فيليه الدجاج مع كوسة: وصفات

فيليه الدجاج مع كوسة - طبق لذيذ وصحي كل يوم. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يمكن أن يعزى إلى فئة غداء الميزانية أو العشاء، وبالتالي، فإنه مع مساعدة من عائلتك يمكن توفير المال على شراء المنتجات باهظة الثمن، وتحمل بضعة أيام قبل راتب.

فيليه الدجاج مع كوسة والبطاطا

هذا هو طبق لذيذ مرضية ويحتوي على الحد الأدنى من الدهون. لذلك لا تقلق حول شخصية لها والمضي قدما بجرأة لطبخه. الدجاج وصفة مع الكوسة والبطاطس بسيط:

• كبير الثدي الدجاج يتم فصل (400-600 غرام) من العظام والجلد، ثم تقطع إلى قطع كبيرة. الموسم مع الملح والفلفل وأي الأعشاب.
• قشر البصل واحد وشريحة أنه أنصاف رقيقة.
• اثنين من البطاطا كبيرة، وغسل، وخالية من الجلد ومقطعة إلى شرائح.
• اثنين كوسة الشباب ومقطعة إلى حلقات صغيرة.
• تدهن صينية فرن بالزيت، ثم وضع في طبقات الأطعمة الجاهزة.
• للشغل، مزيج بيضة واحدة، ثلاث ملاعق من القشدة الحامضة والملح والفلفل. إضافة اثنين من فصوص من الثوم المفروم، أي توابل لتذوق وتخلط جيدا جميع.
• تسكب الصلصة على الخضار، ومن ثم وضع النموذج في الفرن المسخن مسبقا. بعد ساعة، عندما البطاطا هي لينة، ويرش طبق خزفي مع الجبن المبشور.

وبعد عشر دقائق، إزالة النموذج والسماح محتوياته لتبرد قبل الرضاعة بضع دقائق. وضع خزفي في طبق وزينها مع أي خلع الملابس محلية الصنع والأعشاب الطازجة.

فيليه الدجاج مع الكوسة والطماطم (البندورة)

قبل - وصفة العطاء جدا وأطباق لذيذة. طبخ من السهل جدا إذا كنت تتبع كل من توصياتنا:

• خذ الثدي دجاجة واحدة، إزالته من الجلد وقطع شرائح من العظام. قطع اللحم إلى قطع صغيرة.
• صب توابل فيليه "الأعشاب بروفنسال"، ويرش بالملح والفلفل. ثم وضع الدجاج في شكل مدهون.
• الاسكواش الشباب (350 غرام) من قشر وشريحة أنصاف سنتيمتر واحد واسعة. ثم وضعها في شكل على أعلى من الدجاج ويرش بالملح.
• اثنين من الطماطم مقطعة إلى شرائح ومقشر البصل - semirings. وضع الخضار على استعداد أيضا طبقات في القالب.

فيليه الدجاج مع كوسة والخضروات وغيرها، وإرساله في الفرن لمدة 40-50 دقيقة. عشر دقائق حتى ينضج، وترفع من الفرن بعناية تشكيل، رش خزفي مع الجبن المبشور وضعه مرة أخرى في الفرن. الطبق النهائي تخدم الساخن مع القشدة الحامضة أو محلية الصنع صلصة الطماطم.

الدجاج مع كوسة في multivarka

كما تعلمون، وطبق أفضل فريق في اللحوم والخضروات. حتى إذا كنت ترغب في إعداد طبق لذيذ وصحي، ثم دفع الانتباه إلى هذه الوصفة. وبالإضافة إلى ذلك، وذلك بفضل منه، يمكنك حفظ الكثير من الوقت الشخصي. كيفية طبخ الدجاج مع كوسة في multivarka، وقراءة أدناه:

• نظيفة، متوسطة الحجم بصل ختم واحد، ثم تقلى حتى البني الذهبي في وعاء Multivarki.
• إضافة إلى البصل المفروم قطعة من الدجاج وتستمر لطهي الطعام معا لمدة 15 دقيقة.
• في هذا الوقت، واتخاذ كوسة ربع المتوسط، وإزالة الجلد منه، وإزالة البذور ومقطعة إلى مكعبات.
• متى الوقت المناسب، وضع كوسة في وعاء ويطهى مع المكونات الأخرى 20 دقيقة أخرى.
• في نهاية الموسم الطبق مع الملح والتوابل، ثم يرش الجبن المبشور.

فيليه الدجاج مع كوسة الحصول multivarka العصير جدا والعطاء. إذا كنت قلقا حول الرقم الخاص بك، يمكنك الاستغناء عن إضافة الجبن.

الدجاج مع كوسة والفلفل

هذا الطبق هو مناسبة للرياضيين والذين قررت الذهاب على نظام غذائي. بل هو أيضا خيارا جيدا لأغذية الأطفال. وصفة إعداده بسيطة بحيث يمكن التعامل حتى مع الطباخ المبتدئ:

• 400 غرام من الدجاج مقطعة إلى قطع، واحدة كوسة الشباب - شرائح رقيقة، والحلو الفلفل - منذ فترة طويلة وشرائح رقيقة.
• أولا، على مسخن الدجاج عموم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية حتى هش. ثم تضاف الخضار إليها، ملعقة كبيرة من صلصة الصويا وملعقتين من معجون الطماطم.
• يرش الطبق مع قليل من الملح، إضافة توابل لتذوق وطبخ معا لخمس دقائق أخرى.

فيليه الدجاج مع كوسة بمثابة طبق منفصل دون مقبلات.

فيليه الدجاج مع الخضار في الفرن

هذا الطبق يمكن أن يدعي ليس فقط دور الأسرة عشاء صحية، ولكن الطبق الرئيسي للجدول عطلة. تقرأ بعناية وصفة والبدء في الطبخ معنا:

• 800 غرام من البطاطا، نظيفة، مقطعة إلى كبيرة ويقلى إلى حد ما في مقلاة حتى هش. الموسم مع الملح والبهارات حسب الرغبة.
• قطع كيلوغرام واحد من الدجاج إلى قطع.
• نظيف رئيس واحد من البصل وختم عليها بشكل تعسفي.
• مزيج الدجاج والبصل مع ملعقتين من المايونيز وأي التوابل.
• نصف الباذنجان وقشر كوسة نصف صغيرة ومقطعة إلى قطع كبيرة.
• إزالة قشرة من خمسة الطماطم، ثم خفضها إلى مكعبات.

وضع على طبقات من الخبز والبطاطا، و الدجاج، الباذنجان مع الكوسا والطماطم. خبز طبق لمدة 40 دقيقة. بفضل الطماطم وماء مالح الدجاج مخيم لينة والعصير، وpropechetsya البطاطس جيدا. يمكنك تزيين الطبق مع الجبن المبشور إذا رغبت في ذلك.

استنتاج

كما ترون، طبخ الدجاج مع كوسة يمكن أن تكون بسيطة جدا. لذلك لا تخافوا لهذه التجربة مع وصفات وتبحث عن أفضل مزيج من الأذواق، والذي يناسب تماما بالنسبة لك.