الفينيل ألانين: ما هو وماذا تحتاج

من أجل فهم كيف مواد معينة تؤثر على الجسم كما هو مبين في رفاه نقص أو زيادة، أجريت العديد من الدراسات. في إطار اهتمام وثيق من العلماء كانوا الأحماض الأمينية، لأن جميعهم تقريبا مع مساعدة من عمليات التمثيل الغذائي معقدة تتحول في نهاية المطاف إلى مواد التي تلعب دورا مهما في الحفاظ على الصحة. واحدة من هذه الأحماض الأمينية - فينيل الأنين. ما هو عليه، ما يفعل والذي يحتوي على - نظرة فاحصة على هذه المادة. هذه المعلومات مفيدة للجميع.

الفينيل ألانين: وهي مسؤولة عن ما

الفنيل الأنين - من الأحماض الأمينية الأساسية. وهذا يعني أن هذه المادة لا توليفها في الجسم، ويأتي فقط من الخارج مع الطعام. يتم تحويل هذه الأحماض الأمينية في الجسم إلى التيروزين، والتي بدورها تشارك في تشكيل بافراز والدوبامين. وهذا يعني أن الفنيل الأنين تؤثر على المزاج، ويقلل من الألم، ويحسن القدرة على التعلم ويحسن الذاكرة، ويسرع عملية الأيض، ويقلل الشهية، وينظم وظيفة الغدة الدرقية، ويسهم في تطوير الميلانين صبغة الجلد.

ويستخدم هذا الحمض الأميني في علاج لمرض باركنسون، والسمنة، والاكتئاب، وآلام التهاب المفاصل أثناء فترة الحيض. في كمال الاجسام برامج التغذية هو أيضا الفنيل الأنين الحالي. ما يعطي؟ الشيء هو، هذه الأحماض الأمينية هو جزء من البروتينات الموجودة في العضلات والأوتار والأربطة. عندما يكون من المستحيل تحقيق عدم وجود زيادة في كتلة العضلات، وهو متلهفة لكمال الاجسام. لأن الفينيل ألانين - واحدة من مكونات والرياضة والتغذية.

على مصدر للفينيل ألانين

في معظم الحالات هذه الأحماض الأمينية بكميات كافية تناولها مع الطعام. انها وجدت في اللحوم (لحم الخنزير والدواجن)، الجبن الصلب وغيرها من منتجات الألبان وفول الصويا والبقوليات و جنين القمح والأرز والبيض والبندق. لاتقان العادي يتطلب كمية كافية من فيتامين B3، B6 ومطلوبة C. لاتقان النحاس الفينيل ألانين والحديد.

ويستخدم هذا الحمض الأميني لإنتاج التحلية الاصطناعية، والذي يستخدم بفعالية في صناعة المواد الغذائية. في معظم الأحيان أنه من السهل أن تجد في العلكة و المشروبات الغازية. ولذلك فمن الممكن جدا أن نقول إن الفينيل ألانين في عصير الليمون - مصدر هذه الأحماض الأمينية الأساسية.

واحد شكل الفينيل ألانين (DL) يعمل كمسكن للألم. هيئتنا فواصل باستمرار أسفل الاندورفين وحمض DL-شكل الأمينية يمنع هذه العملية. وتستخدم هذه الظاهرة من قبل الناس التي لا تعير اهتماما لالمسكنات المعتادة. بالنسبة لهم، والعلاج الوحيد في هذه الحالة - فينيل الأنين.

أن هذه المادة يمكن لا يزال؟ خلق مزاج جيد وتعطي إحساسا الحب: من الأحماض الأمينية تشارك في تركيب phenylethylamine، وهي المسؤولة عن هذه الظواهر. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الجوهر هو مكون من العديد من الأدوية التي تحفز الدماغ نشطا.

موانع

Phenylethylamine لا يمكن أن تؤخذ من قبل النساء الحوامل والمرضعات والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والميل إلى الأرق. يحظر استخدامها وعندما الحصانة لهذا النوع من الأحماض الأمينية، وهذا هو، مع بيلة الفينيل كيتون وسرطان الجلد.