كما نظمت fizkultminutka للمدارس الابتدائية

ونحن نقول دائما أن ممارسة ضرورية ومفيدة للغاية. منذ الأيام الأولى من حياة الطفل يفعل التدليك ودافئة. ومن المهم جدا من سن مبكرة لدلك العضلات والعضلات. الأطفال تصل إلى ست سنوات والحياة مشغول جدا مع الألعاب النشطة والتمارين. الوضع تغير بعد ذهاب الطفل إلى المدرسة.

في الأيام الأولى دراسة الطفل تناضل من أجل الجلوس لا يزال. ومن أجل أن يستطيع ترشيح نفسه قليلا، وصممت تجريب. المدرسة الابتدائية Fizkultminutka - عملية الهامة التي يجب أن يعامل بجدية المعلم.

عادة في أطفال المدارس الابتدائية 3-5 الدروس، على المتوسط ويستغرق حوالي 4 ساعات في كل مكتب. بالطبع، هناك شيء من هذا القبيل ممارسة الرياضة. ولكن يحدث ذلك بضع مرات في الأسبوع بدلا من كل يوم. لذلك fizkultminutka للتعليم الابتدائي، ينبغي أن تنفذ كل يوم، في مكان ما في منتصف اليوم الدراسي.

جميع المعلمين المناهج المختلفة لهذه القضية من التدريبات، ولكن في معظم الحالات هذا النوع من كسر هو القاعدة، وحتى بعض محاولة لتنويع لهم كل أنواع من التمارين مثيرة للاهتمام. لكان كيديس يست مملة، وأنها تتطلع إلى هذا الحدث، أنها اخترعت fizkultminutki الموسيقية للمدارس الابتدائية. وهكذا، فإن الأطفال ليس فقط دلك الأجزاء شديدة من الجسم، ولكن أيضا تعلم إيقاع وحركات متناغمة. أيضا، تحت الموسيقية مؤقتا انه من الاسهل بكثير لتطوير البلاستيك ونعمة أنه حتى في هذا العصر لا يمكن رؤيتها، ولكن يتجلى يرجع على وجه التحديد لهذه التدريبات في المستقبل.

Fizkultminutka للمدرسة الابتدائية يستمر في المتوسط 5-10 دقائق. وينبغي أن تشمل عددا من التدريبات الخاصة المصممة لجميع المجموعات العضلية. أنها تنفذ على مراحل، بدءا من الرقبة دافئة وإنهاء التمارين المنقولة المشتركة، مثل القفزات. على هذه الفئات يمكن أن يكون امتداد جيد عضلاتك وبلطف استرخاء.

نوع fizkultminutki يعتمد على قدرة ورغبة المعلم. يمكنك قضاء على أنها لعبة ممتعة، فمن الممكن لترتيب مسابقة هزلية والاحماء. الأطفال في هذا العمر ليست خجولة وسعيدة إلى القيام بدور نشط في كل هذه المتعة والترفيه. وينبغي إجراء Fizkultminutki في مدرسة ابتدائية بها مع الدرجة الأولى إلى المشاركة فيها يجب على جميع الأطفال دون استثناء. قد تكون مشاركة الحد الأدنى، ولكن التنمية على قدم المساواة مع الفريق هو عامل مهم في حياة الطفل.

على إدخال التغييرات حياة طفل في المدرسة بشكل كبير. انه لم يعد كمية غير محدودة من الوقت للألعاب والترفيه. هناك جزء من الروتين اليومي، وبعد المدرسة هي أيضا الواجبات المنزلية. وينبغي إعطاء الأطفال كل مساعدة لتطوير جسمك. Fizkultminutka للمدرسة الابتدائية - وهذا هو الحل الصحيح للغاية. وهذه التدريبات يكون مفيدا ليس فقط للجسم ولكن أيضا في الدماغ، مما أتاح له الفرصة للاسترخاء والابتعاد عن عبء العمل العقلي. عادة، بعد الاطفال بدأوا في ممارسة أسهل للفهم المادة، والذي يعطي المعلم. يصبح من الواضح أن fizkultminutka - درسا رائعا.