الصحةالأكل الصحي

خصائص فريدة من التوت البري

التوت البري هو التوت قيمة جدا ومفيدة، وبطبيعة الحال، وكثير سمعت عن خصائصه. حسنا، إذا كنت غير مريح مع هذا التوت، ثم تقرأ المقال إلى النهاية وتعلم الكثير من الأشياء الجديدة والمثيرة للاهتمام. ينمو التوت البري، وعادة على الأراضي الرطبة الشمالية وشواطئ البحيرة. إذا كنت بعيدا عن المكان، وهي متوفرة فقط للشراء في مخازن تجميد التوت. ولكن خصائص الشفاء من الصقيع التوت البري لم يتغير، ما لم يكن، بالطبع، التوت المجمدة بشكل صارم على التكنولوجيا. بالإضافة إلى التوت في بيع وأحب أيضا على نطاق واسع من قبل العديد من عصير التوت البري.

خصائص الشفاء من التوت البري قد فتح أجدادنا. منذ فترة طويلة انها تستخدم عصير التوت البري خافض للحرارة والطبيعي هو جيد جدا في مساعدة مع صداع شديد. في العصور القديمة، وقد عانى الكثير من الناس المرض الرهيب دعا الاسقربوط، حتى هنا هو التوت البري ثم حفظها لهم، لأن التوت تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين C.

خصائص فريدة من التوت البري نظرا لتكوينها. بل هو أيضا دواء، وفيتامين مجمع، وبطبيعة الحال، وهو منتج الطعام الممتاز. التركيب المعدني من التوت البري يحتوي على الفضة والمنجنيز والفوسفور والمغنيسيوم والكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والبورون، والعديد من المواد الأخرى. وإذا كنا نتحدث عن الفيتامينات، فمن الممكن أن نلاحظ وجود الفيتامينات B، وهما B1 و B2، وفيتامين K، PP، وبطبيعة الحال، كمية كبيرة من فيتامين C.

وبفضل هذا التكوين غنية وفريدة من نوعها، والخصائص، وتستخدم على نطاق واسع والتوت البري، وتستخدم في الطب الشعبي لهذا اليوم. نظرا لتركيز عال من حمض البنزويك، التوت البري يمكن تخزينها فقط لمدة سنة، ولكن أيضا تلعب دور حافظة طبيعية. كثير ما زلنا نعتقد أن خصائص التوت البري يمكن أن يبطئ الشيخوخة، وهذا صحيح جزئيا، لأن التوت تحتوي على كميات عالية من المواد المضادة للاكسدة.

وتتمثل خصائص الشفاء من التوت البري أيضا في العمل الخيري على الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية. تكوين البيولوجي من التوت يساعد على تطبيع الأيض ويؤدي إلى الجهاز البولي العادي، إذا كان لديه أي مشاكل. في الوقت الحاضر، العديد من كبار السن يعانون من فرط الكولسترول في الدم. التوت البري يمكن أن تقلل من تركيز الكولسترول وتقلل إلى حد كبير من خطر جلطات الدم.

وكما ذكر سابقا، فإن خصائص التوت البري تعود بالفائدة على الجهاز البولي. وعلى وجه الدقة، أن عصير التوت البري هو وسيلة جيدة جدا للوقاية من حصى الكلى والمثانة البولية. ويرجع ذلك إلى نسبة عالية من الأحماض العضوية، والتوت البري تمتلك خصائص مطهرة.

الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، ومفيد أيضا لاستخدام التوت البري وعصير التوت البري. والحقيقة هي أن التوت البري هو مشجعا كبيرا للصحة البنكرياس. وكما تعلمون، فإن العديد من كبار السن غالبا ما يشكون من مشاكل هو مع البنكرياس. لذلك، في استخدام التوت البري في الطعام، والجسد هو أقل وأقل عرضة للتذكير من وجودها.

يجب استهلاك التوت البري للنساء الحوامل وكذلك التوت تساعد على التخلص من السوائل الزائدة من الجسم. وهذه الخاصية، هل تفكر في ذلك، يساعد على تخفيف التورم. فضلا عن هذه الخصائص يمكن استخدامها والفتيات التخسيس والنساء. وبالإضافة إلى ذلك، فإن المواد الغذائية التوت البري بشكل جيد للغاية تقوي الجهاز المناعي للشخص بالغ وطفل. تناول الطعام بشكل منتظم والتوت البري وعصير التوت البري، وكنت قد نسيت ما تسوس الأسنان و أمراض اللثة.

كما ترون، وخصائص مفيدة من التوت البري واسعة النطاق على الرغم من أن هذا التوت متاح للجميع. لذلك لا بإطعام أنفسهم وأطفالهم من خلال الإضافات البيولوجية المختلفة، فمن الأفضل اللجوء إلى المصادر الطبيعية من المواد المغذية والفيتامينات. صالح هذه المصادر لا تزال كثيرة.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.delachieve.com. Theme powered by WordPress.