وتستخدم المشمش في غذاء للألفية أكثر من واحد. هذه الفاكهة العصير ومغذية له كتلة من خصائص مفيدة، ناهيك عن حقيقة أن جسده حازم يروي تماما الجوع. من بين أمور أخرى، وقال انه هو أيضا لذيذ جدا.
خلال الفترة من نضوج ثمرة naestsya كثير محاولة منهم لمدة عام كامل، وبالتالي فإن السؤال الذي يطرح نفسه ما إذا كان من الممكن، على سبيل المثال، المشمش المرضعات؟ الغذاء من أولئك الذين تنفيذ الرضاعة الطبيعية، يمكن أن تعطي في بعض الأحيان خلاف على العديد من الوجبات الغذائية على شدة، ولكن أحيانا أريد أن أكل شيء لذيذ، لا سيما إذا كان لذيذ - الفاكهة الموسمية.
يمكن للمرء المشمش الأم المرضعة؟ الفاكهة - مصدرا قيما من الفيتامينات والأحماض العضوية والسكريات، والتي توفر التغذية البشرية كاملة. من دون استخدام الجسم ليست قادرة على ضمان التشغيل العادي. ولكن يرجع ذلك إلى حقيقة أن العديد من الفواكه يمكن أن يسبب الحساسية، واستخدامها خلال فترة الرضاعة يجب أن تكون حذرا جدا ومعتدلة. لذلك، على سبيل المثال، البرتقال، أحمر التفاح والخوخ بشكل عام هي تحت الحظر التام، لأنها يمكن أن تثير على أهبة في الطفل ضرب جسده مع حليب الأم. مسألة ما إذا كان المشمش الأم المرضعة، وطرح كثير من الأحيان، وهذه الفاكهة نادرا ما يكون مصدر الحساسية. وخصائصه المفيدة إلى حد كبير قد تفوق خطر الاستهداف.
جنبا إلى جنب مع الكيوي، الكشمش والتفاح والكرز والمشمش ويمكن المرضعات بكميات صغيرة. فإنه من المستحسن لاستخدامها غسلها بعناية، للحد من خطر العدوى المعوية - واحدة من الأمراض الرئيسية في فترة الصيف. وبالإضافة إلى ذلك، فمن الأفضل أن تعطي الأفضلية للأصناف المحلية، وليس جلبه من أماكن بعيدة، وغالبا ما يتم التعامل مع هذه الثمار مع المواد الكيميائية لمزيد من الأمان.
عند اتخاذ قرار ما إذا كان المشمش الأم المرضعة، وتذكر أنه من الأفضل عدم التسرع في الفواكه في وقت مبكر، لأنها قد تكون غير ناضجة، وجلبه من بعيد، وتعامل مع أي هرمونات النمو، وحتى يتعلق الأمر بمثل هذه الأشجار كما المشمش. ومن الأفضل أن تنتظر الأسواق أو في المحلات التجارية مع حدائق الفاكهة المحلية.
إذا الحساسية عائلتك - ظاهرة شائعة، أو إذا كانت طبيعة العديد من أفراد الأسرة لديهم ضعف في المعدة إلى حد ما، ومسألة ما إذا كان المشمش الأم المرضعة، فمن الأفضل أن يؤجل حتى الطفل لا يقل عن ثلاثة أشهر من العمر. يتم توارث هذه خصائص الكائن الحي، ويمكن حتى الفواكه غير ضارة تثير في هجوم طفل صغير جدا من الحساسية أو مشاكل حادة في المعدة. بعد ثلاثة أشهر، عندما يبدأ الطفل تدريجيا لإدخال الأطعمة الصلبة، ويصبح أقل اعتمادا على حليب الأم، يمكنك محاولة لتناول الطعام بضع المشمش. ولكن إذا كنت خصيصا لطفلك بعد ذلك سوف تكون غير مريحة، فمن الأفضل في المستقبل عدم استخدام هذه الثمار قبل يترجم كاملا الطفل على الأطعمة الصلبة.