دوخة مع اعتلال والأعراض الأخرى

اعتلال - هو مرض غير سارة للغاية وعلى نطاق واسع للغاية وجدت في الناس من جميع الأعمار. محكوم الإنسان المعاصر بسبب طريقته في الحياة لمشاكل مع العمود الفقري. هذا ينطبق بشكل خاص أولئك الذين يجلسون كثيرا في العمل هذا. وعلاوة على ذلك، فإن هذا المرض في حد ذاته غير سارة للغاية، لذلك أكثر وألم في اعتلال قوية جدا، هي أيضا المضاعفات المحتملة.

في السنوات الأخيرة، والذين يعانون من هذا المرض، والمزيد والمزيد من الناس، وكثير وكذلك نمط الحياة السلبي، ويجلس أمام الكمبيوتر، لا نؤيد النشاط الحركي. ونتيجة لذلك، هناك ألم، والدوخة، واعتلال، خدر في اليدين والقدمين، والصداع، وخفض لهجة الشاملة والأداء، والحاجة إلى اتخاذ تدابير عاجلة لتحسين هذه الحالة. كل هذا غير سارة للغاية.

أولا وقبل كل شيء، يجب أن تذهب إلى الطبيب وفحصها في ظهور الأعراض. وكلما تم ذلك، وبسرعة أكبر لبدء العلاج، سيكون أعلى فرصة للعودة إلى الحياة الطبيعية. إن لم يكن، وتشديد الرقابة على المرض، ويمكن أن يكون مساعدة دواء واحد فقط، من دون استخدام الجراحة.

ولعل الطريقة الأكثر شيوعا للعلاج، مما يقلل بشكل كبير جدا الألم والأعراض الأخرى يزيل، ينظف دوار اعتلال ويحسن الدورة الدموية، وتعزيز الكائن الحي هو كلاسيكي تدليك الظهر والرقبة. تعمل مباشرة على العضلات، وأنه من الممكن أن تؤثر على المفصل. والحقيقة هي أنه إذا ضمرت هم أنفسهم، وضعف أو تطويرها على نحو رديء، يعاني العظام، ويحدث التوتر وتشنجات. التدليك أيضا قادرة على الاسترخاء مشد العضلات، لتعزيزه ووضع من أجل تسريع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، والقدرة على العودة الحركة في مرضى العمود الفقري. هذه الأداة ليست مفيدة فقط، ولكن أيضا لطيفا. بعد التدليك، والشخص يشعر أقوى، أصغر وأقوى من ذلك بكثير.

الثانية، أي علاج أقل أهمية لهذا المرض، هو ممارسة العلاجية. المريض الذي مرضه لم نصل بعد إلى مرحلة متقدمة، والدوخة في اعتلال ليست قوية جدا، ويمكن بسهولة تنفيذ عمليات محددة أنه يلتقط الطبيب. التربية البدنية يساعد على تطوير المفاصل المتضررة وتعزيز الجهاز العضلي. ونتيجة لدراسات المستمرة والمرضى في المريض تحسن كبير في الدورة الدموية، وبطبيعة الحال، يقلل أو حتى تختفي الألم.

عندما يكون المريض قد مرت المرحلة الحادة، يمكنك البدء في العلاج الطبيعي. هذا هو أداة مفيدة بالنسبة للكائن الحي كله، واعتلال عنق الرحم، وعندما تؤذي الشخص بدلا من أي من الإدارات من الظهر، وتكسر الرأس والصداع النصفي تصبح دائمة. العلاج الطبيعي هو الحد الإجراء يسرع الشفاء، وليس له آثار جانبية.

والدوخة مع اعتلال والأعراض الأخرى لا تذهب بعيدا، وإذا كان الناس لا يغير الشيء الرئيسي - وسيلة للحياة. زيادة الوزن، والمستقرة، وبسبب اصابة في الظهر، ومختلف الأحمال - كل هذا يؤدي إلى تطور المرض. ومن أجل استرداد، تحتاج إلى إزالة كل العوامل السلبية وتقوية العضلات.

أولا وقبل كل شيء، تحتاج أكثر لطيف، ولكن نقل الكثير، والقيام بتمارين أداء باستمرار تمارين خاصة، ورعاية ظهرك. فإنه من المستحسن لشراء فراش العظام، ويجلس فقط في الموضع الصحيح، في محاولة للوقوف على التوالي. تحتاج إلى ارتداء أحذية مريحة ومراقبة وضعهم، والوزن، والحق في تناول الطعام.

لعدم تطوير اعتلال عنق الرحم، فمن الضروري على وجه التحديد للجلوس، وغالبا ما يصرف من العمل المستقرة في المكتب أو الكمبيوتر. انقطاع قصيرة في الشحن يمكن أن يساعد على استرخاء العضلات ومنع تصلب وألم، وضغط الأعصاب والأوعية الدموية. عندها فقط سيكون هناك بالدوار. العناية والرعاية ومرة أخذ مرة أخرى الرعاية من نفسك - وهذا هو المفتاح لعلاج هذا المرض.