الأدوية الفعالة لتحسين وظائف المخ والذاكرة

الدماغ البشري هو واحد من أكثر الكائنات غموضا الطبيعة. لا تزال غير مفهومة تماما قدراتها في الأوساط العلمية حول هذه المسألة من الدراسات الجارية، والمناقشات والمناقشات. دون أدنى شك، وعلم يعرف ما يكفي عن الدماغ البشري، لكنه لا يزال الكثير من الأسرار التي لم تحل.

الدماغ يمكن مقارنة لمركز التحكم، والذي يدير ويتحكم في الجسم كله. اتضح أن نوعية تنفيذ هذا التحكم يعتمد على طريقتنا في الحياة، والروتين اليومي، والنظام الغذائي وعوامل أخرى كثيرة.

كل واحد منا وضع مألوف عندما يشعر أن الرأس لا يعتقدون. وهذا أمر طبيعي جدا في تلك الحالات عندما عقلك يحتاج الراحة، انه مجرد تعبت من الإجهاد، ويحتاج الى راحة.

كيف يمكننا أن نساعد الجهاز الرئيسي في جسمنا؟

العوامل التي تؤثر على الدماغ

الدماغ لا يمكن التفكير في حد ذاته، وهذا هو إرادة وعينا. وبناء على وتيرة الحياة الحديثة، فمن السهل بما فيه الكفاية ل"تفقد رأسك"، لأن هناك الكثير من العوامل التي تؤثر على أداء المخ. من بينها ما يلي:

1. العادات السيئة. كل حصة من النيكوتين يقلص الأوعية الدموية في الدماغ الذي يعطل امدادات له من المواد المغذية والأكسجين، وبالتأكيد سيؤدي تدريجيا إلى حقيقة أن كنت في حاجة إلى دواء لتحسين وظائف المخ والذاكرة. يؤدي الكحول أيضا إلى جفاف وموت الخلايا العصبية أنسجة المخ.
2. نقص مزمن في النوم.
3. تجاهل وجبة الإفطار. وتقدم هذه الوجبة الجسم بالطاقة ليوم كامل. إذا كنت تفوت بانتظام، يتلقى الدماغ أقل الجلوكوز، وهو ما يؤثر بالضرورة أداء له خلال اليوم.
4. وهناك عدد كبير من الحلويات. صحيح أن للالكربوهيدرات الدماغ ضرورية، ولكن وجود فائض من السكر في شكل الشوكولاتة والكعك والفطائر يتداخل مع امتصاص الدماغ للبروتينات مفيدة، وهذا بدوره يؤدي إلى تعطل إمدادات من الخلايا العصبية.
5. التعرض المستمر للتوتر. هزة قصيرة الأجل للجسم حتى مفيدة، الأدرينالين، وهو في هذه الحالة يتم التخلص منها، وينشط ويحسن الذاكرة. طويلة جدا من الضغط العصبي والنفسي له تأثير معاكس. في بعض الأحيان يحدث أن يصبح بسرعة أداة ضرورية لتحسين عمل الدماغ.
6. المنومات ومضادات الاكتئاب المخدرات. مسار طويل من هذه الأدوية هو الادمان، ضعف الذاكرة واضطراب عام في وظيفة الدماغ.
7. عدم وجود ضوء الشمس. يجب على الجميع قد لاحظوا كيف يقلل أدائنا خلال أيام الخريف غائم. الغياب الطويل للشمس قد لا يقلل فقط مزاجنا، ولكن تؤثر أيضا على قدرة خلايا الدماغ.
8. كمية المياه غير كافية. هذا السائل هو مجرد حيوي لسير العمل العادي في الحي كله. عندما يمكن أن يحدث نقص لها من المشاكل الصحية الشائعة، وكذلك انخفاض في حجم المخ.
9. وهناك كمية كبيرة من المعلومات. في يوم من الإنسان المعاصر ملقاة الكثير من ما نحن بحاجة إلى أن نتذكر والعملية. حتى بعض الوقت للدماغ هو جيد، هناك ممارسة أعمالها، وتحسين الذاكرة. ولكن عندما أصبحت الكثير من المعلومات، ويبدأ الجسم الحكم على التمرد. وهذا يمكن أن يعبر عن نفسه هفوات الذاكرة، والنسيان، وانخفاض الأداء.

كيف أن هناك العديد من العوامل التي تعمل في جسدنا يتوقف. لمساعدتنا يمكن أن تأتي دائما الطب الحديث لتحسين وظائف المخ والذاكرة. إذا كنت تعرف ما يعني ومتى يأخذ، ثم يمكننا أن نرى التأثير.

كيفية مساعدة الدماغ

الدماغ - انها ليست ملء السهل من الجمجمة، والتعليم، والتي بدونها يستحيل أن نتخيل حياتنا. أنه هو الذي يعطينا الفرصة لاتخاذ قرارات مهمة في الوقت المناسب والتي تحدد حياتنا.

ليس كل وهبوا نفس العقلية من قبل الطبيعة، ولكن هذا لا يعني أنه لا يمكن أن تساعد في عمل الدماغ. بل لعله من الممكن، إذا أردنا معالجة هذه المسألة على نحو شامل. ويمكن أن تشمل قائمة الإجراءات ذات الأولوية:

• أدوية لتحسين وظائف المخ والذاكرة.
• تغيير نمط الحياة.
• التغذية السليمة.

معا فقط، فإن هذه التدابير تعطي تأثير كبير.

الغرض من المخدرات إلى الدماغ

إذا كان لديك مشاكل في الذاكرة، وتبدأ لاحظت أن الدماغ ليس كما نود، سيكون لدينا لرؤية الطبيب. وسوف أكتب عدد من الأدوية بعد ورودها تحتاج أن تشعر بتحسن وظائف المخ. المخدرات تزيد في المقام الأول الدورة الدموية في الجسم، والتي لديها على الفور تأثير إيجابي على عمله.

ما يلاحظ في الجسم في حين أخذ هذه الأدوية:

• يحسن نقل النبضات العصبية.
• دمرتها الجذور الحرة، وإلحاق أضرار جدران الخلايا.
• الدم في الدماغ تزداد بشكل ملحوظ أفضل.
• وهو يحسن الذاكرة والأداء.
• ومن أكثر نشاطا والانتعاش السريع بعد صدمات الرأس، السكتة الدماغية.

الأدوية التي تعمل على تحسين الذاكرة

صعوبة في تذكر المعلومات يمكن ملاحظة الجميع على الاطلاق. وعادة ما يبدأ تحدث مع التقدم في السن، وهناك ما يسمى النسيان.

لكنه يحدث، وحتى مشاكل في الذاكرة يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة، على سبيل المثال، عندما يكون الشخص يذهب المنزل وينسى حيث يقيم. في هذه الحالة، لا يمكن إلا أن الطبيب بتقديم توصيات على النحو الذي الأدوية إلى الذاكرة كل مساعدة لاعادة وضعها الطبيعي.

المسلحة مع الدواء، هناك مجموعتين من الأدوية لتحسين أداء الدماغ:

1. Nootropics. المصممة خصيصا لتعزيز جدران الأوعية الدموية وتحفيز أنسجة المخ. خروجهم ليس فقط كعلاج للذاكرة لكبار السن، ولكن أيضا الأدوية التي يمكن أن تساعد الأفراد مختل عقليا.
2. المنشطات الطبيعية. يتم إنتاجها من نبات الجنكه بيلوبا. إنتاج الأدوية في معظم الأحيان في شكل قطرات.

الطبيب، وبعد محادثة مع المريض بالفعل سيقرر المجموعة التي وصف الأدوية التي تعمل على تحسين الذاكرة.

الأدوية الشعبية لالدماغ والذاكرة

في أي صيدلية كنت دائما الصيدلي قد تشير إلى الأدوية من هذه المجموعة دون وصفة طبية. في بعض الحالات، لا يهم إذا كنت تحصل على فيتامين الاستعدادات أو أي وسيلة غير ضارة مثل "جليكاين". في حالة حدوث مشاكل خطيرة في هذا المجال ليس من الضروري أن التداوي الذاتي.

ومن بين جميع الأدوية هي الأكثر بروزا:

1. "Nootropil". في بعض الأحيان، تم تعيينه وتماما الأشخاص الأصحاء الذين يرغبون في تحسين أداء الدماغ.
2. غالبا ما توصف "Intellan" كعلاج لكبار السن الذاكرة (وخصوصا في استنفاد قوي العصبي والإحباط، والأرق).
3. "Fezam". في الاستقبال الفعلي مع اضطرابات الذاكرة، و التفكير. تناول الدواء يجب أن تكون الدورات من 1-3 أشهر حسب الحالة. عادة لا يشرع كعلاج للذاكرة الأطفال، كما أنه يعطي آثار جانبية خطيرة.
4. "بيراسيتام". المخدرات شعبية الطلاب حتى الشباب بما فيه الكفاية، وخصوصا خلال الجلسات.
5. "Fenotropil". لأنه يزيد ليس فقط الذاكرة، ولكن أيضا الكفاءة، لذلك تتخذ الرياضيين نشطة.
6. "VITRUM الذاكرة" هو الدواء على أساس fitosbora، وبسبب هذا، فإننا ننصح استخدام على المدى الطويل.
7. "Cavintonum" يحسن الدورة الدموية، وامدادات الاوكسجين الى الدماغ، ولها تأثير إيجابي على اضطرابات الذاكرة والانتباه.
8. "Pikamilon". يحسن وظائف المخ والأداء العقلي، ويزيد من مقاومة الجسم للأحمال العالية.
9. "Cerebrolysin" في هيكلها يحتوي على العديد من الأحماض الأمينية الأساسية للدماغ، وذلك على أثر إيجابي مع اضطرابات الذاكرة.
10. "الجنكه بيلوبا" وضعت نفسها على مضاد للأكسدة ممتازة.
11. "جليكاين". دواء القبول المشترك لكل من الأطفال والبالغين. يحسن وظائف المخ والذاكرة.

قائمة لا تزال على المضي قدما، ولكن إذا كنت لا تعرف بالضبط ما تحتاج إليه، لا يشترون الأدوية من تلقاء نفسها. بعد كل شيء، لا يمكن إلا أن الطبيب ينصحك التي الدواء لتحسين الذاكرة بشكل أكثر كفاءة. في كل حالة، والعلاج قد تختلف إلى حد كبير.

منتجات الأطفال للدماغ

ويتعرض أطفالنا لضغط شديد في المدرسة. المنهج هو الآن من الصعب للغاية، وليس كل طفل القوة للتعامل معها. أحيانا يكون حتى الطلاب قوي صعوبة في تذكر الكثير من المعلومات، وماذا يتكلمون عن troechnikov الأوسط؟

على أداء دماغ الطفل، للأسف، من الأثر السلبي للحماسة أجهزة الكمبيوتر، الكثير Reshebnik الإنترنت. الذي لا يحتاج الكثير للتفكير، لكتابة مقال حول الأدب وانجاز هذه المهمة في الجبر. مجرد فتح الإنترنت والبحث في كل الإجابات. خلايا المخ لطرح فكرة على العمل بشكل مستقل، لذلك يضعف تدريجيا قدرتها على تخزين المعلومات لفترة طويلة.

المساعدات في هذه الحالة يمكن أن يأتي إلى الفيتامينات كعلاج للذاكرة الأطفال. يمكن للوالدين تحديد مستقل أعراض نقص الفيتامينات في طفلك. علامات على هذا الشرط هي:

• التعب.
• عدم القدرة على تذكر المواد التدريبية.
• الاهتمام الطوعي ضعيفة.
• فقدان الذاكرة.
• الأرق.

ومن بين الأدوية لا بأس به قائمة واسعة من الفيتامينات التي يمكنك ان تلتقط للطفل في أي عمر. إذا كنا نتحدث عن طلاب المدارس الثانوية، وغالبا ما يأخذ المجمعات التالية:

1. "الملكة". كما أنه يساعد الطلاب الأصغر سنا التكيف بسرعة مع الإجهاد المدرسة. المعادن والفيتامينات الموجودة فيه، وتحسين نشاط المخ والذاكرة.
2. "الأبجدية". المخدرات شعبية بين الآباء والأبناء. كل قرص من الفيتامينات والمعادن اختيار بحكمة، مع مراعاة توافقها مع بعضها البعض.
3. "Vitamishki". يمكنك أن تبدأ بالفعل أخذ الأطفال من سن 3 سنوات. الدواء ليس فقط يحفز الدماغ، ويحسن الذاكرة، ولكن أيضا يقوي جهاز المناعة.

الفيتامينات كل الأطفال لا تحتوي على المواد المضافة الضارة، وبالتالي آمنة تماما للأطفال. التغييرات التالية يمكن ملاحظتها في نتيجة استقبالهم:

1. في ذكاء الزيادات الطفل.
2. تحسين نوعية حفظ المواد، وهو ما يعني أن الأداء يتحسن.
3. الطفل قادرا على أداء الواجبات المنزلية الخاصة بهم.
4. تلميذ يصبح أكثر جدية ويقظة.

فإنه من المستحسن للبدء في اتخاذ فيتامين مجمعات قبل بدء الدراسة، وليس الانتظار للمشاكل.

الغذاء الدماغ

المركز العصبي لدينا مثل أي هيئة أخرى يحتاج الى امدادات ثابتة من المواد المغذية. هذا هو السبب في نوعية طعامنا تفرض بصمة على الدماغ.

ومن الأمثلة على ذلك المنتجات التالية لتحسين وظيفة الدماغ.

1. الحبوب هي مصادر فيتامين (ب)، والتي بدونها التشغيل العادي من الدماغ يمكن نسيانه. ابدأ يومك مع العصيدة أو هذا المزيج، وسوف الذاكرة الخاصة بك نخذلكم.
2. البذور والمكسرات والبيض تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين E. وأنها لا تؤثر الذاكرة فحسب، بل أيضا تحسن الرؤية.
3. الفواكه الطازجة والتوت، وخاصة العنب والزبيب.
4. الأسماك. في النظام الغذائي من الضروري أن تشمل على الأقل 3 مرات في الأسبوع. إذا كنت تتبع هذه القاعدة البسيطة، أن مرض الزهايمر لا يهدد لك.
5. القرنبيط. هذا التنوع من الملفوف يحتوي على الكثير من فيتامين K، مما يحفز النشاط المعرفي للمخ.
6. التفاح. الفاكهة أكثر بأسعار معقولة ومفيدة جدا. ويمنع تكوين لويحات في الأوعية الدماغية. اليوم هو ما يكفي من الطعام فقط نصف تفاحة.

لجميع هذه المنتجات متوفرة بسهولة، لذلك إذا كنت تريد يمكنك تضمين دائما لهم في النظام الغذائي الخاص بك، فإنك لا تحتاج إلى أدوية لتحسين وظائف المخ والذاكرة.

ethnoscience

الأطباء النصيحة التي يمكن أن تستخدم لمكافحة العديد من الامراض وعندما يتعلق الأمر لعمل الدماغ وضعف الذاكرة، بناء على طلب من الممكن أن نتوقع تأثيرا إيجابيا.

ومن بين التقنيات الأساسية يمكن المدرجة على النحو التالي:

• السلطة.
• تمرين الدماغ.
• قبول العشبية.
• التدليك.
• استخدام العسل ومنتجات النحل.

الكثير يشككون من وصفات شعبية، ولكن من دون جدوى. الشيء الأكثر أهمية - هو استخدام منتظم وعلى المدى الطويل، ولكن في هذه الحالة كان من الممكن أن نتوقع من تأثير التطبيق.

الأعشاب للدماغ

بين الكائنات الحية النباتية العديد من الذين هم على استعداد لتأتي إلينا للمساعدة في حالات مختلفة. الشخص مع معظم العصور القديمة تستخدم الهدايا من الطبيعة لعلاج الأمراض. الآن، وبالنظر إلى عدد كبير من الأدوية في الصيدليات، بدأ ينسى.

قد يكون من المستحسن استخدام الأعشاب التالية لتحسين عمل الدماغ:

1. النارد. يستخدم ضخ مع ضعف الذاكرة. يمكنك شراء الملابس الجاهزة في صيدلية أو جعل بنفسك من جذور هذا النبات.
2. براعم الصنوبر. منها إعداد التسريب، الذي أوصى باتخاذ ثلاث مرات في اليوم إلى 2 ملعقة طعام بعد وجبات الطعام.
3. حكيم. لا يحسن الذاكرة، ولكن يحسن الأداء، تحافظ على الجهاز العصبي في حالة جيدة. ويخمر أوراق النبات، يمكنك إضافة النعناع واتخاذ 50 مل 4 مرات في اليوم.
4. البرسيم. رئيس لا بد من الإصرار على الفودكا لمدة 2 اسابيع، وبعد ذلك أخذت 1 ملعقة كبيرة يوميا، ويمكنك أن تفعل ذلك قبل وقت النوم. هذا التسريب تتواءم مع ضعف الذاكرة، والقضاء على التصلب المتعدد السفن و الصداع والطنين.

العلاجات الشعبية لها العديد من المزايا: فهي تتصرف بلطف وتقريبا ليس له آثار جانبية.

تمارين للدماغ

مثل العضلات، وأدمغتنا من أجل الحفاظ على صحتهم يحتاج التدريب المستمر. وقد لاحظنا بالفعل أن الحوسبة الحديثة مفطوم تماما لنا للتفكير، بحيث أصبح لدينا مركز أبحاث إمدادات الدوري لنا نلوم أنفسنا.

يمكنك يوصي أداء التدريبات التالية لتحسين وظائف المخ:

1. تدريس اللغات الأجنبية.
2. تعلم القصائد عن ظهر قلب.
3. الذهاب دوريا للعمل في الاتجاه الآخر.
4. وبمجرد الحصول على المنزل، في محاولة لوصف دقيق لمسار الخاص بك: تلتقون على طول مسارك.
5. اللعب مع أطفالك في لعبة "ما هو مفقود هنا؟".
6. حل الألغاز، والكلمات المتقاطعة.
7. محاولة الأكل باليد اليسرى إذا كنت الحق وسلم.
8. تعلم العزف على آلة موسيقية.

يمكن أن قائمة طويلة كل الطرق الممكنة، ولكن الشيء الأكثر أهمية هو عدم إعطاء الدماغ كسول الخاصة بك. وبالتالي إجبار باستمرار للعمل والتفكير وتحليل. وبهذه الطريقة فقط يمكننا ضمان أن حتى سن الشيخوخة قد حان سوف تكون ما يسمى العقل السليم.