كيفية جعل رقائق في الميكروويف وفي الفرن

كيفية جعل رقائق في الميكروويف؟ وطرحت هذا السؤال من قبل العديد من المشجعين من يعامل مقدد. لا فائدة من هذا جبات لذيذة وشهية لا الجسم، وبعد كل إنسان أحيانا يحب أن يأكل رقائق البطاطس. الأطباء وخبراء التغذية واتباع طريقة صحية للحياة ينصح بشدة بعدم أكله مسببة للسرطان، غنية بالسعرات الحرارية والكربوهيدرات، "حساسية". وهذا كله "بسبب" تسخين المتكرر للنفط التي البطاطا المقلية وغير ضارة (في هذه الحالة نحن نتحدث عن رقائق، والتي تباع في أي متجر أو كشك).

ولكن نظرا لشعبية جماهيرية ومحبة الرجل لرقائق لديها بديل خاص - طبخ وجبات الطعام في المنزل، من دون المسرطنة والمركزات، وذلك باستخدام المكونات الطبيعية فقط. أكل هذه الحساسية يمكن أن يكون بأمان للصحة. وهكذا، نرى أن الخيار الأول - كيفية جعل رقائق في الميكروويف.

لإعداد، ونحن نأخذ المنتجات التالية: عدد قليل من البطاطا والملح وزيت الزيتون والفلفل الحلو (أو التوابل الأخرى). البطاطا كوك - لتنظيف، وغسل ومقطعة إلى شرائح رقيقة. كثير من الناس ليس لديهم فكرة عن كيفية جعل رقائق في الميكروويف، ويعتقدون أنه من الصعب جدا. ومع ذلك، في واقع الأمر ليس كذلك. لجعل هذا سوف متموج يعامل تحتاج قدرا كبيرا من الوقت والرغبة للترفيه عن العائلة طبق لذيذ. من أجل الحصول على شرائح ناعمة ورقيقة، يمكنك استخدام مبشرة خاصة لتمزيق الملفوف. ثم يجب شطف البطاطا المصنعة في مصفاة. هو هذا شرط ضروري لأداء في فشلها في الامتثال لرقائق يمكن أن تلتصق على الجدار من الأطباق أثناء الطهي، وكشط لهم ليس من السهل. فمن الضروري لتجفيف شرائح من الماء (يمكنك الحصول على الرطب كل قطعة من منشفة). إعداد شرائح مع الملح ويرش مع التوابل المختارة. ثم وضع البطاطس على الورق، ويتأهل، أو مباشرة على اللوحة. يغطى المزيج ويطهى لمدة 10 دقائق الوقت يمكن الحد من سلطة أقوى. في أي حال، لا بد من مراقبة طبق من خلال الزجاج فرن الميكروويف - إذا شكلت قشرة ذهبية، ورقائق جاهزة.

يمكنك طهي هذا الطبق هو مختلف قليلا، وإضافة قليل من المكونات الإضافية. على سبيل المثال، وكيفية جعل رقائق في فرن الميكروويف مع الجبن؟ وسوف تحتاج إلى قليل من البطاطا و 20 غراما من الجبن والملح والفلفل الحلو. تنظيف البطاطس وقطع عليه مع جهاز خاص لل بطاطا أو القطاعة. أيضا شفرة التقليدية مناسبة أو سكين لتمزيق الملفوف. تقديم وجبة - ضع قطعة من صحن الخبز ووضعه على البطاطس، ثم يتبل بالملح ومع قوة 900 واط لطهي الطعام لمدة ثلاث دقائق. التالي، والوجه الرقائق، ويرش عليها الجبن المبشور مع والطهي لمدة دقيقتين تقريبا. هذا الأسلوب هو مناسبة ليس فقط لإعداد طبق منفصل، ولكن أيضا لتناول الوجبات الخفيفة الديكور أو إضافات إلى السلطة.

يمكنك استخدام الخيارات الأخرى، وجعل طبق لذيذ وغير ضارة في الفرن. مثل هذه الحساسية يمكن أيضا أن تستخدم باعتبارها الطبق الرئيسي أو طبق جانبي. كيفية جعل البطاطا في الفرن؟ إلى كل هذا نحن بحاجة إلى نفس البطاطس، 2 ملعقة طعام إكليل الجبل الطازجة (يمكن أن يكون في شكل المجففة)، وزيت - عباد الشمس أو زيت الزيتون (أمثل تجسيد الثاني)، والفلفل والملح والثوم 2 الأسنان. المزيج في وعاء من إكليل الجبل المفروم والثوم وإضافة الزيت والملح والفلفل. قطع البطاطا المطبوخة وشرائح في الوزن لفة. ولكن الخبز على استعداد لوضع القطع وأخبز في 190 درجة. عندما شرائح هي ذهبية اللون، ويمكن إزالتها من الفرن.

نحن نجيب على هذا السؤال - كيفية جعل رقائق في الميكروويف وفرن. هناك العديد من الخيارات للطبخ، ويمكنك إضافة مجموعة متنوعة من المكونات، ولكن على أي حال، ورقائق، المطبوخة في المنزل، وسوف يكون أكثر فائدة بكثير من الإصدار الصناعي. يمكنك جعل ليس فقط رقائق البطاطس. شرائح لذيذة من التفاح المطبوخ والموز وغيرها من الفواكه والخضروات. وصفات كيفية جعل رقائق في الميكروويف أو الفرن من مجموعة واسعة من المنتجات ويمكن الاطلاع على الموقع عن الطبخ، ولكن بصفة عامة تكنولوجيا إعدادها مشابه لرقائق مصنوعة من البطاطا.