خميرة البيرة لزيادة الوزن: فائدة وموانع

عدم كفاية وزن الجسم يثير الناس لأسباب مختلفة. شخص، معتبرا نفسه نحيف بشكل مفرط أو رقيقة، يحاول أن ينمو الدهون، ويحاول شخص ما لبناء كتلة العضلات. في كلتا الحالتين، وغالبا ما تستخدم الخميرة البيرة لزيادة الوزن. ما مدى فائدة هذه العناصر في جسدنا وكيف يمكن أن تساعد؟

مزايا ومبدأ التشغيل

استخدام خميرة البيرة لزيادة الوزن على الأقل لأنه هو إعداد طبيعي دون أي إضافات اصطناعية. وبالإضافة إلى ذلك، من بينها يمكنك إعداد شراب مغذي في المنزل، ولكن المزيد عن هذا في وقت لاحق. أما بالنسبة لخصائصها المفيدة، وهذا هو مخزن حقيقي من المواد اللازمة لجسمنا - وهنا ترد في كميات كبيرة من الفيتامينات المختلفة، الصغرى والمغذيات الكبيرة، وكذلك الأحماض الأمينية الأساسية. وبفضل هذا، الخميرة في الجسم يحسن عملية الهضم، تطبيع عملية التمثيل الغذائي، وكذلك عمل الكبد. واحدة من المكونات الهامة التي تشكل خميرة البيرة هو بروتين للتدليك. من خلال تكوينه، وهو قريب من البروتين من أصل حيواني، مما يجعل الخميرة حلا مثاليا لأولئك الذين يخططون لزيادة الوزن. وفي الوقت نفسه، تتميز خميرة البيرة من محتوى عالي السعرات الحرارية بدلا بالمقارنة مع اللحوم غير الدهنية (4520 سعرة حرارية مقابل 1720 سعرة حرارية لكل 1 كجم).

آلية تأثير الخميرة البيرة على الجسم هو بسيط جدا. المشاركة في عمليات التمثيل الغذائي، لديهم تأثير إيجابي على وظيفة الكبد واستعادة العملية الطبيعية من الهضم، كما أنها بيئة مواتية لاستنساخ البكتيريا المعوية مفيدة. وهذا يؤدي إلى تحسن في الشهية، وبالتالي، إلى زيادة في تناول الطعام وزيادة الوزن. غالبا ما تستخدم النساء خميرة البيرة ومن أجل التخلص من حب الشباب، وتحسين حالة الجلد والأظافر.

إذا أخذت خميرة البيرة لزيادة الوزن من قبل رجل، في محاولة لبناء كتلة العضلات، ثم انه لا ينبغي أن ننسى التدريب المنتظم. خلاف ذلك، بدلا من عضلات الإغاثة، يمكنك فقط الحصول على مشاكل الوزن، لأن الدهون لن تستهلك، ولكن ببساطة تخزينها في الجسم.

أي نوع من الخميرة البيرة لزيادة الوزن لاختيار؟

في معظم الأحيان، وهذه الأدوية متوفرة في شكل أقراص. ويوصى بأن تؤخذ مع الطعام ثلاث مرات في اليوم. عادة، يتم الافراج عن هذا الدواء في شكل الخميرة أوتوميسات البيرة، وهو بيوادتيف الأكثر شيوعا.

إذا كنت تنوي استخدام خميرة البيرة لزيادة الوزن، وليس فقط مع هدف الحصول على أفضل، ولكن أيضا تجديد نقص بعض العناصر في الجسم، فمن الجدير الالتفات إلى الخميرة المخصب البيرة. اليوم في السوق من الاستعدادات هناك خميرة البيرة مع المغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد. كل من هذه العناصر مفيد بطريقته الخاصة: المغنيسيوم يزيد النشاط العقلي، الحديد يرفع مستوى الهيموغلوبين، البوتاسيوم يساعد على إزالة الصوديوم الزائد من الجسم.

إذا كنت غير واثق من أقراص، في محاولة لإعداد شراب من الخميرة البيرة الخميرة. للقيام بذلك، تحتاج 15 غراما من الخبز الأسود، 50 غرام من الخميرة، 300 غرام من الماء المغلي. قم بتجفيف الخبز في الفرن، املأه بالماء المغلي واتركه لمدة ثلاث ساعات. ثم سلالة، إضافة 45 غرام من الخميرة والحرارة إلى 80 درجة مئوية. بعد ذلك، والبرد، صب 5 غرام المتبقية من الخميرة وعقد في مكان دافئ لمدة 8 ساعات.

موانع

الخميرة البيرة ليست مفيدة للجميع. أولا وقبل كل شيء، فإنه يشير إلى الناس الذين يختلفون في التعصب الفردي لهذا الدواء. أعراضها هي الانتفاخ، والتجشؤ، والإسهال، وثقل في المعدة. في هذه الحالة، فإن تناول الدواء يجب أن يتم التخلي عنها. أيضا، هو بطلان الخميرة البيرة لأولئك الذين يعانون من أمراض الكلى، النقرس، الدج والبنسلين الحساسية.