كيف لطهي عصيدة، حتى انها تحولت لذيذ

عدد قليل جدا من الناس سعداء للأكل العصيدة. ولكن من المؤكد أنهم لا يعرفون كيفية طبخ عصيدة لجعله لذيذ وفاتح للشهية. استخدام العديد ذلك لأسباب تتعلق بالصحة أو كجزء من النظام الغذائي. كيف لطهي عصيدة لذيذة لمفاجأة الأسرة وخاصة الأطفال؟ بعض الأسرار أكشف في هذه المقالة.

وبادئ ذي بدء يجب علينا فهم ما خصائص مفيدة تميز هذا المنتج. دقيق الشوفان يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن. الألياف الواردة فيه، لا يسمح لتتراكم في الجسم من الكوليسترول. وبالإضافة إلى ذلك، واحدة من الخصائص المفيدة المعروفة لهذا الحبوب هو تأثير مفيد على القناة الهضمية.

كيف لطهي عصيدة أليس كذلك؟ لا بد من قبل شطف الردف أيضا. يجب أن يتم ذلك سبع مرات على الأقل مع الماء الساخن. ثم الشوفان مغلي في الماء، ولكن لا تصل إلى الاستعداد الكامل. بعد ذلك، يتم تصريف المياه ويضاف إلى الحليب. إذا كنت تستخدم الجاهزة دقيق الشوفان، ثم اتبع الإرشادات. هذه هي النصائح البسيطة عن كيفية إعداد العصيدة.

إذا كنت ترغب في مفاجأة أحبائك عصيدة لذيذة، ثم استخدم واحدة من الوصفات التالية. يمكن إضافة بعض المكونات جعل مذاق الأطعمة أكثر تعبيرا ومبتكرة. وهنا كيف لطهي عصيدة مع البرتقال. خذ البرتقال وأكثر من صب الماء المغلي. المقبل، ونحن إزالتها من قشر وقطع عليه إلى شرائح. ويكفي أن ثلاثة الفواكه. ثم تصب في نصف قدر ليتر من الحليب واعطائها الى الغليان. إضافة إلى ذلك ثلاث ملاعق من السكر، والتي يمكن استبدالها مع العسل. كما صب هناك قشر البرتقال المفروم، 50 غراما من اللوز ونصف ملعقة صغيرة من القرفة. انتظر حتى يغلي الحليب، ثم إضافة الشوفان (150 غ). كوك عصيدة حوالي 10 دقيقة. شريحة البرتقال المتبقية وتخلط مع العصيدة فاترة. طبق سفينة في الثلاجة ثم خدم في الجدول.

إذا كنت طهي جريش الشوفان الكاملة، ثم 200 غرام من الحبوب يجب أن يستغرق حوالي لتر واحد من الحليب. الحبوب تغفو في الوقت الذي يأتي الحليب ليغلي. إذا كنت تستخدم رقائق، ثم 200 غرام من المنتج يجب أن تأخذ 600 مل حليب. الحليب يمكن تخفيفه بالماء. كوك عصيدة لمدة 15 دقيقة. في نهاية تحتاج إلى نكهة مع الزبدة. يعتمد المبلغ على ذوقك. خصوصا أن أن واحدا نضع في اعتبارنا دائما المثل: "إن النفط عصيدة لا يفسد."

عادة ما تنشأ المشكلة الأكبر قبل الوالدين عندما تحاول أنها في حل مسألة كيفية طبخ الطفل الشوفان. في هذه الحالة من الضروري ليس فقط لطهي الطعام بشكل صحيح، ولكن أيضا لذيذ. ومن الضروري أن يكون الطفل سعيدا للأكل نصيبه، وحتى سأل عن المكملات الغذائية. في الأساس، والأطفال لا يحبون هذا الغذاء، على الرغم من كل الصفات المفيدة التي تميز الحبوب.

ينبغي إدخال عصيدة في النظام الغذائي للطفل تدريجيا، بدءا من الجرعات المنخفضة. للبدء، وتغلي أنه ليس من الاتساق سميكة جدا. لكل 10 مل من السوائل يجب أن تأخذ 5 غرامات من الحبوب. دقيق الشوفان لخصائصه المفيدة هي واحدة من الأماكن الرائدة. كما أنه يساعد مع ظهور السعال الجاف طفل. يحتاج الطفل لطهي الحصى في الماء، ومن ثم جعله يصل إلى الاستعداد الكامل، وسكب الحليب. فالطفل الصغير لدخول المكونات الإضافية بحذر. ويمكن أن يضاف الأطفال الأكبر سنا إلى الفاكهة دقيق الشوفان، وكريم، والفواكه المجففة وغيرها من المكونات التي تجعل الطبق الشهي اللذيذ.

اتخاذ دقيق الشوفان ورقق في الماء. ثم شغل في عصيدة مع الحليب ويستمر لطهي الطعام. في 10-15 دقيقة تحتاج إلى إضافة السكر حسب الذوق والبهارات (القرفة والليمون تلذذ). بعد 5 دقائق أخرى لتصب كريم. وينبغي الحصول على مثل هذه الفوضى حلوة وعطرة.

يمكنك طهي الشوفان بطريقة بسيطة، مع إضافة السكر. ثم، بعد الطبخ، لذلك نكهة شرائح الفاكهة أو غيرها من المكونات.