المواد الغذائية والمشروبات, وصفات
الكسكس. وصفة لطبق بسيط ولكنه لذيذ
أولا، دعونا إعداد الخضراء سلطة مع الكسكس - "اللوح". سنحتاج مائتي غرام من الكسكس والبقدونس وأوراق من الخس (حوالي مائة غرام)، بنسب متساوية، والنعناع والبصل الأخضر والطماطم - قطعتين، وهو نفس العدد من الفلفل الحلو والخيار، وكذلك زيت الزيتون وعصير الليمون والتوابل إلى الذوق . في هذه الحالة، وإعداد والبخار الكسكس. إذا كان هناك طنجرة الضغط - ممتاز! ولكن في حالة عدم وجود مثل هذا، يمكنك بناء حمام بخار ويطهى على ذلك (الوقت الطهي - حوالي 20-30 دقيقة). A الكسكس الدور يمكن أن مجرد صب الماء الساخن أو المرق.
الطبق المقبل - الكسكسي الحلو. وصفة بسيطة للغاية. حتى تأخذ خمسمائة غرام من الكسكس، مئة وخمسين غراما من الزبيب، الزبدة - خمسين غراما. السكر، القرفة المطحونة - حسب الذوق. مرة أخرى، وإعداد الكسكس على البخار. الزبيب وضعت مسبقا في الماء بحيث تضخم. ثم إضافة الزيت في الكسكس وتخلط مع الزبيب. ثم يرش الوزن من القرفة والسكر. يمكنك استبدال العسل الماضي. إثارة وخدمتها. شهية طيبة!
الكسكسي، وصفة التي نقدم أدناه، هو وجبة كاملة. نحتاج 250 غرام من الكسكس، 300 مل من مرق، 2 كوسة، الباذنجان 1، 1 الفلفل الأحمر الحلو، البصل الأحمر - 1 قطعة. وفصوص الثوم و 4، 300 مل من زيت الزيتون أو السمسم والنعناع الطازج والملح والفلفل، 1 ساعة. L. الكمون وعصير الليمون واحد. الكوسة والبصل والباذنجان مقطعة إلى حلقات، ويرش بالملح، بحيث تسمح للعصير، ومن ثم غسلها. قطع الفلفل إلى مكعبات. خلط ملعقتين من الزيت مع الثوم المفروم والكمون والبصل حلقات. سخن الفرن إلى مائتي درجة وخبز الخضروات لمدة عشرين دقيقة. الكسكس صب حساء الخضار الساخن وتترك لمدة عشر دقائق تحت الغطاء.
Similar articles
Trending Now