إنقاذ المنتجات: الخوخ للإمساك

ربما، هناك المحظوظين الذين لم يكن لديهم أي فكرة عن هذه مشكلة خطيرة، والإمساك. أولئك الذين هم على دراية هذه المشكلة، لا نتحدث عن الأحاسيس غير السارة التي تصاحب الإمساك.

عندما يضر المعدة وعلى وشك أن تنفجر، والذهاب إلى المرحاض يصبح ظاهرة نادرة ومؤلمة، والمزاج هو مثير للاشمئزاز - في كلمة واحدة، قنبلة عندما تشعر أنك حملت موقفا مختلفا قليلا ل قيم الحياة. جواهر والحرير، سيارة باهظة الثمن تفضل على سير العمل العادي للمعدة، والصحة الجيدة والقيام بزيارات منتظمة إلى غير مؤلم مرحاض.

لماذا هناك أقفال؟ استفزاز ظهور كمية كافية من السوائل في الجسم، وتناول الطعام البارد، ونمط الحياة الخامل وعادة "تحمل" إذا لزم الأمر لإفراغ الأمعاء. لذلك، حتى لا يكون في صفوف أولئك الذين هم على بينة من الإمساك ليس الإشاعات، تحتاج إلى الحق في تناول الطعام، وشرب الكثير من الماء وممارسة الرياضة والتخلص من هذه العادة من المعاناة.

ماذا لو كان التعامل مع منع في وقت متأخر؟ بشكل عام، يمكن النظر في اتخاذ تدابير وقائية في هذه الحالة كما العلاجية. في بعض الحالات (وخصوصا عندما يتعلق الأمر بالأطفال الصغار)، يصف الأطباء الأدوية.

يجب أن أقول أن تحظى بشعبية كبيرة في أولئك الذين يعانون من الإمساك لا تستخدم الدواء الموصوف من قبل الطبيب والطبيعية أدوية مسهلة. أنها أرخص، وأكثر طبيعية من الأدوية التي تباع في الصيدليات. في هذه الحالة لا بد من الاعتماد على الأطعمة التي هي معروفة لخصائصها ملين. هذه هي الأطعمة مثل الشمندر، التفاح، والجزر والبطيخ واللبن والرنجة، والحامض، وعصير الشمندر، كفاس، وغيرها الكثير.

شعبية جدا في عدد من المنتجات ملين الخوخ. الخوخ للإمساك لا يستخدم فقط من قبل أولئك الذين يحبون الفواكه المجففة، ولكن أيضا أولئك الذين ليسوا معجبة جدا لهم. حقيقة أن الخوخ تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تساعد على تحسين عمل المعدة. وإذا كان العمل المعدة يتحسن شيئا فشيئا، ويزيل الإمساك. في الخوخ باستثناء الفيتامينات والمعادن المفيدة، ملين طبيعي يحتوي على السوربيتول و الألياف الغذائية. أولئك الذين يستخدم بانتظام الخوخ للإمساك، يدركون جيدا كيف يمكن لهذه المكونات. لا يتم هضم السليلوز من قبل الهيئة، اختراق في القولون، أنها تمتص الماء ويخفف من البراز، والسوربيتول، ويقلل من فترة بقاء البراز في القولون، والقضاء على الإمساك. لذلك، والخوخ - ملين فعال جدا.

أكل الخوخ مفيدة ليس فقط لأولئك الذين يضطرون للقتال مع جسده في محاولة للتخلص من الإمساك، ولكن أيضا لأولئك الذين يعانون من المرض يعانون من مرض السكري أو تنوي تنظيف الأمعاء. حقيقة أن الخوخ ضعيفة، ينبغي اعتماد للنساء الحوامل والأمهات الشابات. خلال فترة الحمل، مشكلة الإمساك ملحة للغاية، وذلك لأن التغيرات التي تحدث لأعضاء الجسم الداخلية، وتعزيز تكوين مشكلة معروفة. لذلك، يجب أن ننتقل إلى المستقبل والأمهات الشابات الخوخ في النظام الغذائي الخاص بك.

كيفية استخدام الخوخ للإمساك بالنسبة لأولئك الذين لا يحبونه؟ في هذه الحالة، ينصح الأطباء بشرب عصير الخوخ أو تناول الطعام في تركيبة مع غيرها من الفواكه. يمكن استخدامها جنبا إلى جنب مع الخوخ والعسل. الخوخ (400 غرام)، مرت مفرمة اللحم، للتواصل مع العسل السائل الطبيعي ويخلط جيدا. هناك مثل خليط ضروري في المساء على ملعقة صغيرة، وغسلها باستمرار بالماء.

فمن الممكن لإعداد خليط من الخوخ والتين والعسل (250 غرام) وسحق أوراق سينا (10 غراما). يجب أن يتم تخزين الخليط في الثلاجة، واتخاذ الشاي مساء (الحلوى) ملعقة، وشرب نصف كوب من الماء المغلي.

الخوخ للإمساك هي فعالة جدا، لذلك إذا كنت تشعر بالقلق والإمساك، وأعتبر على متن الطائرة. ولكن لا تتورط في امتصاصه. يمكنك الحصول بشكل دائم التخلص من المشكلة، ولكن للقضاء على الأسباب التي تسبب ذلك.