سلطة ربما يكون واحدا من الأطباق الأكثر شهرة وتنوعا. يمكن العثور على العشرات من وصفات مختلفة في المطبخ الوطني لأية دولة. السلطات الخفيفة - مع الخضر، والخضر وزيت الزيتون - سيكون مكملا مثاليا لتناول العشاء أو بمثابة وجبة خفيفة لأولئك الذين هم اتباع نظام غذائي، واللحوم القلبية أو السمك يمكن أن تحل تماما الثانية أو يصبح الطبق الكامل على الطاولة عطلة. واحدة من هذه الخيار - سلطة الدجاج مع الجبن. ومن المؤكد أنه لا يمكن أن يسمى نظام غذائي - ما يكفي من المكونات ذات السعرات الحرارية العالية، بالإضافة إلى الملابس من القشدة الحامضة والمايونيز أو الزيت النباتي إضافة الدهون فقط. ولكن هذا سوف طبق لذيذ من المدهش أن يكون جديرا لتزيين وجبة الخاص بك وسوف توفر عادات تناول وجبة خفيفة ممتازة. كما أنها يمكن أن تنويع القائمة اليومية لأن سلطة الدجاج مع الجبن مرضية ومغذية، وهذا هو بالضبط ما يفضل الرجال. حتى ننكب على الطبخ. في هذه المقالة سوف تجد اثنين وصفات، كل منها يحتوي على المكونات الأساسية (الجبن والدجاج)، ولكنه يختلف في المكونات الأخرى وطريقة التقديم.
كيفية طبخ سلطة الدجاج مع الجبن والذرة المعلبة
لأجزاء كبيرة سوف تحتاج:
- 250 الدجاج المدخن (فيليه أو الساق كله)؛
- 200 غرام من أي الجبن الطري.
- 2 فلفل أخضر متوسط الحجم.
- 300 غرام من الذرة المجمدة أو المعلبة 1 البنك.
- 2 بصل صغيرة - أبيض واحد، وأخرى حمراء.
- التوابل - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق الخل الطبيعي، والملح والفلفل الأسود.
- الزيت النباتي للتزود بالوقود.
قطع اللحم إلى مكعبات صغيرة أنيق والخضروات جوليان. فرك الجبن على مبشرة الخشنة. إذا كنت تستخدم الذرة المجمدة، ينبغي المقلية طفيفة في الزيت النباتي لبضع دقائق قبل أن يضيف إلى السلطة. الدجاج والذرة والجبن والفلفل معا بشكل جيد، مجرد خلط المكونات وإضافة خلع الملابس من النفط والخل والتوابل. الطبق جاهز. قبل الاستخدام، يجب أن تعطي القليل من الشراب. إذا كنت serviruete سلطة على طاولة عطلة، تزيينها زوج من الأغصان الخضراء أو حفنة من المفرقعات، والتي ينبغي أن تصب فقط قبل التقديم. بالنسبة له، يمكنك أيضا استخدام المايونيز خلع الملابس أو خلط كريم اساس على الحامض أو الخردل، والتي يمكنك أن تقرأ في الوصفة التالية.
سلطة الدجاج مع الجبن والخبز المحمص
هذا الطبق يكون بالتأكيد لتذوق نصف الذكور من أفراد أسرتك، لأن الجمع بين الدجاج والجبن وأعدت بشكل مستقل مع خبز محمص الخبز - شيء مثل شطيرة المعتاد، وهو مظهر تغير قليلا. خذ على سبيل له:
- 300 غرام من الدجاج المسلوق أفضل الثدي.
- 200 غرام من الجبن.
- 5-6 شرائح صغيرة من جفت العصا.
- 300 غ من الكريما الحامضة.
- ملعقة صغيرة من الخردل والملح.
أول المكونات خفض سلطة - يجب الدجاج والجبن والبسكويت الخبز (الخبز في الفرن لتجف حوالي نصف ساعة عند درجة حرارة حوالي 100 درجة) تأخذ شكل مكعبات صغيرة. بعد ذلك، خلط كل ذلك معا، إضافة الحامض خلع الملابس كريم، والخردل والملح. القيام به. هذا وجبة مغذية من مكونات بسيطة ومتاحة بسهولة ومن المؤكد أن تصبح وجهة مفضلة لجميع أفراد عائلتك وإعداده ببساطة وبسرعة.