كما تعرفت مع السلطة القديمة.

40 سنة كنت، مثل كل ما يعتبر أمرا طبيعيا ثلاث وجبات حضارية وليس لديه فكرة أن يمكنك أن تأكل أقل. ولكن تدريجيا بدأت تظهر الأمراض المزمنة. وفي الوقت نفسه، لم يكن لدي المال للطب، والوقت للأطباء، بالإضافة إلى الخوف من فقدان وظائفهم. جميع حصل أنفق على صيانة الأسرة. مثل العديد من الروس، الحياة قد أجبرني على التداوي الذاتي وتمس الناس وغيرها من الوسائل، بما في ذلك الركض في الحديقة، واليوغا وأنظمة الشفاء الأخرى، الخ كل هذه النظم تتطلب وقتا والمثابرة وقوة الإرادة، وليس لدي شيء من ذلك لم يكن. مرض، وفي الوقت نفسه، لا يزال أضيفت، مما يجعل من الصعب على العمل، ما أدى إلى تدمير محفظة الضئيلة أصلا. وأردت أن تجد وسيلة لاستعادة الصحة لا تنفق أي مبلغ من المال، أي وقت من الأوقات، لا قوة الإرادة.
وهوذا جدتها، وسنوات في صنع هذه تفتيش 15 قبل، وأخيرا وجدت علاج، واتضح أن تكون الروسي الفلاحين الغذاء 16-17vekov النموذج، والذي بدوره جاء من العصور القديمة، وبالفعل، نحو ألف من مثل هذه الخطة أكلت سنوات بأكمله العالم القديم. و الطعام هنا وهناك حول لمرة واحدة.
ثم اكتشفت بالصدفة أنه إذا، ويقول، 2-3 أيام على التوالي تخطي وجبة الإفطار والغداء، ومجرد وجود العشاء، يا الأمراض المزمنة تنحسر قليلا، ويصبح من الأسهل. فقط في ذلك الوقت أشاد في كل مكان اليابانيين لماذا هم في السلطة حفاظ على تقاليدهم من القرن ال16. ثم سألت نفسي، وإذا هم، وهذا هو اليابانية، يمكنك أن تأكل في القرن ال12 على، ثم لماذا لا يمكنني نفسه. وهنا سيكون لي، وأجريت تجربة، وهذا هو، أيضا، وتناول الطعام على نموذج من الفلاحين الروس في القرن ال16، خاصة وأن المرض قد يجلب لي بالفعل إلى الإعاقة. قررت، صعدت إلى المجهول، وقريبا جدا بدأ بلدي مرض مزمن لتنفجر في مكان ما، ومكان ما في عام ونصف العام، لقد نسيت عموما عنهم، وفي الوقت نفسه وقعت في الحب مع النظام القديم الجديد من أسلافهم، وحتى يومنا هذا لا تزال مؤيدا لها عاطفي والمروج. الثقة في صحة بلدي تضخيم المنشورات جدا، النادرة جدا التي ادعت المؤلفون أن هذه الخطوة من الدول الأوروبية في السنوات 100-300 سنة ثلاث وجبات كان خطأ فادحا من شأنها أن تؤدي في نهاية المطاف إلى تدهور هذه الدول واختفاء التاريخية، والتي في الواقع نحن اليوم و نلاحظ.
لذلك، قبل 15 عاما، وأنا فضت مع "المتحضر" وثلاث وجبات يوميا، حيث بدأ الفلاحون الروس لتناول الطعام مرة واحدة فقط في اليوم.

اليوم، واني اسعى الى تعزيز الجديدة (القديمة) إمدادات الطاقة، وبعض الأصدقاء اعتلت له وأيضا فضت الكثير من الأمراض المزمنة المختلفة. مثل هؤلاء الناس نادرة. قوية جدا، و السلطة المطلقة على عقول الناس النظام الحالي لثلاث وجبات يوميا. وبالإضافة إلى ذلك وجد أن عندما يكون الطفل من كل واحد منا وقوة نظام الأسرة اعتادوا على ثلاث وجبات يوميا، فقد قضى طاقة هائلة. لذلك، للوصول إلى سن البلوغ من ثلاث وجبات تتطلب نفس الطاقة. ولكن حيث أن تأخذه؟ فخ الأبدي بالنسبة للغالبية العظمى.

الخرافات وحقيقة القديمة، وهذا هو وجبة واحدة.

عندما تحولت إلى وجبة واحدة مألوفة والأطباء حذروا من أن تخطي وجبة الإفطار والغداء، سأكون مجبرا على وجبة دسمة في المساء لتفرط في الجهاز الهضمي، والتي من المفترض أن تضر جدا. حتى يثبت هذا البيان صحيح في جزء منه فقط، وبعد ذلك بوقت قصير جدا، خلال الفترة الانتقالية.
ولكن بعد 2-3 أشهر أعيد بناؤها جسدي، وكان عادة مفارقة رائعة. الآن في المساء، بدأت تستهلك المواد الغذائية أقل بشكل غير متوقع مما كان عليه في السنوات الثلاث وجبات يوميا. معظم فقط لا الصعود. وكانت تحذيرات أسطورة حقيقية.
حتى ضد بلدي وتغيير عادات الأكل. إذا في وقت سابق أحببت متنوعة من المواد الغذائية والمأكولات والسلطات وأطباق جديدة، ثم الانتقال إلى لمرة واحدة وجبات المساء كنت فقط أريد بسيطة، وأنا أؤكد الغذاء الرتيب. لذلك الطبق المحبوب والمرغوب الوحيد تصبح فجأة بالنسبة لي بسيط الروسية حساء البازلاء أو الحساء، مع الخانق على ليلة واحدة لوحة I. محبة المخللات انفجرت في مكان ما، ولكن قبل لم أستطع دون التنوع في الغذاء. الاستنتاج من هذا بحيث أن أي شخص تعويد أنفسهم فقط مع مرور الوقت في المساء ضد إرادتهم بالتأكيد التحول إلى الغذاء الفلاحين بسيط، وهناك سوف يكون بكميات صغيرة من المستغرب، وفي نهاية الأمر maloedenie وتعطي الصحة وسيوفر الكثير من المال . إنها عودة إلى العمل كالمعتاد، على نظام السلطة الأجداد.

هو، كما أنني وجدت واحدة من الحجج الرئيسية لمعارضي السلطة القديمة لأنفسهم، وأسطورة أن يذهب إلى وجبة واحدة في اليوم نفقد الكثير من المتعة من مجموعة متنوعة من 3 وجبات يوميا. في الواقع وفقا لأنصار ثلاث وجبات في اليوم، والانتقال الطوعي لتناول وجبة واحدة لا محالة إفقار والحد من 3-4 مرات حجمها الطعام هي واحدة من متع الرئيسية ومباهج مصادر بشرية، و. ثم لماذا، تساءل، للعيش؟ هنا، للأسف، وتغطي المفاهيم الخاطئة الشائعة عن طريق الجهل. بعملية حسابية بسيطة لا تعمل هنا. وقد وجد أن عندما نأكل 4 مرات، ثم حفظ بالضرورة الوقت والجمع بين المواد الغذائية مع الأنشطة الأخرى (القراءة والحديث، والقول، والملابس تسويتها، وما إلى ذلك)، وحتى مع هذا الصوم neprozhovannuyu ابتلاع الطعام. متعة تناول الطعام في نفس الوقت الحصول على الواقع قليلا، خاصة وأن مثل هذه الطريقة للسلطة في حد ذاته يحمل المرض. شيء آخر هو وجبة واحدة في المساء. ترى، عندما أصبحت بعد الامتناع المعتاد من يوم الغذاء I عجل المنزل لحفل عشاء ترحيبا، ولكن الآن أشعر أن "حبيب الشباب في بوشكين". كل يوم، وأسارع إلى الاحتفال الحقيقي للوجبة المساء، والتمتع الذي هو أعلى بكثير من من وجبات متكررة. حفظ صورة Plastov "عشاء الجرار" على الرجل الذي له عشاء بعد أعمال العلمانية على روتين الفلاحين، وهو ما يعني أول مرة في ذلك اليوم. الذي عطلة وجبة! هذا هو في الأساس النشيد إلى النظام الغذائي القديم. هذه هي الطريقة التي أنا الآن، عندما أكل فقط في المساء، كنت تشعر الكثير من المتعة التي لم أكن أعرف من قبل، وبطبيعة الحال فإنه لا يصرف من وجبة الطعام، ثم مضغه لفترة طويلة، وهو ما يعني أن الخانق على كمية صغيرة من الطعام. الآن أفهم لماذا عدد قليل جدا من الفلاحين الروس كانوا يتناولون الطعام، ضرب اعتادوا على روتين الحضري. (انظر "الرجال" قصة تشيخوف).

لماذا لا تحصل الغجري المرضى

تذكر العديد كيف في 50-70 عاما من القرن 20th الروسي صدمت ببساطة سرب من أطفال الغجر، الذين حافي القدمين في وقت سابق من الربيع جابت محطات القطار، على البرك المتجمدة واحدا منهم بالتأكيد ليس سوء. هذه الحصانة ظاهرة أطفال الغجر لنزلات البرد وعموما أي مرض ثم ببساطة ضرب الروسية، ولا يمكن لأحد أن يفسر السبب الحقيقي لهذه المعجزة. وسر أمن الغجر من جميع الأمراض المزمنة في الواقع يكمن في المبادئ القديمة التغذية، فهي 18-20-X قرون الحفاظ عليها، دافع مجتمعاتهم، والمغلقة من جميع أنواع الابتكارات حول طبيعة الرجل. بعد أقدم وبالتالي أحكم الأمة روما الروسية، التي هي دون تغيير تقريبا تكنولوجيا الطاقة. هذا لا يزال الغجر من مرحلة الطفولة لإطعام أطفالهم، في الواقع تركها للشعب أبقراط، وهذا هو، فقط عندما يطلبون، واتضح ما لا يزيد عن 1-1.5 في اليوم الواحد، أي على النمط القديم. وجميع أبناء جيلهم أن يكبروا قوية وصحية، والناس ذكاء. واليوم، على الرغم من البيئة، في الغجر ليس العقم، الأطفال الخدج، أمراض الأطفال، والعادات السيئة، الخ في حين، والروسية تعاني بشكل كبير من هذه الامراض، وحتى من كتلة العجز في وقت مبكر كفاية، تفكك الأسرة. وجميع هذه المشاكل إذا كانت العينان من الغجر تأتي من الإفراط في تناول الطعام المتعددة التي تعقد على كل مرحلة الطفولة الأوروبية. وهذا هو الشراهة قابلة لإعادة الاستخدام هي السبب الرئيسي لانقراض الروسية كمجموعة عرقية شمال كبيرة. ولكن صحة هذه الفرضية يثبت بشكل غير مباشر انقراض الشعوب الشمالية في القرن 20th من قبل السلطات السوفياتية فرض نظام الطاقة القابلة لإعادة الاستخدام.

شعوب الشمال وسيبيريا والسلطة القديمة.

في عام 1960 في الاتحاد السوفياتي بأعداد كبيرة خرج كتاب طبخ رائع مع مئات من الأطباق كثورة بداية الطهي. بعد كل شيء، قبل أن روسيا بعض 30-40 عاما كانت بلد من الفلاحين في الصنادل، والتي هي أكثر من 5-10 أطباق حاول أبدا، وبعد ذلك أصبح مئات، ومن جميع أنحاء العالم. هذه الثورة الطهي أثرت في كل دول الاتحاد السوفياتي، بما في ذلك شعوب الشمال وسيبيريا التي عادة دائما أكل 3-4 وجبات الطعام. في الثورة الروسية الطهي تزامن مع وباء الإدمان على الكحول الذي راح ضحيته 1960 واليوم حوالي 100 مليون نسمة. حياة، ولكن حتى الآن لا أحد كان يعتقد أن تصل بطريقة أو بأخرى هذه الظواهر. وفيما يتعلق شعوب سيبيريا والشمال، وهم في هذه الفترة من إدمان الكحول المنقرضة زيادة 70 في المئة، على الرغم من برنامج بمليارات الدولارات في الاتحاد السوفياتي الشمالية والقرى الحجرية، والطب، الخ ونتيجة لذلك، في أواخر 80s من القرن 20th، أعادت السلطات لهم لتناول الطعام وفقا للتقاليد، وهذا هو، في الواقع المعترف بها العلاقة بين الثورة الطهي وانحطاط من العادات السيئة. في نفس الوقت لم تعترف الروسية لمثل هذه العلاقة، لأنهم ماتوا بينما٪ فقط حوالي 30، ومعهم أكثر من ذلك، يمكنك تجربة على، أي دون عتبة 70٪ حتى 70 عاما هناك.
اليوم، شعوب سيبيريا والشمال، التي تعيش في عزلة، وليس لهم ما يأكلون عادة لا تمرض، دون الحاجة إلى الدواء. والسبب الرئيسي لهذه الحصانة هو مزيج من المواد الغذائية القديم مع نظام الطاقة القديمة. وإلا، فإن العامل الرئيسي في صحة الشعوب الشمالية وسيبيريا هو لا يعني أنها تأكل السمك وأن الأسماك التي تأكل ما لا يزيد عن 1-1.5، مثل الإغريق، ونفس AV سوفوروف.
بعد كل شيء، على سبيل المثال، هي الأوروبيين المصابين بأمراض مزمنة، أيضا، يمكن أن تذهب إلى المواد الغذائية القديمة، ولكن سوف مرضهم من أنه لا تختفي، لأنه ليس هناك الطعام هم المتحضر، أي 4-6 مرات في اليوم، والصحية نحصل فقط من مزيج من المواد الغذائية القديم مع النظام العلماني، وهذا هو، الناس الغذائية ليست في كثير من الأحيان 1-1.5 مرات في اليوم (القوة القديمة إلى أحادية النظام الغذائي).
اليوم، الروسي، كما ينحط أمة شمال كبيرة، بغض النظر عن تحسين مستويات المعيشة في ظل نفس القوانين كما هو الحال في 60-80 المنشأ من القرن 20th، جنسيات صغيرة من سيبيريا والشمال، بسبب طبيعته يبقى الفلاحين الأبدي في الصنادل، ويعتقد في الطهي الثورة باسم الدين الرئيسي. حقا، لفهم الحاجة إلى توفير العودة إلى القديم والنظام الغذائي، الحاجة الروسية للموت من 70٪، وهذا هو، من حيث المبدأ، حتى نهاية الطريق لتمرير شعوب شمال الصغيرة، التي الثورة الطهي في نهاية المطاف إلغاؤها.

السلطة القديمة خلال سنوات الحرب من 1941-1945.

الحقيقة القاسية أجبرت الناس ثم السوفياتي في الجبهة، في العمق، في احتلال كثير من الأحيان لا تأكل أكثر من مرة ونصف يوميا، وهذا هو، كما هو الحال في العصور القديمة. لكن المثير للاهتمام، على هذه الخلفية، توقف الناس عن إيذاء الأمراض المزمنة. جميع الأمراض الشائعة في هذه السنوات الصعبة غادر لتوه الاتحاد السوفياتي. الأطباء معاملة الجرحى معظمهم، لم يكن مطلوبا الرعاية الطبية آخر، لأنه لا أحد ثم عمليا لا يضر. والسلطة التي يمكن إعادة استخدامها بعد الحرب عادت بشكل طبيعي، ولكن مع إعادته وأصحابه، وهذا هو، وكانت الأمراض المزمنة والعادات السيئة، والأطباء مرة أخرى عن الحاجة.

لماذا ANCIENT POWER-دواء لجميع العلل؟

أولا، أود أن أشير على الفور أن ما وعد به الأخطار الطبية للإفراط في القوة القديمة، واذا كان صحيحا، ثم فقط في المرة الأولى. ثم يأتي التغيير من كائن حي، والتي في عشاء مطلوب أقل وأقل من الطعام، ونتيجة لذلك في 3-5 أشهر طبق العشاء الحساء يصبح أكثر عدلا لا تسلق مثل تلك المرأة من المدينة.
ثانيا، يصبح عشاء عيد الغذائية التي تلقي لم تكن معروفة سابقا المتعة الجمالية، علاوة على ذلك يستيقظ الرغبة في تناول الطعام بسيطة، وهذا هو، حساء الملفوف نعم عصيدة، والتي لم تعد ترغب في النظر في جميع المواد الغذائية الخارجية. وهذا هو، في وجبة المساء يتحول إلى منشط قوي من الفرح، والذي كان في وقت سابق لا يكفي، وأن يعوض عن العادات السيئة. كثير من الناس يتذكرون الصورة Plastov "سائق جرار عشاء"، الذي يصور فرحة مساء الغذاء المتاح بعد العمل ليوم واحد. بطل الصورة لا يمكن أن يكون مدمنا على الكحول وقائع من حيث التعريف. الصورة النشيد المتاح النظام الغذائي القديم.
ثالثا، الرغبة في تمديد عطلة وجبة المساء فقط ليجعل وقتا طويلا لمضغ الطعام، وألا يصرف كما كانت قراءة، botovnyu لتناول وجبة، ثم تحميل تصل كمية صغيرة من الطعام، وتساعد على عملية هضم الطعام الصحي بشكل كامل، ويمنع السموم وبالتالي الصحية. بعد كل شيء، لم يتم تصميم العقل البشري لمدة 4-5 وجبات في اليوم، في كثير من الأحيان أنه كان ببساطة لا وقت للدولة الأبدية للحصاد القرية عندما يكون الغذاء جمع فقط في المساء. هناك 4-5 مرات كنا مجرد بالملل، وبالتالي، ونحن نأكل بسرعة دون احترام في الغذاء، وكسر الطاقة الغذائية القديمة، والغذاء لا الهضم، وهناك حساب.
وهذا هو جبات المساء القديمة هي وجبة حصل نفسيا الذي أي شخص دون تحريض طويلة وبطيئة باحترام كبير في الغذاء وعطلة في الاعتبار يمضغ الطعام بسطاء الشعب الذي يستيقظ الحب والرغبة، ومضغ بطيء يأكل كمية صغيرة من وجبة جميلة. وبالتالي، هذا الطعام يتحول إلى دواء لجميع الأمراض، والعادات السيئة، بما في ذلك الكحول، beslodie، والعجز والمرض العقلي، وما إلى ذلك، إلا إذا كان بسبب أن الفلاحين الروس في 16-18 قرون، وهذا النظام الغذائي يفعل ذلك لم يصب بأذى.
واليوم، عندما طلبت من الآن في كيفية تناول الطعام لتكون صحية، ثم أتحدث مع الناس عن القوة القديمة التي تسمى سوفوروف كبير المتجر والتي يجب أن تعود روسيا لاستعادة صحة الأمة وقوتها العددية.