إذا كانت المكرونة سريعة التحضير هو ضار؟

المكرونة سريعة التحضير، بطبيعة الحال، هو شعبية جدا في أيامنا هذه. والسبب في هذا النجاح - سريع ولذيذ ما يكفي من الطعام ظروف أي تقريبا، ولكن كان هناك الماء الساخن، وهذا هو السبب استخدامه في السفر، وخاصة عن طريق القطار، واتخاذ المشي والترويح عن النفس. لا غنى عنه مثل هذه المنتجات في المنزل أو في العمل، وعندما لطهي وجبة كاملة هناك أي فرصة أو وقت. باختصار، لا لبس فيها نوعية إيجابية هذه المعكرونة - سرعة وسهولة التحضير.

ومع ذلك، فإن معظم الناس الذين يستهلكون هذا المنتج، والرعاية لا بأس به السؤال المنطقي: هل المكرونة سريعة التحضير ضارة لصحتنا؟ بعد كل شيء، منذ فترة طويلة شائعات بأن هناك أنها ليست مفيدة فقط ولكن أيضا خطير.

من أجل الإجابة على هذا السؤال، لا بد من البدء في فهم ما هو بالضبط المكرونة سريعة التحضير seboy، الذي يصنع وكيف يتم ذلك.

وهكذا، والصناعة التحويلية من الناتج يحدث عادة الهيدروجين. هو إزالة من خلال تجفيف في درجات حرارة عالية في كل الرطوبة الواردة في المواد الغذائية. ويتم تورم السريع من المعكرونة في الماء الساخن، ليس فقط لهذا السبب، وأيضا بسبب أن في ذلك إلى حد ما في كميات كبيرة تحتوي على مستحلبات، مكثفات والنشا.

يتكون التوابل المعكرونة القياسية من الملح، الغلوتامات الصوديوم، ومسحوق المصنعة من صلصة الصويا، ومهمة مختلفة النكهات - لمحاكاة نكهة لحم البقر، الجمبري، الدجاج، الخ من كل هذا التكوين هو الأكثر ضررا وهي الغلوتامات الصوديوم، والذي كان معروفا طالما أن يتصرف على براعم الذوق والادمان، في هذه الحالة - لطعم الشعرية. المكرونة سريعة التحضير أغلى محنك "اللحوم" والتي هي جزء من الحقيبة. وعلاوة على ذلك، فإن هذه "اللحوم" ليست أكثر من مضيعة اللحوم الحبيبية المتبقية في صناعة اللحوم.

ويبدو أنه لا يوجد شيء ضار في تكوين الشعرية. من المفيد أيضا، هو لا شيء. ومع ذلك، والعلماء وخبراء التغذية يقولون إن جميع النكهات والألوان والمواد الحافظة، والتي تحتوي على توابل، يمكن أن يسبب ضررا خطيرا لجسمنا. جزء من اضطراب في الأكل لها يهدد الجهاز الهضمي، وأحيانا يمكن أن يسبب أمراض خطيرة في الجهاز الهضمي مثل التهاب المعدة أو القرحة. وهذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال والنساء الحوامل وكبار السن، وأجسادهم أضعف.

وهكذا، فإن المكرونة سريعة التحضير، والذي ثبت من الضرر التغذية ولها تأثير سلبي على الجسم البشري. في هذه الحالة، مصنوعة من المنتجات الطبيعية (مسحوق البيض، الدقيق والماء)، المعكرونة أي تأثير سلبي قد لا، ومع ذلك، لا يحمل أي شيء جيد لأنه يفتقر إلى الدهون والفيتامينات والبروتينات والمواد المفيدة الأخرى. وهذا هو، بالإضافة إلى الكربوهيدرات، لا شيء.

بالطبع، هناك يمكن لهذا المنتج، ولكن، واستخدامها في أسعار المواد الغذائية إلى أقصى قطع. في هذه الحالة، في محاولة لالتوابل من كيس بعدم استخدام، والاستعاضة عنها مع ملح الطعام والفلفل، وحتى أفضل - الموسم العادي الشعرية، وليس المعلبة واللحوم والخضروات الطازجة. فقط في هذه الحالة، والمكرونة سريعة التحضير ليست ضارة، ولكن لصالح.

الإعلان يقنعنا أن مثل كيس من المعكرونة - وجبة كاملة. مثل، فتحت، مليئة بالماء المغلي ونفرح الحياة بعد وجبة جيدة. وهذا ليس صحيحا تماما. والحقيقة هي أنه بسبب محتوى منخفض من الفيتامينات والبروتين والمواد الأساسية الأخرى لجسم الإنسان، المكرونة سريعة التحضير لها قيمة غذائية منخفضة للغاية. وهذا يعني أنه بعد مثل هذه "وجبة كاملة" أنت تريد أن تأكل في غضون بضع ساعات. ولذلك فمن الأفضل عدم تسميم جسمك مع الوجبات السريعة، وأكل التفاح. الجوع يقتل وقتا طويلا، ولكن كيف مفيدة.