الصحة, الأكل الصحي
شاي الزنجبيل لنزلات البرد. تعد نفسك
لها طعم النبيلة ورائحة غير مسبوقة سوف أعطيك شاي الزنجبيل ليس فقط في فصل الشتاء، ولكن أيضا في يوم صيف حار. ويضمن لك مزاج كبيرة بعد تطبيق هذا الشراب. في الوقت نفسه قدرات أكثر نشاطا الإبداعية والفكرية.
منذ فترة طويلة لوحظ أن الأشخاص الذين يتناولون الشاي بانتظام مع محتوى الزنجبيل والمرضى تقريبا. من المعروف أن خصائص الزنجبيل الشاي لعدة قرون. هذا المشروب له تأثير إيجابي على الرفاه المادي، فإنه ينتج تأثير منشط. المشجعين من له بشرة جديدة الكامنة. كما أنه يحسن الذاكرة والدورة الدموية.
مسعفون يكون مهتما طويلة في خصائص الشاي والزنجبيل، والتي تساعد على زيادة مناعة ومنع نزلات البرد. لم تذهب سدى في الشرق هو نبات في تكريم خاص، وينتقل معرفة من قبل حكماء من جيل إلى جيل. لدينا هذا المشروب في الطلب في الآونة الأخيرة، ولكن اكتسب بالفعل شعبية. كعامل مساعد، فمن المستحسن استخدام ضعاف النفوس الذين هم عرضة لنزلات البرد، لانها تتكون من عدد كبير من الفيتامينات، متقلبة، والأحماض الأمينية والعناصر النزرة.
في هذه المقالة سوف ننظر في كيفية جعل شاي الزنجبيل لنزلات البرد وكيفية أعتبر بشكل صحيح. فمن المستحسن أن شرب هذا المشروب الطبية في رشفات صغيرة. وصفة كلاسيكية من شاي الزنجبيل تتضمن ليس فقط طعم جيد، ولكن أيضا رائحة رائعة. نحن بحاجة إلى:
- 1.5 لتر من المياه؛
- 6 ملاعق كبيرة. ل. العسل.
- 5 الفن. ل. عصير الليمون الطازج.
- المادة 3.5. ل. الزنجبيل، المبشور.
- قليل من الفلفل الأسود.
غلي الماء وإضافة الزنجبيل المبشور والعسل. نترك على نار هادئة مدة 2 دقيقة، سلالة، صب عصير الليمون ويرش الفلفل. يمكننا أن نبدأ في منع نزلات البرد والانفلونزا!
إذا شاي الزنجبيل لنزلات البرد موجود في النظام الغذائي الخاص بك، بل هو ضمانة للرفاهية في أي وقت من السنة. يمكنك أن تكون على يقين من أنه حتى أثناء الأوبئة الفيروسية ونزلات البرد وتجاوز جانبكم.
يبدو هذا الاسم الغريب الصغير "شاي الزنجبيل مع الثوم." هذا هو حتى أداة أكثر فعالية، لأن خصائص مفيدة مجتمعة من هذين العنصرين لا يمكن ان يشك.
شاي الزنجبيل مع الثوم التي يجري إعدادها ليست معقدة شاي الزنجبيل بسيط. الثوم يجب المفروم أو وضعت من خلال chesnokodavku. لطعم أكثر متعة، ويمكننا أن نضيف إلى موقعنا الأخضر ملعقة شراب أو الشاي الأسود. لذلك، شاي الزنجبيل لنزلات البرد مع الثوم:
- 1.2 لتر من المياه؛
- الثوم - 2-3 فصوص.
- 3 ملاعق كبيرة. ل. الزنجبيل،
- 1 ساعة. L. ورقة من الشاي الأخضر.
- 4 ملاعق كبيرة. ل. العسل عبق.
- ½ الليمون.
- قليل من القرفة.
يغلي الماء. الشراب والشاي المعتاد. نعطي لها الشراب لمدة 5 دقائق، سلالة من خلال مصفاة. تصب الماء المغلي. هناك أيضا إضافة الزنجبيل المبشور وقليل من القرفة، ½ عصر الليمون. إعطاء ينضج لمدة 10 دقائق ثم يضاف الثوم مقذوف. يترك لمدة 5 دقائق، ثم يصفى. شاي الزنجبيل لنزلات البرد جاهزة! تأكد من شرب الساخنة.
الشاي مع مثل هذا التكوين وبمثابة وسيلة لانقاص الوزن. طلب واحد من 100 مل قبل وجبات الطعام. الثوم والزنجبيل، ويحسن الدورة الدموية وينظم ضغط الدم. معا، هذين المكونات الطبيعية تساعد على إزالة رواسب الدهون. إعداد الزنجبيل والثوم الابتدائية الشاي. نحن الامتثال لنسبة 1: 2. فرك ناعما الزنجبيل والثوم، صب ليتر من الماء المغلي. لدينا الشاي معجزة جاهز!
في حالة سكر بعد وجبة الطعام، فإنه يساهم في إزالة الجسم الخبث. ومن الجدير بالذكر أيضا أن صفاته والمخاوف إيجابية تحسن الهضم. فمن المستحسن أن المرضى الذين يعانون من التهاب المعدة مع حموضة عالية. مثل الأسبرين، وأنها قادرة على تمييع الدم، ويخفف من الصداع النصفي. هناك اقتراح أنه يمكن استخدامها بوصفها قائية ضد الأورام.
Similar articles
Trending Now