التأمل "الطاقة من الحب": فهو يوفر لك

التأمل "الطاقة من الحب" - واحدة من التمارين أقوى. وسوف يساعد ليس فقط لهزيمة الشك الذاتي، ولكن أيضا لإرسالها إلى عالم الحب، لتصبح تجسيدا لها، للتغلب على الأمراض والمشاكل. في هذه الحالة، فلن تصبح فقط أكثر جاذبية للآخرين، ولكن أيضا لتبدأ في الاعتقاد في حد ذاتها.

التأمل أساس "طاقة الحب" بالنسبة للجزء الأكبر على الشعور، ولكن من الضروري إنشاء audiofon دقيقة جدا من شأنها أن تساعدك في تنفيذ هذه العملية. في الواقع، هناك العديد من الاختلافات من هذه العملية. يمكنك الاختيار من بين أطنان من الفيديو والصوت على هذا الموضوع. والمشكلة هي أن مختلف الناس في حاجة أغنيات مختلفة، والموسيقى. يبدو شخص مساعدة الطبيعة، وشخص سوف تساعدك على تكوين مسارات بطيئة بسهولة عن طريق رامشتاين.

لذا، ما هو مطلوب منك؟ أولا، يجب أن تختار الهدوء، الاسترخاء الموسيقى الخاصة بك. الشرط الرئيسي - يجب أن تحب. إذا كنت لا تقبل audiofon ومنزعج من هذه العملية، فإنك لن تنجح. التأمل "الطاقة من الحب" ذلك يتطلب منك الهدوء والموسيقى لطيفا. إجراء التمارين التي تحتاج إليها كل يوم، ولكن لتغيير المسارات من الممكن والضروري، إذا كنت تشعر بالملل. باختصار، تغيير نفسك لذاتك الداخلية مع جميع تقلبات لها.

والهدف الرئيسي من التأمل "طاقة الحب" السعي - وليس للحصول على الآخرين أن أحبك، وحبي لك لا. لاحظ أنه إذا كانت ابتسامة، ثم الناس شاء أم أبى يستجيب لك نفس الشيء؟

لذلك التأمل "طاقة الحب" مباشرة من قبل Luizy يا. مدة هي في المتوسط خمسة عشر إلى عشرين دقيقة. تشغيل الموسيقى المفضلة لديك، انتقل إلى (يمكن تغطيتها إذا رغبت في ذلك) والاسترخاء. أولا، في محاولة لتهدئة دورة من الأفكار في رأسي، ومنحهم جيد والتوجيه لطيف. التفكير في ما تستمتع القيام به، ترى، يشعر.

تبدأ لتهدئة التنفس، ويشعر به، ولكن من دون تعصب. يشعر وكأنه الأكسجين كليا على إلهام تملأ رئتيك كما كنت الزفير، والبدء في تخترق كل خلية من خلايا الجسم عن طريق مجرى الدم. في هذا الهواء الشهيق هو بارد، وفقط على الزفير يصبح دافئا.

وبعد أن قدمت العديد من تلك الأنفاس واعية، تخيل أن قلبك ولد شرارة صغيرة، الذي هو الحب ذاته. يصبح مع كل زفير أكثر إشراقا وأكثر، والذهاب تدريجيا خارج القلب وينتشر في جميع أنحاء الجسم. يمكنك إعطائها أي لون. يملأ صدرك والبطن والساقين والذراعين، وتغطي في نهاية المطاف كنت موجة حارة من الرأس إلى أخمص القدمين. وفي الوقت نفسه كنت أشعر براحة هذا الشعور الجميل. كل خلية من خلايا الجسم يستجيب إلى النار، وعليك التركيز على الأحاسيس، والسماح للأفكار أخرى.

إذا كان لديك هذا المرض، وأحرقوا في النار. إذا قمت بزيارة الكارثة، ثم تختفي مثل الظل في الضوء الساطع من الحب. كل ذلك لا يتزامن مع الاهتزازات والأمواج الحب، فقط يختفي إلى الأبد وأنه لم يعد يؤثر عليك. أن تحب التأمل يساعد على التخلص من كل الأشياء السيئة التي تمنعك من المحبة نفسك والعالم من حولك.

لكن النار لا يتوقف فقط على جسمك. وقال انه يبدأ لملء الدفء لطيف وعلى ضوء مساحة من حولك، ويغذي لهم في كل مكان والقيام على نحو أفضل من خلال القضاء على السلبيات المتراكمة. بعد ذلك، يحصل على النار في منزل وسكانها، مغذية لهم الحب والضوء، والشفاء من الأمراض والسلبية. تخيل أنه يغطي تدريجيا وليس فقط في المنزل ولكن أيضا في الشارع، الحي، المدينة والولاية، والبلد، وفي نهاية العالم بأسره. اذا نظرتم الى الجزء العلوي من هذا المشهد جميل وساحر، وإرسال جميع أنحاء العالم والكون حبه. في هذه اللحظات دمج مع كل شخص وكل شيء، والتي تشهد امتنان لا حدود لها والمحبة.

عندما حب التأمل هو أكثر، ثم عليك أن تستلقي قليلا، وبعد امتداد جيد، والإفراج عن الطاقة والحصول على ما يصل إلى جلب الطاقة من الحب لجميع أولئك الذين سوف نرى ونجتمع اليوم.