تدليك فروة الرأس: مؤشرات وموانع

أبسط تقنيات التدليك التي تم تطبيقها لحوالي خمسة آلاف سنة. من دون شك، والأساليب الحالية تختلف كثيرا عن الماضي.

تدليك فروة الرأس يستخدم على نطاق واسع في العصور القديمة. واليوم هو على بينة من أنواع مختلفة من المعدات والأداء بالفعل.

تدليك فروة الرأس ومنطقة الرقبة. أنواع

الإجراءات ليست ممتعة فقط ولكنها مفيدة أيضا. تدليك الرأس ومنطقة الرقبة هي مفيدة لعلاج الصداع، وتحسين المظهر، والشعر، وأكثر من ذلك.

أنواع رئيسية:

• العلاج.
• الجمال.

كل واحد منهم لديه العشرات من تقنيات الأداء المختلفة.

تدريب

قبل تدليك فروة الرأس مقدما، من حيث المبدأ، واتخاذ أي إجراء آخر.

وقيل لرئيس myatya أو أثناء ذلك. إذا كنت تستخدم الجلد ذات جودة عالية ومستحضرات التجميل، وانها نفذت تدليك فروة الرأس في حين غسل يساهم في امتصاص الأكثر ملاءمة من الخصائص المفيدة للبك الشامبو، والأقنعة، والبلسم وغيرها من الامور.

لا يحظر تدليك السلوك ونظيفة، وغسلها حديثا الرأس وشعر الجلد. ومع ذلك، فمن غير عملي. بعد التدليك يسبب إنتاج وإفراز الزهم، الأمر الذي يؤدي بطبيعة الحال إلى تلوث المتسارع لبدة الفاخر الخاص بك.

فمن المستحسن عدم شرب المشروبات الكحولية. يفضل أن لا يقل عن خمس ساعات قبل إجراء طبي للحد من استهلاكهم.

في بعض الحالات، decoctions مختلف الأعشاب أو الزيوت الأساسية تطبيق مسبقا. ولكن وحده ليس من الضروري أن تفعل هذا فمن الأفضل استشارة طبيب مختص.

تقنية تدليك فروة الرأس

هناك عشرات الطرق لتنفيذ هذا الإجراء. مع رغبة قوية، كل واحدة قادرة على أداء ذلك بنفسك في المنزل.

أولا نحن بحاجة للاسترخاء. ضع أصابعك على المعابد (يجب الحرص على عدم لمس الجلد من المسامير). A حركة دائرية خفيفة تدليك بلطف، وتتحرك ببطء في الرأس دون التأثير على منطقة الوجه. في أي حال من الأحوال لا تضغط من الصعب جدا كما إصابات محتملة. إبقاء هذه سهلة الحركة طالما أن الشخص لا الاسترخاء.

وبمجرد الانتهاء من الجزء الأولي، تحتاج إلى بدء الإجراء في حد ذاته. أنواع التدليك - وهو مبلغ ضخم. فني، على التوالي، أيضا.

تنظر الاكثر شهرة:

• الكلاسيكية. تقنية بسيطة للغاية. بعد مرحلة تحضيرية الحركات التمسيد متأنية الحصول على أكثر على الجلد تحت الشعر من الجبهة إلى مؤخر الرأس والجداري من جانب الأذنين. يتم تنفيذ التدليك بدقة وفقا لنمو الشعر. لا يقتصر التنقل وقد تكون مختلفة. ويتمثل الهدف الرئيسي - للحصول على اندفاع الدم إلى فروة الرأس. فرك في شكل دائرة، والتنصت، ومعسر - فإن أي حركة القيام به. ومع ذلك، لا تنسى أن بالتناوب مع السكتات الدماغية. بدلا من ذلك، التدليك على المفارقات الشعر. الشعر منفصل إلى فروع، وبين الذي هو تقريبا حوالي سنتيمترين، وتدليك البشرة تحتها. مدة العلاج - حوالي عشر دقائق.
• تدليك مع فرشاة. تقنية بسيطة للغاية، ولكن لا أقل من صدمة. للتدليك بحاجة إلى فرشاة الشعر الخاصة. هنا يكمن الخطر. حتى الآن، محلاتنا تقدم مجموعة واسعة. ولكن ليس كل واحد من هذه العناصر يسمح له التقدم بطلب للحصول على تدليك. وينبغي أن تكون فرشاة على أساس إلزامي من نوعية جيدة: الخشب، وخشب الأبنوس أو بوق العظام. لا ينصح الخيارات المتبقية لهذا الإجراء في أي حال. تقريبا كل فرشاة التدليك المتخصصة هي التعليمات على استعمالها. ولكن إذا لم يحدث ذلك، يمكنك استخدام الحركة العالمية. تسترشد بلطف من المنطقة الزمنية لولي العهد. يجب أن تكون حركات دائرية. ثم، في نفس التدليك بطريقة المنطقة الزمنية للالقذالي وأمامي. كرر لبضع دقائق، وتغيير وتيرة. بعد العملية، تمشيط الشعر على طول، بدءا من الجذور.

• تدليك العنق. تماما أسلوب الأداء معقدة، حتى في هذه الحالة فمن الأفضل عدم الخوض في العمل المستقل. رجل يجلس على كرسي، والتي تقف أمام الطاولة. أخصائي أول ينفذ المرحلة الإعدادية، ثم التدليك الكلاسيكي. بعد انتقاله تدريجيا إلى منطقة الرقبة. المريض يضع رأسه على وسادة، وضعت أمامه على الطاولة. يبدأ التدليك مع السكتات الدماغية الخفيفة على جانبي العمود الفقري. يجب أن تكون حركة منه في الكتف شبه المنحرفة. قوة من السكتات الدماغية يزيد تدريجيا، وأصبحت إلحاحا. وهذا هو، بدء تدليك بأطراف أصابعك، والانتهاء من الكتائب واليدين مضمومة إلى بقبضة اليد. المرحلة المقبلة - تجريب عضلة الكتف. هذا ليس بالضبط وقت لطيف للمريض، ولذلك فمن المهم مراقبة رد فعله. والهدف الرئيسي - لاسترخاء العضلات شبه المنحرفة، والتي هي دائما تقريبا متوترة. بعد هذه الخطوات متخصص في الكتف والظهرية العريضة. وتعطى تجريب حوالي خمس دقائق. وتجدر الإشارة إلى أنه في أي حال من الأحوال لا تحاول أن تمتد العمود الفقري. دون مهارات خاصة سوف تتعامل الضرر الوحيد للمريض. بشكل عام، يجب أن الإجراء تستمر لحوالي خمسة وعشرين دقيقة. في نهاية منطقة الرقبة والتدليك في حين كان المريض يعاني من الاستلقاء على وسادة.

مصلحة

ومن المقرر أن زيادة الدورة الدموية، وتدفق الليمفاوية وتبادل عمليات جميع الآثار الإيجابية للتدليك فروة الرأس.

تأثير:

• التغييرات المظهر. تحسن تغذية الشعر الجذور.
• يزيل الصداع.
• إزالة الانتفاخ من العين والوجه.
• زيادة مستوى المناعة.
• القضاء على تشنجات.
• الصراع مع الأرق.
• وهو يحسن وظيفة المخ.
• تعزيز التركيز.
• وهو يحسن الذاكرة.

شهادة

تدليك فروة الرأس يستخدم لمستحضرات التجميل والطبية الأغراض. تقنية للتغيرات تبعا للأولويات المحددة. ومع ذلك، مؤشرات تدليك فروة الرأس وموانع، ولها في الواقع، وفي قضية أخرى. قبل بدء إجراءات إلزامية يجب على الشخص دراستها من أجل تجنب عواقب وخيمة.

تدليك فروة الرأس لديه البيانات التالية:

• الصداع المتكرر.
• الأرق.
• النعاس المزمن.
• التعب.
• حالة من الذعر والقلق.
• الإجهاد.
• حالة عاطفية غير مستقرة.
• ألم في العضلات والمفاصل.
• التشنجات.
• تساقط الشعر.
• قشرة الرأس.
• فروة الرأس الجافة.
• سوء حالة الشعر - مملة، هشة، نصائح posechennye.
• الزهم.

موانع

هناك هو صغير قائمة الأمراض والعمليات التي لا ينصح لتدليك فروة الرأس.

وتشمل موانع الاستعمال:

• الجرح مختلف في الرأس.
• الفطريات على الجلد.
• الأكزيما.
• الصلع.
• منذ وقت ليس ببعيد عملية جراحية.
• الأوعية الدموية في الوجه، والتي الموسعة.
• المدقع زيتية الشعر.
• الأمراض المزمنة في المرحلة الحادة.
• أمراض السرطان شخصية.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• تجلط الدم.
• اضطراب في القلب.

النتائج والمضاعفات المحتملة

مما لا شك فيه، والجميع يريد أن يرى أكثر إيجابية التغييرات بعد العملية. إذا كنت تنفق تدليك الوجه، سيحدث كل ذلك. بالفعل بعد الجلسة الأولى سوف نرى تغييرات إيجابية. لذلك، على سبيل المثال، وفرك ملح البحر في الجلد لحد على الفور مبلغ سفك الشعر. إذا التدليك العلاجي، ثم مثل هذا التأثير السريع لا تعمل. على الأقل بعد ثلاثة علاجات سوف تشعر النتيجة.

وتجدر الإشارة إلى أن التأثير سيكون ملحوظا ولكن فقط إذا فعلت بشكل صحيح، تدليك فروة الرأس.

مع عدم وجود مؤهلات الخبير أو الانعدام التام ومنها المضاعفات المحتملة بعد العملية. وهكذا، يتم تجاهل غير المهنيين أحيانا موانع لتدليك. في الأخطاء نفس الوقت عند تنفيذ أنواع مختلفة من التدليك يمكن أن تتراوح بين الصداع بسيطة لتعزيز البول وإصابات الرقبة حادة أو الكتفين.

بشكل عام، أفضل، بالطبع، تعطي لنفسك، صحتك والجمال في أيدي مهنيين وأن يكون مئة في المئة متأكدا من فعالية تدليك فروة الرأس.