النوم ويزيد من مقاومة الإجهاد. هذه الفاكهة طبيعتها ضغط الدم ويحسن الدم، لما لها من تأثير مدر للبول ضعيفة.

تركيبة فريدة من النكتارين له آثار مفيدة على الجلد. ونسبة عالية من المواد المضادة للاكسدة يمنعها من الشيخوخة ويعزز تجديد. ولذلك، فإن السؤال الملح: "كيف مفيدة لحفظ جمال الخوخة؟" مركبات الفلافونويد الموجودة فيه، ويقوي الكولاجين وتساعد على الحفاظ على نضارة. ونسبة عالية من الفيتامينات يجعل البشرة ناعمة ونضرة.

النكتارين جيدة خاصة جديدة. لا يتم تخزينها لفترة طويلة ويفقد الكثير من تجهيز المواد الغذائية. مفيد جدا للشرب عصير من هذه الفاكهة. فهو يقلل من زيادة حموضة المعدة، ولها نشاط مضاد للميكروبات. وغالبا ما تستخدم النكتارين في الطبخ، وخاصة بالنسبة للحوم والصلصات، كما أنها تساعد على هضم البروتينات.

هذه الفاكهة من السهل جدا أن ينمو، وينضج الخوخ المبكرة ويمكن أن تنمو إلى الشمال منها، وتقريبا لا عرضة للأمراض والآفات. ولذلك، فإن السؤال "هل النكتارين مفيدة" مهم جدا. بعد كل شيء، وهذه الفاكهة تصبح قريبا بشعبية كبيرة في بلدنا.