سلطة مع الفاصوليا والخبز: لكل يوم

السلطة هي الطعام الروسي التقليدي، والذي غالبا ما يكون في كل وفرة تظهر على الطاولة عطلة. ولكن هناك وصفات يمكن أن تكون سريعة جدا وسهلة لجعل والتي يمكن أن تخدم بالتأكيد على أنها وجبات الطعام اليومية واليومية. على سبيل المثال، سلطة مع الفاصوليا والخبز.

وسيتم إعداد هذا الطبق بذلك. فمن الضروري مقطعة إلى شرائح طهي النقانق والمخللات والبيض والجزر المسلوق. يتم خلط هذه المكونات معا مع الفاصوليا الحمراء المعلبة والمايونيز والثوم المطحون.

مجرد مزيج فريد سيكون خيارا - سلطة مع الفول والسجق المدخن. فمن الضروري ليلا لنقع الفاصوليا الحمراء والبيضاء وأنها تغلي في الماء المملح قليلا لحالة استعداد، تجاهل. يجب تنظيف لمبة وتقلى في مقلاة حتى تكتسب اللون البني الذهبي. الطازجة الخيار ومقطعة إلى جوليان سالامي. يتم خلط جميع المكونات معا مع المايونيز. تجسيدا الممتاز، إذا كان خليط تعبئة زيت السلطة، الثوم والأعشاب المفرومة (بقدونس وشبت).

يمكنك تقديم الاختلاف من سلطة مع الفاصوليا المسلوقة. سوف تحتاج إلى غلي الفاصوليا والجزر والبيض. قطع كل المكعبات، وأيضا التعامل مع السجق الخام. جميع المزيج مع المايونيز والثوم المطحون. سلطة مع الفاصوليا والخبز جاهزة.

سريعة جدا وكل يوم هو سلطة مع الفاصوليا والنقانق "مع Kirieshki". كوك على بعد بضع دقائق، ولكن في السعرات الحرارية التي تأخذ مكانها الصحيح. يجب المعلبة الفاصوليا الحمراء مختلطة مع مكعبات من السجق المدخن، مكعبات من الجبن، Kirieshki، إضافة القليل من الثوم والمايونيز. سلطة تبين لذيذ جدا.

الفاصوليا - هو منتج فريد من نوعه ليس فقط صفات صحية ومغذية، ولكن أيضا لأنه يوفر الفرصة لدمجها مع المنتجات التي تبدو متضاربة. ولذلك، فهو مثالي لأية سلطة الاحتفالية، حبوب تستخدم عادة.

يمكنك أن تقدم مع سلطة الفاصوليا واللحوم "عطلة". كما اللحوم هو أفضل لاستخدام اللغة المغلي، بل هو أيضا مناسبة ولحم البقر المسلوق. يجب قطع اللحم إلى شرائح طويلة وإضافة المغلي والمبرد والفاصوليا الخضراء. خلط المكونات، وقليل من الملح ووضعها على طبق البيضاوي، وتغطي مع سلطة خضراء. الآن يمكنك البدء في صنع الشيء الأكثر أهمية - ملء الأصلي. لذلك لا بد من حبات الجوز سحقت مختلطة مع الثوم والقشدة الحامضة والجبن الدسم. الآن تم نشر الخليط الناتج برفق على سطح كامل من الخس وتخلط بلطف لتجنب أنه أصبح اللب. يمكن عندما يكون الجدول لوضع ملء الصحون.

يقدم التوقيت الصيفي كل التسهيلات من أجل تجنب السلطات الثقيلة مع المايونيز، والتمتع خيارات جديدة ومغذية. في هذه الوصفات، ويمكن أن يكون الفول الرئيسي مصدر للبروتين. وعلاوة على ذلك، فإنه يحتوي على عدد من الفوائد الصحية. ويتحقق ذلك من خصائصه الغذائية وإمكانية تطبيع الأيض وإخراج السوائل الزائدة من الجسم. لذلك، ينصح هذا المنتج للاستخدام كلما كان ذلك ممكنا.

سلطة مع الفاصوليا والطماطم (البندورة) يمكن طهي بسرعة كبيرة. للقيام بذلك، وسوف يكون من الضروري خلط الفاصوليا المطبوخة مع شرائح من الخيار الطازج والفلفل نصف يدق الجرس، شرائح الطماطم والثوم المفروم والبصل الأخضر والبقدونس. أوصت سلطة ملء مع خليط من زيت الزيتون وعصير الليمون.

شهية طيبة!