حليب الشوفان: أساليب خصائص إعداد ومفيدة

حقيقة أن الشوفان غني جدا بالفيتامينات والعناصر النزرة قيمة، وهم يعرفون كل شيء. لا عجب الكثير من الحديث عن فوائد الحبوب لتناول الافطار للخروج منه، الأمر الذي يجعل منا لديه طفل من أمه لدينا. ومع ذلك، فإن رقائق تحتوي على كمية ضئيلة من المواد الغذائية، ولكن في الشوفان الخام وغيرها الكثير.

لذا، ما هو مفيد جدا؟! قائمة الإجراءات التي يدخل الجسم على التخلص من تراكم الضارة، وتحسين التمثيل الغذائي، مما يؤثر على فقدان الوزن. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه تطبيع السكر في الدم والكوليسترول في الدم ولها تأثير مفيد على الجهاز الهضمي.

يتكون حليب الشوفان من الحبوب غير المعالجة من محطة، كان لديه كل الصفات المذكورة أعلاه، ويمكن أن يكون بديل ممتاز للالأغذية ذات المنشأ الحيواني. هذه المعلومات هي الأكثر ملاءمة لأولئك الناس الذين يعانون من الحساسية والتعصب الفردي لهذا الأخير.

حليب الشوفان لديها عدد من المزايا، بما في ذلك إعداد سريعة ومنخفضة التكلفة، وعدم وجود جزء من اللاكتوز والحد الأدنى من محتوى الدهون من المنتج النهائي. الشرط الرئيسي للحفاظ على هذه الصفات هي استخدام فقط الحبوب، لم يعالج والمحرومين من قذيفة الحبوب قيمة.

وصفات، والسماح لجعل حليب الشوفان في المنزل، وهناك العديد من. دعونا نقدم لكم بعض الأمثلة. لاتخاذ تجسيد الأول من النباتات الحبوب الزجاج غير المعالجة، وشطف وملء لتر من الحليب المغلي. ضع الخليط في الفرن والاحتفاظ بها هناك في درجة حرارة لا تقل عن ساعة تقريبا. علاج طبيعي لشراء اللون دسم الرغاوي. بعد ذلك ينبغي أن يكون باردا واستنزاف. خذ نصف كوب بعد الأكل مرتين في اليوم. لتلقي العلاج لفترات طويلة من التهاب الشعب الهوائية قد تصاغ المخدرات على أساس من الحليب التي تم الحصول عليها عن طريق إضافة 1/2 ملعقة شاي دنج صبغة، 1/2 ملعقة صغيرة من الدهون والكيب ملعقة صغيرة من العسل. مدة الدورة هي مدة أسبوعين، ثم في نفس الفترة الزمنية، وبعد ذلك يمكن مرة أخرى أن تتكرر.

استخدام حليب الشوفان هو أيضا في حقيقة أنه يساعد الجسم على استعادة بنية الشعر والأظافر، وكذلك القضاء على حب الشباب على الوجه وعلى العموم لديه تأثير التطهير على الجلد.

يتضمن تجسيد خفيفة الوزن الشفاء الأغذية والأدوية استخدام رقائق كاملة (150 غرام) و 1.5 لتر من الماء الدافئ. خلط كل من المكونات، والسماح لهم لينقع لمدة 15 دقيقة. ثم كوكتيل الناتجة يجب ضرب باستخدام الخلاط وتصفية من خلال منخل ناعم أو الشاش.

يمكن أن تحول حليب الشوفان إلى الشراب لا تنسى مع طعم فريد، إضافة قليل من القرفة والفانيليا أو تمييع مع شراب. وهذا الدواء ترضي حتى الأطفال الصغار، الذين يتصرفون في بعض الأحيان مثل الذواقة الحقيقية. خصوصا ان حاجة الطفل للمواد مفيدة هي أعلى من ذلك بكثير، لأن جسمه ينمو كل يوم!

حليب الشوفان والتعليقات التي تشهد على فعاليتها، فمن الضروري استخدام هذه الدورات. ينبغي على الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة الحصول على استشارة أولية للخبراء.