مدى فائدة البنجر وعصير البنجر؟

الشمندر - نبات عشبي من العائلة شعبية من قطيفة. منذ فترة طويلة معروفة خصائصه العلاجية والمفيدة. وهي ناجمة عن وجود في جذور أنفسهم البيتين، ومختلف الفيتامينات (مجموعة B، PP)، والمعادن (المغنيسيوم واليود والبوتاسيوم والحديد والكالسيوم وغيرها)، بيوفلافونويدس. أكثر استخداما و كيفية تحسين التمثيل الغذائي والهضم، وتحصين الوكيل.

إذا كنت لا تعرف ما إذا كان البنجر مفيدة، على قراءة والاطلاع عليه. الشمندر هو مصدر جيد من النحاس وفيتامين C والفوسفور. أنه يزيل السموم في جميع أنحاء الجسم. فإنه يترك تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين (أ) وجذورها - فيتامين C. استقبال المتكرر بنجر الطعام يمنع فريد النمو الخطرة ولاحق من الأورام الخبيثة.

فيتامين B9، ويرد في البنجر، وهو مثالي للوقاية من أمراض القلب وسرطان الدم وفقر الدم. أيضا، الجذر الأحمر له خصائص ممتازة المضادة للشيخوخة. أنها تأتي في قوتها نشطة بسبب وجود حمض الفوليك في الخضروات، والتي تشجع على خلق خلايا جديدة اللازمة.

مطلوب من أجل حالة جيدة الشرايين والعظام والجلد الكوارتز - آخر عنصر مهم للتجديد في البنجر. وبالإضافة إلى كل المزايا، عليك أن تعرف أن البنجر الأحمر المعتاد ليست مفيدة للغاية بالنسبة لمن لديه ضعف في المعدة لفترة طويلة من قبل النظام أو لأولئك مع زيادة الحموضة.

كثير من الناس يتساءلون ما هو الشمندر مفيد للأشخاص الذين يعانون من تأخير في السوائل في الجسم - أنه يطهر الكلى والدم، مما يقلل من حموضة في الجسم، ويساعد على تطهير الكبد. هذه الخضار رائعة تحفز الدماغ وسرعان ما يزيل السموم التي يمكن أن تتراكم في الجسم، مع الحفاظ على الصحة العقلية الممتازة.

فائدة أخرى من البنجر للجسم؟ وقالت انها تساعد له مع عدم وجود حواجز على امتصاص فيتامين B. هل تريد أن تعرف كيف البنجر المسلوق وقوي البنجر مرق مفيدة؟ هذا هو مدر للبول ملين ممتاز و. A عصير الخام من الجذر هو مفيد في ارتفاع ضغط الدم.

عصير البنجر العلاج من أمراض الكبد. فهو يساهم في تعزيز جدران رقيقة من الشعيرات الدموية. العديد من المواد التي ترد في الجذور، ولها عائي فعال، مهدئا ومكافحة المتصلبة تأثير.

الخضروات الحمراء هذه العائلة تحتوي على مواد بكتينية متعددة، وبالتالي لها خصائص ممتازة حاجز عند التعرض للمعادن الثقيلة والمشعة. أيضا، تساهم المواد بكتينية إلى إزالة الكوليسترول واعتقلت في القناة الهضمية من الكائنات الدقيقة الضارة.

ومن الصعب العثور على الخضار أكثر فائدة من البنجر التقليدية. مع فقدان القوة والإرهاق، بعد مرض خطير لكنها ستعطي الفرصة ليشعر مرة أخرى موجة من قوة. يوصي وجبة شرب عصير البنجر (الطازجة) لا تقل عن 3 مرات / يوم.

وهنا ما الشمندر مفيد طهي - على عكس غيرها من الخضروات، وأنها قادرة على الاحتفاظ خصائص مفيدة الرئيسية الخاصة بهم بعد الطهي. البنجر البيتين يعزز بنشاط امتصاص الدماغ للبروتينات والحد الثقيلة من ارتفاع ضغط الدم.

مدى فائدة البنجر في التجميل؟

وجدت هذه الخضار الحمراء الجميلة التطبيق الفعال في التجميل حتى للعناية بالبشرة. على سبيل المثال، البنجر الطازج مفيد جدا لرعاية الجلد مغطاة النمش. وهذه طريقة بسيطة. ومن الضروري أن يغسل النمش حل جزء صودا - 1 ملعقة شاي في 1 كوب ماء. ثم عليك أن فرض على الوجه نظيفة معقمة الشاش غارقة عصير البنجر، التي المخفف بالماء المغلي (مطلوب البارد). مدة هذا الإجراء هو حوالي 5-15 دقائق. مدة هذه العناية بالبشرة - ما يصل إلى 15 يوما.

التخلص من البثور هو أيضا من السهل جدا للتعامل مع استخدام البنجر. عصير يقلل الثآليل هي كما يلي: الأماكن المتضررة بشدة مبلل قوية جدا قليلا بمحلول الصودا، ثم أنها تخضع لضمادة طبية عصير في مكان ما في 30 دقيقة. من الأفضل القيام بذلك في الليل. لم يعد من ثلاثة أسابيع.